深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..: j0 r2 p. u4 S4 O7 F" ~! c# E
根據一項研究顯示，7 v, m- a" t0 c; p/ ^6 K, L, m: C6 A
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
! q/ p# v: y0 u; G. Wwww3.tvboxnow.com會降低人體免疫功能，
/ b' k" o9 Z W# J0 u9 L" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
2 A2 i) o1 x! O8 }* K國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
) z- Z0 y* Y% Htvb now,tvbnow,bttvb乳癌的發生率將大幅成長二倍。
Z4 ~( t6 b" [" m9 Z& F. o0 H% Q因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， 公仔箱論壇+ H, n9 f( W3 k& ~/ ^& X4 J7 g
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
' Z, ? D, p3 ^這個激素在夜間11時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n0 l& [5 m5 b \1 O
至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。公仔箱論壇+ j9 z: s7 |3 Z5 o4 |' ?2 q) {7 Z( C
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
: d( `% b) e* \" m, T1 F# s+ |0 Swww3.tvboxnow.com使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
; S1 x$ O8 W+ ktvb now,tvbnow,bttvb具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
# ?1 p2 `5 N" w4 w' f: k" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
' O0 M: R9 U9 E2 K) v/ R公仔箱論壇因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。3 @( o. e6 v4 E" q6 F! ?
閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福
' G5 Q' B2 r5 f- t! H l3 q晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
