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【材 料】
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" N3 _* s8 |' v9 s! n9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】0 V1 I( u \& R) G3 J& f
1 c2 U$ o4 }% y+ Y$ P% S4 T+ ytvb now,tvbnow,bttvb料理米酒 50㏄" q0 D# e Y: `0 r: G
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鮮雞粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb+ z# E& G* ~# a) i
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( i" o, g1 D5 |( c/ c4 k: O( S: l* p! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】公仔箱論壇2 H+ n. v4 c- G$ O% p
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( l# V* T. z" q" gwww3.tvboxnow.com【做 法】$ F# ^' N, Q8 p0 P/ R# Y
- y% N4 f; j4 Y* \6 swww3.tvboxnow.com1.將高湯藥材洗淨，瀝乾水分後放入電鍋內鍋中，加入約750㏄水和料理米酒拌勻，外鍋加入1杯水煮至開關跳起後續燜5分鐘，撈除紅棗、枸杞外的藥材備用。
, X. `0 q5 N# ?2.土雞胸肉洗淨瀝乾水份，切小塊放入大碗中，加入所有醃料拌勻並醃約5分鐘，再放入滾水中汆燙至變色，立即撈出瀝乾水分備用。www3.tvboxnow.com/ Y: o5 Z) ^ X
3.青花菜洗淨，瀝乾水份後切小朵備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A' m1 I3 ~0 I& n! E7 }5 N1 s: S
4.湯鍋中倒入作法1以中火煮至滾開，放入白飯改小火煮至再次滾沸，加入作法2及作法3續煮至略濃稠，最後加入鹽和鮮雞粉調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb- D! n. q/ { z
【備 註】& k) w& P' Z: }! A- l% H8 s
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高湯藥材：公仔箱論壇2 |+ r( w: d( l! o
當歸、川芎、黃耆、蔘鬚、紅棗、枸杞各少許公仔箱論壇, X0 N, n* E6 j0 F9 H
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發表於 2012-4-21 06:37 PM
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