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3 D$ m/ F: e' l/ O ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www3.tvboxnow.com5 |% J% o2 p( V6 m+ ]% v
【材 料】
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8 ~- D9 L a2 Q* b# z+ y* V$ v綜合燕麥 150公克
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豬排骨 500公克
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清江菜 50公克
& ^9 t2 Q( e& }0 h" i6 @0 Q) Iwww3.tvboxnow.com
L( F) t& B7 z, lwww3.tvboxnow.com薑片2片
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/ m- q9 b3 X0 s0 G$ I公仔箱論壇高湯 2300㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f$ W' Q* S5 g) R

: x3 u/ ]3 q. x$ Z公仔箱論壇【調 味 料】5 ]4 d Y& A+ d5 B, c2 E# n5 `/ W

* t" e4 r5 Y4 ~2 @" L- Ftvb now,tvbnow,bttvb鹽 1小匙
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' C e _8 Z$ Q% r9 ?# p2 Ntvb now,tvbnow,bttvb鮮雞粉 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb5 I9 e+ O, V2 L& k- e, p

8 b8 _7 _" e: n+ e# F5 @料理米酒 1大匙
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7 y8 V" h7 r+ q0 O; _【做 法】
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1.將豬排骨洗淨,放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫,倒除湯汁再次洗淨備用。
* f* T4 E& P* _6 } W& h, H2.清江菜洗淨,切小段備用。
. n# s. Y7 _# s6 k: c3 U. stvb now,tvbnow,bttvb3.將作法1放入電子鍋中,加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。
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