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[中式食譜] 美女厨房----蚝油凤爪[6P]

公仔箱論壇8 @  O* E3 G) C& y$ Z  \  g& z; H' @0 o
烹制方法(五人份) www3.tvboxnow.com; S; S% [' E! o# E
材料: 鸡脚(12只,684克)、葱(1根)、姜(3片)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J4 u  }+ {5 ^% c  s0 v( n+ C
 调料: 油(2汤匙)、料酒(3汤匙)、酱油(3汤匙)、蚝油(3汤匙)、白糖(1/3汤匙)、盐(1/2汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、白醋(1汤匙)
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( p: J7 c) c; ^# M/ s- @7 Zwww3.tvboxnow.com1 鸡脚斩去趾尖,冲洗干净,放入沸水中汆烫2分钟,捞起沥干水;姜切成丝,葱切段。
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. P+ l9 o" e# N# J" v5 g8 jtvb now,tvbnow,bttvb2 鸡脚放入砂锅里,加入3汤匙料酒、3汤匙酱油用手抓匀,腌制60分钟。3 k8 }/ t# F+ j5 |1 e
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3 烧热锅内2汤匙油,爆香葱段和姜丝,倒入鸡脚大火快炒3分钟,注入2碗清水搅匀。
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4 加入3汤匙蚝油、1/3汤匙白糖、1/2汤匙盐、1/2汤匙鸡粉、1汤匙白醋,与鸡脚一起拌匀。tvb now,tvbnow,bttvb: l' q# N3 C; L4 l

% r( P1 \. Y# J& P" g# u5 加盖大火煮沸后,改小火焖煮20分钟,再开大火收至汤汁尽干,便可将鸡脚上碟。
5 ]; J1 t, q% T7 f: F' q2 @! x! d! hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' O% [" C0 {9 {
厨神贴士
! N4 I  J6 s8 z% R   1、应先将鸡脚放入沸水中汆烫,再加入调料抓匀腌制,可去除鸡脚本身的异味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B. U! h- Z1 R% t& D
  2、鸡脚先下油锅爆炒,再加水炖煮,此法可增添鸡脚的鲜香味,使之风味更佳。
* |* g8 s( a( B: F3 u, S0 F  3、蚝油是用牡蛎的肉煮熟、取汁、浓缩,再加上其他辅料加工而成。蚝油味鲜甜,因此不宜与味重的调料同烹,以免抢去了蚝油的鲜美之味。
6 Z; s5 x# @( A, o  4、炖煮鸡脚、猪手时,加入少许白醋可使其更易炖烂,也可缩短炖煮的时间。( m& `; W! j% l# R
  5、由于鸡脚富含胶质,起锅前开大火收至汤汁尽干便可,如果加入生粉水来收汁,汤汁就过于浓稠难吃了。

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