預備：
% e: V& K8 f' u e公仔箱論壇南瓜去皮去籽切粒
5 t+ q3 a* ?6 T% o. h; ~6 M: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( h% j1 `9 g6 s6 G( H
洋葱去衣材料：扁型南瓜（一個）、有機豆奶（約150毫升）、水（適量）、羅勒（適量）
- e& |7 u8 T- C$ b7 y% L! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o0 g K& U; {! |5 r& t
' B0 p9 S$ Z+ k' a8 Jwww3.tvboxnow.com調味料：公仔箱論壇6 H0 g3 o/ S2 d9 V
鹽、胡椒粉
i) T# J2 d4 p( b0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& {3 `- i- `" s5 j! X- x$ ntvb now,tvbnow,bttvb i- b4 z7 i! n9 R% Y" n' _( J+ e1 q
1. 南瓜粒放入鍋中加水，輕微浸過南瓜，以文火煲約30分鐘
( w7 A+ H4 P9 I3 w( [9 h; l4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" } z* s7 r/ |" P3 N, D+ U
2. 放涼後，放入攪拌機內，加入豆奶及羅勒，一起攪拌打勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y, s1 h' a% p8 D
www3.tvboxnow.com1 R4 ]( T q7 W/ A( N$ h/ u
3. 轉放煲內加熱及以鹽及胡椒調味
% V: }/ s# P" y) |公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 N4 ~% c5 s$ y" e; w* V
0 o2 X; j- x" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫馨提示tvb now,tvbnow,bttvb, F) v7 T& d3 m" T2 q9 q i
．不愛豆奶的可以鮮奶代替
# M0 Y+ a0 T: o' l3 C% A* d
! w! t7 n P% J) Gtvb now,tvbnow,bttvb．放入適量牛油增加香味公仔箱論壇 t8 e+ o* e0 c7 c
|
發表於 2012-5-6 01:58 PM
| 
發表於 2012-5-11 06:12 PM
|