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/ w4 B: R4 R3 B4 d5 {3 \tvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/2小匙; m% ]; v& ~- H0 w$ c6 C& \- R7 g
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料理米酒適量
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【做 法】www3.tvboxnow.com3 K+ `4 p/ T: y& z, V2 d8 W
4 z8 B4 |3 e% C, w OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將高湯藥材洗淨，瀝乾水分後放入電鍋內鍋中，加入約750㏄水和料理米酒拌勻，外鍋加入1杯水煮至開關跳起後續燜5分鐘，撈除紅棗、枸杞外的藥材備用。
+ {, Q. B3 S. |tvb now,tvbnow,bttvb2.土雞胸肉洗淨瀝乾水份，切小塊放入大碗中，加入所有醃料拌勻並醃約5分鐘，再放入滾水中汆燙至變色，立即撈出瀝乾水分備用。
% k, \9 Y A% A. zwww3.tvboxnow.com3.青花菜洗淨，瀝乾水份後切小朵備用。
) c( F9 e& E- V4.湯鍋中倒入作法1以中火煮至滾開，放入白飯改小火煮至再次滾沸，加入作法2及作法3續煮至略濃稠，最後加入鹽和鮮雞粉調味即可。
& H" Q; M( N" q8 c, Y1 u5 itvb now,tvbnow,bttvb【備 註】www3.tvboxnow.com" \, h' d9 }. I/ s5 S( ~
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當歸、川芎、黃耆、蔘鬚、紅棗、枸杞各少許tvb now,tvbnow,bttvb2 x1 ?% X. y6 p# C' E5 q4 J1 \
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發表於 2012-4-21 06:37 PM
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