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$ X$ ~) m& J2 D+ h2 P$ ` E' s- Mtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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$ M9 ^; H5 |$ j c, d綜合燕麥 150公克
2 I7 N3 j" R7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1 S; Y9 J" N' `, i4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清江菜 50公克# M6 G4 Y, Q6 z( a' D+ I# C" a4 [7 f* ?
m" @" \' P" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片2片
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' T0 x; p6 y! J ]3 Xwww3.tvboxnow.com高湯 2300㏄
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1 ]8 \" N. y4 x【調 味 料】
* u4 p9 p' b; T4 r" G2 S; [公仔箱論壇
' I0 ^" ?5 M6 V4 W9 v鹽 1小匙
$ A( U4 z6 x/ Ywww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb8 ]+ }' e$ c3 E
鮮雞粉 1/2小匙+ }* S2 u _) D/ T% j
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料理米酒 1大匙
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" f" S9 W# N+ O5 `7 b1 T' s$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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1 l' g& I: j1 }/ `# K# xtvb now,tvbnow,bttvb1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ b8 M/ f, S- `. d5 @3 h6 I
2.清江菜洗淨，切小段備用。公仔箱論壇* S% d. O$ d5 {7 E1 Y( q9 `
3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。公仔箱論壇- |; I/ R- U1 j; q6 f
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發表於 2012-4-15 04:01 PM
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