tvb now,tvbnow,bttvb7 M1 L$ d5 m# U7 `, _0 z
J2 h' Z" H" `- b* h6 gwww3.tvboxnow.com . k- G. k3 K9 O5 e
【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 j3 _$ L8 \& l7 u
. ^6 F, Z9 \8 X3 f9 H& D. Q s# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綜合燕麥 150公克公仔箱論壇% j$ ~* P* j, e; ^+ n: @
; Q6 m' m& h+ f- o, l A8 htvb now,tvbnow,bttvb豬排骨 500公克
- x/ I: }* Y2 c: o7 v公仔箱論壇www3.tvboxnow.com9 s' l! ^" ^2 J
清江菜 50公克www3.tvboxnow.com/ s l$ h* T! o/ V$ n1 b* P: F
* G6 D" _& i1 {$ F薑片2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]/ I# v& e3 q4 C L$ V
: K z" z- W6 D bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯 2300㏄
. F; o+ V/ H. G& H2 T0 M8 P6 D6 C
【調 味 料】
$ p- w; ?2 U; {tvb now,tvbnow,bttvb1 y/ A7 k3 t7 d. t1 G; L6 H0 w/ R$ L
鹽 1小匙
5 j! x& N4 i3 K) X2 z) T0 t) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 U$ q) M2 N4 j2 ?1 r, z1 q公仔箱論壇鮮雞粉 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb& X, Z* U" ]+ h D& w; V' w
2 u( t7 d8 l/ w6 i2 M/ ]公仔箱論壇料理米酒 1大匙" Z+ t9 ?. ?2 }. `8 a, N8 P
4 P9 A% l/ M1 @, ~公仔箱論壇
& i. e7 ?/ u; pwww3.tvboxnow.com【做 法】! \$ n! V( x8 V" D) R4 ?
8 d7 l# n' p0 d7 [" _ q& ]1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
' ]6 f/ T" E# H+ c) V U9 T2.清江菜洗淨，切小段備用。
3 T* x" \0 {: e% D3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb4 V: N" P9 B( b3 G$ o. U; D" F, q
|
發表於 2012-4-15 04:01 PM
| 
