深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..) M# N- A0 A) H7 Z" g' ~8 o
根據一項研究顯示，www3.tvboxnow.com4 i- q! Y3 s* ]; u$ t2 f
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L. f8 ^+ ?2 v& r+ T6 R+ P
會降低人體免疫功能，
; F0 E, _/ r- |因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。. Y" z4 G8 |3 u3 q
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
# g/ [5 s7 e# I" wtvb now,tvbnow,bttvb乳癌的發生率將大幅成長二倍。
$ F; f U8 b H7 \' y r因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
3 c8 U' l P4 ^4 m於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
3 t/ V- e4 ^, g5 Y這個激素在夜間11時，tvb now,tvbnow,bttvb! `# O& R* D( C( s9 w
至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。
' k; ~! a+ ^9 z' W( U: Q! F; ]$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，www3.tvboxnow.com0 R0 E4 @- N2 R2 p- |" I' l
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
/ v0 ?) e3 {1 z1 B. x/ i5 T9 b' h具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
w$ ?0 H& m* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，- o6 j3 H: v" B% q% H- b
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
1 ~& }% V# C* g: I7 q1 atvb now,tvbnow,bttvb閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W; m: ?) n/ d4 j# n/ b: t1 r, ?
晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
