夏季人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。夏季“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
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3 E, z/ Z( i5 K$ C 一、喝莲子汤去心火. x/ ?" W1 N' L$ |1 ^
8 F" f4 x- w; h; Y$ A3 _ V& E' }8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
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食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。www3.tvboxnow.com9 C- T9 D+ R, C: F) m
; O) q8 a/ x+ ~. _+ O- {/ ztvb now,tvbnow,bttvb 二、吃猪肝可去肺火1 C$ @7 A& H2 }# m! i7 L* P4 l: L0 M" J
# r. t- x# P+ S8 [) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \* \. _& t+ K6 G+ i! d
5 N3 y$ l" o/ S. o7 A2 b) V9 Vtvb now,tvbnow,bttvb 食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
+ B) P" a$ Z' e4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 [; w* w% E* C
三、喝绿豆粥去胃火公仔箱論壇& x3 d8 Y* z9 E( u1 [
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表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
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x i( \- m3 n5 A 食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
_- D$ G5 G8 B1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
T( z3 k: I5 Twww3.tvboxnow.com 四、喝梨水去肝火公仔箱論壇2 a" l$ a+ Z9 J! ]! }7 `- J$ X+ x( o; Q
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表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
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食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
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五、吃猪腰去肾火9 u" p- C4 u H, j
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表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
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$ i1 y3 Q3 G# q8 t" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。 |
發表於 2007-11-17 02:07 PM
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