返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 鼓汁炒生蚵

6 r# [6 a/ s8 j$ E6 @3 j

1 d' S/ N0 n5 p' ?& F! z* M www3.tvboxnow.com! |4 D/ T" Y: l) g3 V3 p) L

- o# p5 c+ B* [www3.tvboxnow.com【材  料】
) b. X  N) z/ K, C* F) u( vwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com5 v' F! ^0 r; J+ p7 F4 G
生蚵 200公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `% C  y% h. {* v7 {; W6 j: c

  n/ i5 K2 L- v5 Owww3.tvboxnow.com青蔥 1支
; g) U2 n: x8 m' h% f& c; K( Vtvb now,tvbnow,bttvb
. I0 C4 A: K) L7 M4 A( h* q! b公仔箱論壇蒜頭 2粒
& R( P& ~2 Y: q; S8 r公仔箱論壇
! y/ ]1 l+ G% n: A# O辣椒 1/2條www3.tvboxnow.com1 R  `1 r9 m& P9 \- g
tvb now,tvbnow,bttvb" O* m: J* \6 `1 `/ T- H# E- ?
沾料:  s/ {6 a1 R: j7 i2 L2 v, L+ i
地瓜粉 30公克
! A0 q2 v9 _7 p; }; z" Otvb now,tvbnow,bttvb
( x# E+ u: i: q7 l1 p) Dtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
- f5 I' k5 \  [0 c1 d公仔箱論壇
, w2 B- v+ q" |  A2 s/ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 少許) O* s, a) h0 C% Y1 f2 h6 |5 I9 Z
www3.tvboxnow.com4 C9 n8 t8 i# S; z
少許www3.tvboxnow.com4 m+ _3 U6 s8 c0 e2 w

- v% p( H" Y4 \tvb now,tvbnow,bttvb黑豆鼓 2大匙www3.tvboxnow.com" c2 C5 @0 m/ H6 s. w

! X' L9 h; T4 m" d7 D3 s5 kwww3.tvboxnow.com香油1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A5 t$ z/ G& r1 N- y  g$ c9 h8 n
www3.tvboxnow.com- ?. b9 R2 A: O* r
1小匙
1 q+ i1 k* G! D5 ^" |1 ?2 g$ Z
1 p+ q& V! S& Q$ ^9 e【做  法】
. ?$ [+ y4 V" h
% m2 G& N# J3 C  L& u% k! k) I9 i1.生蚵用清水輕輕洗淨,瀝乾水份備用。公仔箱論壇! r9 t8 O0 Z% l; i" r9 D
2.將洗淨的生蚵沾上地瓜粉,再輕輕放入約70℃的水溫中浸泡約1分鐘即可撈起。tvb now,tvbnow,bttvb' [5 \$ T) m/ _
3.黑豆鼓泡入水中;青蔥、蒜頭和辣椒洗淨,都切成片狀備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c! f4 E5 G9 i4 s( F
4.取一個炒鍋,將作法3的所有材料先爆香,再加入作法2的生蚵與所有調味料一起略拌炒即可。
+ C% E" z& Q* }7 x7 b# M, S- _
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
thanks for share
返回列表