深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
" J3 z* K( B' U! y! x3 r A根據一項研究顯示，+ ]0 r. g$ r2 D! f8 _
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，) H4 X9 E/ Q/ ~9 e }! u1 Y
會降低人體免疫功能，
. {4 N& ]7 D- S' K& _8 R0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。1 l; n8 t3 ~: L2 `0 S
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
8 q. Y1 n( a9 i5 B I1 Iwww3.tvboxnow.com乳癌的發生率將大幅成長二倍。
( z2 r" H/ s3 G, B) u& |* o$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， tvb now,tvbnow,bttvb, s# b) m; V) Y2 X, e9 a8 Z4 B
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [2 K+ F0 Q' [, |9 F/ p1 f
這個激素在夜間11時，
7 l S$ ~6 h% \- o1 }tvb now,tvbnow,bttvb至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。
( X0 Z9 D! i+ u1 F+ m0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
3 i3 a t: b* w' [* H使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， tvb now,tvbnow,bttvb! G2 V" C. I6 F- x
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
0 A6 }4 N# d: A可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
* H" ? o- G/ y% t8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
& I; j' T" k+ ^5 h; F) ]! ttvb now,tvbnow,bttvb閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c( ~, s* ^0 L# E9 Z; K$ G
晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
