深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..tvb now,tvbnow,bttvb& t2 F& D) B4 z1 l d6 j5 |
根據一項研究顯示，
3 ?8 C+ V. ^# U7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
. T# v& q- l) \2 Kwww3.tvboxnow.com會降低人體免疫功能，
7 c0 C9 G; B/ t/ E: z3 gwww3.tvboxnow.com因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
" c5 p; v$ \, q9 v; o, kwww3.tvboxnow.com國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
7 e2 X$ H1 O+ E$ \. }: Dwww3.tvboxnow.com乳癌的發生率將大幅成長二倍。公仔箱論壇, ?( n( l. n6 e& q8 f
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
7 S( ~ v1 a' `7 A5 Y8 h( p1 ftvb now,tvbnow,bttvb於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，公仔箱論壇: w2 N9 i1 f% ~- Z. J8 D1 w
這個激素在夜間11時，tvb now,tvbnow,bttvb) N e9 Y7 J! l
至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。9 l+ X3 @1 T! k/ K
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，) H2 J6 y4 ?/ t3 w t0 b
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， , R9 O* k2 B: H& R
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
% P' u, W v: z+ f可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
$ i& J+ h; L! w* e1 ktvb now,tvbnow,bttvb因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。公仔箱論壇: @% V- b2 y. I
閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福
+ a w! h% o9 v晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
