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【材 料】www3.tvboxnow.com/ g$ t6 p6 z$ H9 w4 V$ g

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8 Z; L$ D3 ~; x! f2 |tvb now,tvbnow,bttvb嫩豆腐塊 1盒
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2 [' L& S6 n' v# u3 G, W& Mwww3.tvboxnow.com薑絲 5公克
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9 u" o$ ^1 a, Y2 p1 [9 h$ s; \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥末 1支
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5 d# ~- B: R# c, t _% |$ s+ z【調 味 料】
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; Q4 ~7 ^3 h' Q- c, d米酒 2大匙
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4 f% [0 n6 [! c" J" j味噌 1大匙* G7 X: X+ L# P5 J, O/ c5 T
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糖 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb) h+ p) W; T" h7 y

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) x! {2 Z: J9 m5 R/ t9 t4 }+ F公仔箱論壇白胡椒粉 少許( l ?: K1 i. z8 n- W

/ v2 Q2 F4 M8 t! X5 Zwww3.tvboxnow.com鹽 少許
" J7 d s' Y7 j4 m% y) h 公仔箱論壇5 x* X' i6 }" I8 R- F+ f3 N h, c
【做 法】
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1.取可微波的大碗,放入所有的調味料混合拌勻。www3.tvboxnow.com- _$ k/ I, m2 r3 W) E8 A
2.將鯛魚洗淨切塊,用餐巾紙吸乾水份,放入作法1的大碗中,加入嫩豆腐塊、薑絲和青蔥末,再放入微波爐中,將微波時間設定為5分鐘即可。0 T, o- O& j" J0 G! F3 V* `
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