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生蚵 200公克tvb now,tvbnow,bttvb, P U7 }$ l& j9 y
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蒜頭 2粒/ b+ {. A' K& {) e* D
& S) u: `' e* w0 J# I0 ]- [辣椒 1/2條
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沾料：. {1 c0 p/ L# K: A) S! ^
地瓜粉 30公克
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黑豆鼓 2大匙7 E! C: i+ H3 g) Y7 x
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香油1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R6 M9 @7 W; J: H3 ~" C+ z% E/ y
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# H- i; P( z: z' Q% s+ L9 G' q& ]www3.tvboxnow.com1.生蚵用清水輕輕洗淨，瀝乾水份備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e( E' T3 g4 j. h
2.將洗淨的生蚵沾上地瓜粉，再輕輕放入約70℃的水溫中浸泡約1分鐘即可撈起。
, A7 q+ h: t3 o4 {* h! u% ?3.黑豆鼓泡入水中；青蔥、蒜頭和辣椒洗淨，都切成片狀備用。公仔箱論壇5 e' @; r. G( z; v$ L
4.取一個炒鍋，將作法3的所有材料先爆香，再加入作法2的生蚵與所有調味料一起略拌炒即可。www3.tvboxnow.com, p! p' d9 y+ w1 w6 x+ w
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發表於 2012-4-14 07:18 PM
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