預備：
2 a( r- E8 i" s2 s P+ T C* ?" Z南瓜去皮去籽切粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l, v7 z( M9 O) |
9 d" h2 H3 s) s" R- z洋葱去衣材料：扁型南瓜（一個）、有機豆奶（約150毫升）、水（適量）、羅勒（適量）
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調味料：
( M I* h, Z Kwww3.tvboxnow.com鹽、胡椒粉公仔箱論壇' k/ U* o9 r" [2 R1 T5 t: c
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$ ^- s% g$ _6 t, W2 W, {www3.tvboxnow.com1. 南瓜粒放入鍋中加水，輕微浸過南瓜，以文火煲約30分鐘www3.tvboxnow.com/ O) h; a; v2 d% c0 I
# t1 l! M6 w! |5 p: Y3 P8 Qwww3.tvboxnow.com2. 放涼後，放入攪拌機內，加入豆奶及羅勒，一起攪拌打勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a. M" p5 c5 h; l+ |) Z
公仔箱論壇5 l7 F5 N4 i3 R! n9 f
3. 轉放煲內加熱及以鹽及胡椒調味5 P* t- `0 d6 D2 X
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溫馨提示! H' Z' Y+ ~! ^, e/ e& U( k
．不愛豆奶的可以鮮奶代替9 V1 Q! s. y$ H
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．放入適量牛油增加香味
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發表於 2012-5-6 01:58 PM
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發表於 2012-5-11 06:12 PM
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