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鮭魚 1片tvb now,tvbnow,bttvb" g. y" u6 V# j6 f9 s5 k. a2 C9 [% r
! s# Y! R4 s9 i9 x% e嫩豆腐塊 1盒
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8 _7 G' w1 J6 H) F: b8 K( ltvb now,tvbnow,bttvb薑絲 5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n/ b9 L/ N* Y8 R! L& o1 l1 T1 n
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青蔥末 1支
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/ N, D7 B9 m5 D【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F- D) z4 k0 }) |. b. f4 f! N; ^+ F; D
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味噌 1大匙9 p+ n# y- C, U/ t0 d |
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糖 1小匙
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( f0 O5 C$ w0 P: ]" e水 2碗
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9 C) Q' @5 |1 i" ]5 rwww3.tvboxnow.com白胡椒粉 少許
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【做 法】公仔箱論壇' Y& m" \+ ^8 `* O
; A! j% i3 I' F0 T( s公仔箱論壇1.取可微波的大碗，放入所有的調味料混合拌勻。www3.tvboxnow.com9 e+ n7 [6 W- H! E0 w `9 G$ C
2.將鯛魚洗淨切塊，用餐巾紙吸乾水份，放入作法1的大碗中，加入嫩豆腐塊、薑絲和青蔥末，再放入微波爐中，將微波時間設定為5分鐘即可。公仔箱論壇 I, J9 e- h1 S8 p- b1 w3 D
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發表於 2012-4-14 07:20 PM
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