夏季人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。夏季“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }4 H8 w( d4 r. R. r0 Y% J. P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J( ^6 Q+ I% U
一、喝莲子汤去心火& Y+ ]6 w) j- ~7 m7 n
公仔箱論壇2 Q9 r. ~, v( j* g
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。0 w* M5 ~, {% Q5 C& v1 U1 G
tvb now,tvbnow,bttvb+ R% c3 A8 g! X) {# S$ o
食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。tvb now,tvbnow,bttvb6 j( R t; h$ k& z
4 K7 B3 g+ q( ~) a
二、吃猪肝可去肺火
4 T7 M+ l- t; r. k( d! _www3.tvboxnow.com
: S8 t. V+ N B1 E7 k7 G 表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
' G2 _5 C$ \% z% H' l1 ^1 e R" B0 \www3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb$ [9 h; j; T) S* u8 y5 L
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。公仔箱論壇) L. {( W: B' ]
www3.tvboxnow.com3 l0 J3 W$ A0 H4 E; M. l2 {. K& s
三、喝绿豆粥去胃火
6 H1 {9 I; Q" E4 \1 Z4 A& itvb now,tvbnow,bttvb$ n4 R v( m6 a: r' ~# G+ n0 ~- o
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。0 v+ d$ N3 ~" }2 Q9 \" ?3 u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a5 k' o* _& w7 @
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
* s5 n5 O/ e" w. I4 W4 a! V
' o& h. A, j1 \1 J. [* B/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 四、喝梨水去肝火
- V2 I9 h/ x2 } Rtvb now,tvbnow,bttvb
% K9 w6 M0 }% C+ R+ Rtvb now,tvbnow,bttvb 表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。公仔箱論壇" b: N$ C( P2 W3 k3 Q/ O. A
% a$ t8 Q+ o$ R' u 食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
# M0 w4 A, f! {9 r) b; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" I* E$ x! ^1 p4 X+ t4 z1 ]* Z% x+ d# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 五、吃猪腰去肾火www3.tvboxnow.com! T7 |1 ] {4 C. l1 ?
公仔箱論壇6 c. n& A: ~3 O3 d" F
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。$ M% ]+ J6 _5 y
公仔箱論壇% F9 T% `2 A4 I
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。 |
發表於 2007-11-17 02:07 PM
| 
