[西式食譜] 超級漢堡

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材料：	澳洲上等免治牛肉　240克（2人份） # V! ?0 \1 q/ |$ j8 nwww3.tvboxnow.com紅洋蔥　　　　　　1個（半個切粒、半個切片）tvb now,tvbnow,bttvb6 v" y- P' ^  j* Q, L, {, W6 X* n: \  e" k 雞蛋　　　　　　　1隻/ _8 M6 {9 z; w 麵包糠　　　　　　1杯   Q0 I) _. v+ l. F* b9 Swww3.tvboxnow.com鹽　　　　　　　　適量 . J3 K  j0 q1 x# a黑胡椒　　　　　　適量 0 G& o: Q6 y0 m& b. |" xwww3.tvboxnow.com番茄　　　　　　　1個（切片） : z/ E  H6 |: R; k( n6 P) S# T. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜　　　　　　　4片 & {8 W( J# i. L9 s漢堡麵包　　　　　2份 : I8 B5 z) R8 D; Z) `tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油　　　　　　適量
製法：	1. 於大碗內放入免治牛肉、雞蛋、麵包糠、橄欖油、鹽及黑胡椒一同拌勻。 9 M2 U4 i  \4 N2 m, }tvb now,tvbnow,bttvb2. 湯鍋加入橄欖油燒熱，放進洋蔥粒炒2分鐘，即可加入免治牛肉之中。www3.tvboxnow.com1 g5 F: i! G' H% i$ e9 K0 F( I 3. 免治牛肉搓成漢堡扒之形狀後放入鍋煎熟。公仔箱論壇) U# j0 G. ~8 Z( ]; M- }0 V+ ] 4. 麵包略煎後即可放入漢堡扒、番茄、洋蔥、生菜及個人喜愛之配醬，如番茄醬、芥末或燒烤醬。