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【材 料】公仔箱論壇2 k% X1 _. j- I, e2 i# m
& `5 P. B y; R' X5 `! X7 S綜合燕麥 150公克
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* t" r' l3 L5 O/ z公仔箱論壇豬排骨 500公克
8 h7 S# A" w$ y公仔箱論壇公仔箱論壇3 d6 r6 G( J( o! v4 Q
清江菜 50公克www3.tvboxnow.com G; s N# J, }: v6 l: g& H7 {
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薑片2片
# Q( a: w7 L2 E; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a4 i2 j5 `, N' j: u% h: y+ w
高湯 2300㏄
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, J0 ~2 W7 d& i4 }tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
[+ u+ J, U% g# q1 _/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 x2 n. g3 A5 q: o
鹽 1小匙
- U: o5 v( w0 W, @tvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com9 T7 x( {: p, h5 {$ S& t" l$ u Z
鮮雞粉 1/2小匙
9 s* x- q; f ?% m公仔箱論壇- e) o( G s1 _$ e8 {: {
料理米酒 1大匙
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【做 法】
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! N3 Z J( F2 }; a% d; S( V; b1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
3 u+ ~# f, Y6 c2 |8 c2.清江菜洗淨，切小段備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P4 n! N, V+ `, F: y. t
3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。公仔箱論壇- z, F: }# D9 _
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發表於 2012-4-15 04:01 PM
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