預備：
2 \& M, ^; \+ X) k南瓜去皮去籽切粒2 @% v+ B! k V1 k$ w6 O
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洋葱去衣材料：扁型南瓜（一個）、有機豆奶（約150毫升）、水（適量）、羅勒（適量）www3.tvboxnow.com$ a4 p. l/ U: p) C# R
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調味料：tvb now,tvbnow,bttvb* ?; p8 Y6 U9 x3 l3 e
鹽、胡椒粉
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2 p$ C* {, |# @9 Gwww3.tvboxnow.com1. 南瓜粒放入鍋中加水，輕微浸過南瓜，以文火煲約30分鐘
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- b: \% p8 {9 f, J% r8 \% p% Q2. 放涼後，放入攪拌機內，加入豆奶及羅勒，一起攪拌打勻www3.tvboxnow.com! {* s7 f% S7 d( K
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3. 轉放煲內加熱及以鹽及胡椒調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |$ O5 V& j5 M ^" `9 V
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溫馨提示$ k* C% _. e" C+ e, u
．不愛豆奶的可以鮮奶代替
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' }" b1 g. ?$ I) K．放入適量牛油增加香味
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發表於 2012-5-6 01:58 PM
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發表於 2012-5-11 06:12 PM
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