[中式食譜] 鮮炒牛蒡絲

zactlion1899

材料: : A8 I0 Z9 }4 R6 U. ]& o
新鮮牛蒡一條， 薑絲少許， 白芝麻粒少許， 冰糖少許有機醬油少許， 葵花油1大匙， 水少許 www3.tvboxnow.com- W% b8 b( S& L
  
' j: G; I2 }, V8 x3 v0 M$ w" h  CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:
- ~. K, d& M  H1.牛蒡洗淨去外皮，刨成細絲。
7 k. F" _  G# X- _& x2.熱鍋放油爆香薑絲，放入牛蒡絲後加入少許的水，冰糖和醬油，    快炒幾分鐘至熱即可，起鍋前加入芝麻粒拌炒。 tvb now,tvbnow,bttvb' x: c* v! E2 p5 T2 V! o

9 U' S3 u7 b; l! e% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竅門:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u& {9 O4 O' K6 L" d
牛蒡絲可放入加有少許醋的水中泡一下，防止牛蒡變黑。

yuyang

牛蒡不要去皮,因为其皮含鉄高,是一道排毒餐.thanks 4 sharing