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【做 法】公仔箱論壇& r$ o5 z: L5 S4 s u
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1.將豬排骨洗淨,放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫,倒除湯汁再次洗淨備用。
. t# p: `, j: J. N4 p, _1 @2.清江菜洗淨,切小段備用。
. }/ u1 R' m9 k公仔箱論壇3.將作法1放入電子鍋中,加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。
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