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【材 料】
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& B5 `: Y$ f; ~ b# q, v( ?吻仔魚 60公克
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: c7 t7 M) ]" c1 E5 {* x% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莧菜 300公克www3.tvboxnow.com5 u9 y* H* s* B: N5 m5 n$ b
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魚板 1片tvb now,tvbnow,bttvb0 B: t2 i8 }+ [
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蒜末 10公克
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薑末 5公克
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【調 味 料】
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鹽少許
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米酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f$ k% `' m! I. s* m& j! L- B4 K
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雞粉 少許
' N. Q( B- m9 [0 ~tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" s, w* y3 I8 A' w; }+ f3 Q3 W
香油 少許
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【做 法】
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1.魚板切絲；吻仔魚洗淨；莧菜洗淨切段，放入沸水中汆燙約1分鐘，備用。/ [" r& |2 T2 x; `5 k$ R" j# Y/ ?3 {
2.熱鍋，倒入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香後，放入吻仔魚炒勻。
/ a- W) S/ w( g- u) V' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入作法1的莧菜、所有調味料炒勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r8 ^4 ^: A) B
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發表於 2012-4-21 06:36 PM
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