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吻仔魚 60公克% `) j0 r; G5 _. |3 `" P
/ N6 o+ B7 I8 }莧菜 300公克公仔箱論壇+ v: G* ? W: z$ t9 o0 r1 m. B
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魚板 1片
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蒜末 10公克' G+ I5 M) e' v7 E
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薑末 5公克
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鹽少許
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* X" y1 O7 c ^: r& |5 t5 ntvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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1.魚板切絲；吻仔魚洗淨；莧菜洗淨切段，放入沸水中汆燙約1分鐘，備用。www3.tvboxnow.com" |+ q c/ G1 j; A
2.熱鍋，倒入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香後，放入吻仔魚炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb% T8 Q9 r$ |$ f: O- Y0 M9 @
3.放入作法1的莧菜、所有調味料炒勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H: f0 J, n* z. ?- K
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發表於 2012-4-21 06:36 PM
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