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[健康資訊] 由臉上解讀您的健康

眼睛_____
. x$ D* B3 \1 S5 V' v公仔箱論壇公仔箱論壇# P5 }. T$ j, Z4 M
◎黑眼圈
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3 g. c, [: h9 @# W6 Ptvb now,tvbnow,bttvb一早起來,發現眼圈黯沉發黑?小心!這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
  S4 k9 T. O( z! V: v  N公仔箱論壇下眼瞼皮膚比較薄,最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞?
% y; W8 i# Q2 W1 w8 L/ z: K8 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調,也會讓眼周黯沉。www3.tvboxnow.com" D. e% W& Y; W% L3 U0 B6 ~
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法!
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◎眼皮浮腫www3.tvboxnow.com' }" j/ M9 |5 e: ^% t3 d
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睡前沒喝多少水,早上起來眼皮還是腫得厲害?你可能體液失調了!造成水分代謝失調的原因很多,
# ^1 ?2 s9 w3 L1 O如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥,可能是你的腎出問題。健康 的腎能將體內多餘水分順利排出,tvb now,tvbnow,bttvb$ w- B" L7 Q5 M# y+ ]( G
水分不足時,他會放慢代謝速度,把水分囤積在體內,因而造成輕度浮腫。
  G; y# r  R* X4 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。別著急,喝上幾大杯水,很快能還你一雙電眼!
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( ^6 O9 T" K4 J6 N! J公仔箱論壇◎脂肪顆粒
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除了建議你用不含油份的眼霜,對付眼睛下面的脂肪顆粒,醫學專家還要告訴你,公仔箱論壇6 P2 B' ?+ o8 R) _; s2 m* [+ @
脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
1 l5 Y) z0 r, ~/ ]5 d公仔箱論壇少吃油炸食品及動物內臟,多吃新鮮蔬果,惱人小顆粒很快就會不見!公仔箱論壇$ y; K- N% r$ s/ G- q

1 e1 o0 f# ~+ G2 f3 e7 Uwww3.tvboxnow.com◎紅血絲www3.tvboxnow.com% m0 J8 n* P& ]( H( a# j

, ^# Y  Z+ C' ^) Y7 i* @www3.tvboxnow.com血絲滿佈的「火眼金睛」,就是血液循環不暢的警訊。
2 O) R9 i1 C. Z: p- \& V公仔箱論壇別忙著滴眼藥水,活動一下頭、頸、肩部,疏通上肢血流,tvb now,tvbnow,bttvb' O3 c5 _" W: |$ j8 |: h# k0 U4 c* u
再好好睡一覺,讓眼睛充分休息,就能減少充血。" n/ U) Y) S9 L5 e; I
如果工作很忙,沒時間休息,不妨在後頸、肩部塗一些維生素C乳液,公仔箱論壇' w1 @, f9 ?+ _- V
幫助血液循環,很快就能緩解紅眼現象。
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( ?" V4 V/ ]$ I9 O* X, s3 s◎針眼TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |& P7 j& e9 h0 w- r* i

  p/ \$ _, i  t! C/ V: y別小看長針眼,日本醫學專家發現,長針眼代表你的免疫力正在衰退,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }0 Q9 o/ a- ^& @" n
細菌容易從睫毛根部進入眼中,引起發炎。如果反覆長針眼,最好去醫院做一次全面健康檢查。, i+ G" d' G1 H3 ?+ Z* i
常喝補中益氣湯,提高自身免疫力,才能和針眼徹底「分手」。www3.tvboxnow.com( |5 u% z0 A% I' |
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◎眼白泛黃
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可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體,當膽囊或肝臟失調時,膽汁會流進血液,讓眼白泛黃。tvb now,tvbnow,bttvb3 a! n5 f3 U& ?( S" [+ v
好在膽汁能分解體內多餘脂肪,短時間內你也不用再為體重發愁!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i3 y# i7 W! b: n0 E$ ]
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# [, F7 ^. }) g4 \% M1 x- |* Vwww3.tvboxnow.com嘴巴______公仔箱論壇/ x8 T: @( l) ~' z) G

1 l8 O$ N# J/ S. otvb now,tvbnow,bttvb◎唇色發白www3.tvboxnow.com) w: |4 O& M& q2 @
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嘴唇和下眼瞼一樣,都是薄薄的,才能完全反映血色,如果唇色變淺,可能是血紅細胞不足。
/ w) i  i& T" Jwww3.tvboxnow.com建議改變食譜,多吃動物內臟和豆腐,從而減輕貧血症狀。
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( v4 O& o, J, B# S7 B/ a公仔箱論壇◎唇色過紅
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. n; v5 }' A2 t: c& k( u1 B公仔箱論壇如果雙唇過於鮮紅,別自鳴得意,可能你正被「熱症」困擾。
2 ^3 ?$ ~  ~4 D中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」,「虛熱」是體內水分減少所引起。
0 C, ?: Z9 j+ |( MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當體溫上升,身體調節功能減弱,兩頰和唇、舌才會局部變紅。公仔箱論壇' j8 w0 l0 k5 Z
多吃新鮮水果、喝大量的水,能幫你化解體內過剩熱量,讓唇色恢復正常。
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◎嘴角破裂公仔箱論壇0 {/ R' W! y+ @9 H! U2 V, L0 j4 n

3 M* `4 y+ s; B公仔箱論壇感覺嘴角刺痛,甚至紅腫破裂,很可能是早期胃炎的預警。
: g3 i9 l3 r  o) Q$ t4 g& n$ ~公仔箱論壇當胃壁黏膜處於疲勞狀態,會引發內熱,導致嘴角紅腫。不過,80%的早期胃炎都能被治癒。
) `1 h2 D8 y1 X" a; H1 t4 Xtvb now,tvbnow,bttvb建議吃飯時多咀嚼幾下,充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後,嘴角紅腫很快就會消失。
' P+ g( _$ }: P  @9 [9 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com# c2 ~) x6 [1 W4 T
◎嘴唇乾澀+ I& s5 f$ b. t4 F8 H2 Z

! \; W/ P; h: c9 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嘴唇雖是黏膜,但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分,
5 G$ Z4 q8 X% a7 r- _公仔箱論壇需要口腔黏液滋潤,黏液不足時,嘴唇容易變乾,抵抗力隨之減弱,細菌、病毒正好趁虛而入。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w$ e9 C2 Z4 f6 S# {/ x# R# x
除了多喝水,也建議多用淡鹽水漱口,鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M0 a' C; ^8 G$ Z6 v4 ^* ~
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◎口氣不佳TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ], i2 L/ D2 y" m  t: M: x$ K% e

  R6 H2 g7 |9 R! n% a$ W. m" P對著鏡子大呼一口氣,如果聞到「口氣不佳」,可要注意了--六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。8 G/ B* [8 `4 h9 P/ c3 a
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙,繁殖後將引發牙齦炎,生出難聞的口氣。
6 g' _3 J* S5 d, _7 H0 I此外,口腔清潔不徹底,食物殘渣形成的齒垢,也會讓你呼出難聞氣味,徹底洗一次牙才能解決問題。
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◎流口水+ Z% `% |4 ]: [; Q+ V( W
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早晨醒來後,總發現枕邊淌著一圈口水?流口水是唾液分泌過多引起,可能是胃腸功能虛弱,1 ~1 d, _. c; i1 M6 n6 y! E
無法充分吸收水分,造成水分滯留,唾液被稀釋,才流到嘴邊。www3.tvboxnow.com& ?+ {; l5 x/ \* Z
如果你還感到腸鳴、胃鳴,最好去腸胃科掛個號先。
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9 ^' j) u+ w8 r/ b7 l$ n舌頭_______TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d, j2 z( z1 W6 t& c" q

( N* w! c! D3 B5 d) Otvb now,tvbnow,bttvb◎舌頭振顫tvb now,tvbnow,bttvb$ w- B4 O: u, }% N' k% d

5 Z' K( r; N9 l1 Y# h/ U8 ~tvb now,tvbnow,bttvb對著鏡子吐舌頭,如果舌頭微微顫動,很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。
3 X# h, }# K, K( ^tvb now,tvbnow,bttvb醫學調查發現,七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
; l" e& X# |% p  XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議盡快調整作息,不要熬夜,否則當心神經衰弱!  @# _9 f$ P" b  |& e

6 M! j0 {& @! J9 Wtvb now,tvbnow,bttvb◎舌頭發紫
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( E; M/ G4 e$ O. l- y& `當血液中含有大量廢物、體內水分不足時,缺氧血和含氧血就會混在一起,使得血管變成紫色。
4 Q5 O# n3 E( S( n, V% m7 k如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛,這說明體內毒素已經積累太多,不妨維持一周清淡飲食,4 f/ N" J9 R+ Y5 w. V, ^
做個蒸汽浴,毒素很快就能排出。tvb now,tvbnow,bttvb; z6 l) b! `( }3 w& N: |
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◎舌苔太厚
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# N% ?% t4 S9 Z8 R- y) ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去,可能是腸胃功能不良或飲食過量。
5 `& p  t; W/ h0 n& v如果情況持續,最好去腸胃科,讓醫生幫你降降胃火。
: Y- S4 @- j4 C. k1 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 ^& D- y5 v2 k
◎舌苔太薄
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+ E& u1 K% x$ |- |; u7 Ttvb now,tvbnow,bttvb舌苔不明不白脫落,舌頭表面斑駁不均,醫學上將這稱為「地圖舌」。
2 \/ Y# b( j- j, ?4 R$ a& a3 N過敏體質的人容易發生,春、秋兩季比較常見,他預示你的抵抗力正在下降,
+ W. y. T1 X" B- u4 j! u建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原,以免中招。
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7 t! j  j4 ^9 s2 }www3.tvboxnow.com◎舌苔泛黃5 n  {( y# S2 Q! n5 q  J& O! ]

  M. Y9 n; Y4 i0 ^( M8 ^. X舌苔泛黃很可能是感冒信號!注意保暖,多吃南瓜、牛肉等溫熱食物,
( R# X' M7 c; K/ ?www3.tvboxnow.com晚上臨睡前沖杯熱牛奶,他能在胃中形成一層蛋白膜,防止細菌入侵。
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◎舌苔泛黑
/ s- R* Y9 M+ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j1 p$ J" T2 V; [4 A8 O
這很可能是體溫升高了,但不見得就是發燒,劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
2 {2 M1 U3 o5 p& _3 t公仔箱論壇洗個熱水澡,做些舒緩運動,就能有效降低體溫。www3.tvboxnow.com6 F7 h* t- G, k1 U) b6 ~

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" [$ \3 k0 \& PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻子_______tvb now,tvbnow,bttvb1 L, w7 r' ^9 S7 ^& ~/ I8 P1 s
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◎鼻子大小tvb now,tvbnow,bttvb4 f) o2 W6 P6 k
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鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺,說明你的呼吸器官發達,能呼吸到足量空氣;公仔箱論壇/ H2 Z5 h( o& o( F
但在污染嚴重的地方,你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小,
& I9 M' C5 e7 D0 U+ r+ B& o公仔箱論壇表明你的呼吸功能較弱,不透風的地方會讓你氣短、胸悶。
3 q0 k* z& t: d1 P8 }$ X在辦公室待一到兩小時,就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣,以防缺氧。www3.tvboxnow.com& I' g* ]& H: u0 g1 H
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◎鼻翼掀動8 C6 N% U3 D  [4 \
正常呼吸時鼻翼掀動,可能是肺活量太低造成的!可別掉以輕心,www3.tvboxnow.com: r% y8 Z5 z5 W( H
肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸--吸氣時漲起肚皮,www3.tvboxnow.com% ]- x7 |4 e* C( l- |
呼氣時縮緊肚皮,很快你的肺活量就能提高不少!
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◎鼻尖粉刺5 M  h+ |* Y+ N( U

! }$ l# ~. X' ^: v: B& Qwww3.tvboxnow.com鼻頭出現粉刺,多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品,保持消化通暢,www3.tvboxnow.com  V& s  a) q5 ~7 b* w# w$ N
就能緩解症狀。公仔箱論壇6 |( S! r' l9 }0 W( e& k2 X
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◎鼻頭發紅
- ]1 v4 m8 S7 Ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 L6 {, @2 b8 l1 a' v
這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時,身體為了分解酒精,把血液滯留在肝臟裡,7 T* U; G# p8 V3 Q$ A& e2 Z
導致微血管擴張,才會出現「酒糟鼻」,因此控制飲酒量非常重要。tvb now,tvbnow,bttvb# Z3 j2 g- Y* g6 e" c/ |! K5 L
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◎有時流鼻血TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [6 |% i3 \6 C$ X6 S

4 Y1 e: p. k# y7 R腸胃衰弱的人無法吸收充足營養,肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W4 w: E/ ?4 Z3 _; G/ r
冬天能量消耗大,飲食不調,體內熱量不足,就會導致偶爾流鼻血。
0 U/ T8 ^; ~/ P$ G6 Y3 i6 T; u不妨好好吃一頓犒勞自己,補充足夠能量。
1 A! V. O8 E1 M- p, T9 L# V公仔箱論壇
5 E8 x; D0 h% _/ N" Ntvb now,tvbnow,bttvb◎鼻塞TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j1 ?; }/ M- ^0 }

( b1 q2 w; x) E  d  Gtvb now,tvbnow,bttvb若是過敏性鼻炎引起的鼻塞,除了可能造成呼吸困難,還會讓大腦供氧不足,讓腦筋變得遲鈍。
; Z: [/ o5 p; o: G7 c4 }www3.tvboxnow.com鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱,日本醫學研究證明,這多半與腸胃功能不佳有關,
' P: q. {* f; w% Z0 D% \www3.tvboxnow.com別光顧著通暢鼻子,保養腸胃道也一樣重要。
; \) K4 r0 q/ i: u' y: Y4 ^  _tvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com( w  \- m$ i7 K( W
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臉頰_______# I% ]4 o& P" x. C  ~

$ {1 Q2 p6 @1 }$ d: R# qtvb now,tvbnow,bttvb◎臉頰發紅
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% I$ ^* `9 k6 {臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」,這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」,
& A9 a7 y5 W1 h% K公仔箱論壇因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅,還出汗、氣喘,這可能是高熱引發。9 l: u; @/ Y7 M$ V9 k( u
洗個舒服的熱水澡,吃兩片退燒藥,再美美地睡一覺,就能適當緩解。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w6 j$ _4 P4 s6 _

( C2 |7 p" h8 c: t2 t◎臉色蒼白
6 v, G( O" N  K$ ptvb now,tvbnow,bttvb* I/ o* a& C) e# f0 c0 D) `$ E2 R' ~
嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外,呼吸微弱會讓皮膚機能衰退,
0 m8 s) I" i' o$ iwww3.tvboxnow.com製造黑色素的功能降低,也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養,
. Y' ]/ ]- Y. X. ]* C+ atvb now,tvbnow,bttvb建議多做慢跑、散步等有氧運動,確保氧分供應充足。
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- W, w! }' O4 I# Y. f6 wwww3.tvboxnow.com◎顴骨上出現皺紋www3.tvboxnow.com2 ^5 n% c+ }, o% H' f

! Q5 D$ P' z, [3 ltvb now,tvbnow,bttvb可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分,
+ E3 Z5 B. I! XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會讓血液變混濁,體內新陳代謝速率降低,皮膚敏感性增高,導致皺紋出現。tvb now,tvbnow,bttvb5 O* d1 h# r$ {. }" j2 f
除了看醫生提高肝功能代謝率,顴骨處的皮膚較薄,紫外線尤其會帶來傷害,防曬尤需注意。tvb now,tvbnow,bttvb+ o6 P+ N" l3 S& m4 L) @* Z9 E! @

3 [4 b- x6 U* D" f. G  X3 K/ Y◎雙頰冒粉刺3 L) [" d8 W. @
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荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺,除了清潔不徹底,
  t! K) q0 T/ \+ _" w7 \; ~3 Bwww3.tvboxnow.com還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行,給身體、心情放個假!
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; M8 Y& \3 F* q+ \◎毛孔粗大
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隨著年齡增長,皮脂分泌會逐漸減少,肌膚保濕力也開始下降,如果這時身體缺乏某種特定維生素,
. {& w6 j) X. X* L2 Q" T毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素C,公仔箱論壇( ^% C4 ^1 z: a7 D% f* g
其中所含的膠原蛋白能提高保濕力,肌膚有彈性,毛孔也會隨之隱形!
  k) ?9 |9 _$ q; m4 K/ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  s$ E7 [) |; U
◎臉色發黑公仔箱論壇0 S2 o, l! s% x1 K% r: q) X7 A

5 u! h7 x7 N/ l) N你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。
& j  l3 S) J! X' X% j$ b  w- K腎臟能調節體內水分的代謝,如果腎臟的過濾功能降低,廢物就會長期堆積體內,使得膚色暗沉,/ i3 v' N1 }' w1 _- r6 {0 ]
剛開始是在肌膚較薄 的地方出現色素沉澱,慢慢地會向四周擴散,
5 `; _7 \# H# Q1 e. j/ V6 U7 }, Otvb now,tvbnow,bttvb建議嘗試蔬果排毒法,每天喝大量的水,吃新鮮蔬果,避免肉食,體內沉積的廢物自然很快排出。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
謝謝分享
这种东西只能参考,真的有症状最好还是看医生。
thank for it.
不错,挺实用的
又學識多樣野. 謝謝
thanks
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嘴唇乾澀..........
thank you.
thank you very much
Thankyou for sharing, it is a very useful informations.
原來流口水唔係好訓!學會了!thanks
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