步驟/方法
6 t2 r" @! h* t& Htvb now,tvbnow,bttvb
7 U' E- F8 f8 o4 t+ |3 x方法一：
5 k! ~# S% A; F2 B/ P8 Z公仔箱論壇. ?# ~" y7 V6 `* L, C
將一條熱毛巾敷在眼部，包括兩側的太陽穴;要確定完全覆蓋眼睛四周，大約敷20分鐘，毛巾的熱力會促進血液流通，接著再用冷毛巾敷一分鐘，讓毛孔收縮，然後塗上眼霜。同時可配合穴位按摩加快血液迴圈，用中指由上眼瞼內部向外按壓至太陽穴，再由太陽穴沿著下眼瞼按壓至眼瞼與鼻樑相接處，來回幾次可有效促進眼周圍的血液迴圈;再用無名指按在眼尾或鼻翼兩邊的穴位上，大約3~5秒鐘後放鬆，連續做10次。公仔箱論壇3 @* [" m; l- \& M! Q
! @9 b1 ?" Q$ d. M7 {8 itvb now,tvbnow,bttvb方法二：tvb now,tvbnow,bttvb* Y4 N( e- {+ h9 [5 \
/ Y; U0 v& R) L+ L2 C$ A公仔箱論壇用隔夜用過的茶包，冷冷的貼在眼皮上，對於已經形成的黑眼圈，有收斂淡化的作用。
: [4 l) z! Y! x. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 v2 ^; {8 b- ptvb now,tvbnow,bttvb方法三：www3.tvboxnow.com5 n. `9 P' k: v `! U
' `1 P- x" J. e
用牛奶輕輕擦拭眼周，減輕黑眼圈。用紗布蘸上優酪乳，敷在眼睛周圍10分鐘，眼周的皮膚喝飽水，黑眼圈也會減輕。
. ?1 ]3 j) Z1 j; G( Q# h/ Kwww3.tvboxnow.com
2 D1 V4 C1 u% N0 P+ t$ Y$ ]方法四：
1 L5 b" b% E- v rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ d" `% E8 o* s- `4 m/ H9 w/ M
眼保健操——緩緩睜大眼睛，再徐徐閉上，睜大時盡量堅持幾秒鐘(連續重複5次以上)。轉動眼球，依次上下左右各望5秒鐘，然後由左至右轉動眼球再由右至左轉回來(來回共做5次)。閉目養神，冥想3分鐘。
9 w. s/ U" g* z- ]7 u, z7 a- P1 ]公仔箱論壇
$ r/ I8 S$ S$ o. j0 n方法五：公仔箱論壇' W* U& s0 ~ L" S- i1 @
7 }, N5 v: {. w公仔箱論壇喝枸杞茶——枸杞一小把、紅棗3~4粒，直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸後服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G# X1 Z* G' `3 u- H d
3 L* v9 r2 R% ^
注意事項
# f0 T3 f; |% t! f8 xtvb now,tvbnow,bttvb
+ T, Y- L' ]- b! A因為電腦有一定的輻射源，會直接影響到我們身體的內分泌系統的穩亂。從而使皮膚代謝不規律等。加上電腦有磁性，會聚積一些灰塵、和不潔的空氣，這些都會影響到我們皮膚自身的品質，和加聚皮膚的老化程度，所以我們應減少面對電腦的時間。 |
發表於 2012-4-24 05:52 PM
| 
發表於 2012-4-26 04:22 PM
| 