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( k" X5 n" }2 K: D- B# D【材 料】www3.tvboxnow.com3 K9 i8 {1 W2 ^$ |$ P8 G, A
# U9 Z, Q7 [- r4 P- w2 V* o M# Z公仔箱論壇綜合燕麥 150公克
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! L# K8 j# Q3 \2 Q& E5 u" }% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬排骨 500公克
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5 {8 z, E x5 c+ ?, Y# c( W$ X! F清江菜 50公克
5 X: u# r/ |$ R5 v公仔箱論壇: ?) e/ [% w* Q% b$ H
薑片2片
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8 n1 b S% T/ ^9 N4 `6 f高湯 2300㏄
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【調 味 料】
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5 f& w- z6 V/ @' M" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1小匙
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& Y7 s1 H' I/ T/ x* L/ p" j鮮雞粉 1/2小匙
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# O% Q" g- F2 E2 q6 C9 Dtvb now,tvbnow,bttvb料理米酒 1大匙: ^4 g# u7 P) j% m! N' x
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【做 法】公仔箱論壇2 C$ p( z3 d( k- a! z3 [& _ b
# S- u$ P* M' C- S公仔箱論壇1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。: U; y4 a7 M! z; u6 B j
2.清江菜洗淨，切小段備用。www3.tvboxnow.com) T7 |. h* U+ S* U3 _
3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb J6 o3 S) P2 D; r2 P
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發表於 2012-4-15 04:01 PM
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