$ ]/ H ]+ ]2 l8 v; K| 材料： | 美國即食火雞黑胡椒肉腸----4安士公仔箱論壇' A3 _" x4 c. X, m& a3 C
熟薯仔粒----3安士www3.tvboxnow.com; M3 M( O( b9 Y# h& X. I: Y
洋蔥粒----2安士
" d9 ~$ Z/ {2 a! X8 i5 t! Etvb now,tvbnow,bttvb甜紅椒粒----2安士* k1 H% I+ b! D& b" o- Z
青豆粒----2安士
4 h6 o1 y1 W' z2 G7 ^tvb now,tvbnow,bttvb美國雞蛋----6隻 | | | 製法： | 1.美國即食火雞黑胡椒腸切粒tvb now,tvbnow,bttvb% S* `2 }# B' q. ?) I+ L6 a
2.用1 湯匙油爆香薯仔粒、洋蔥粒、甜紅椒粒、青豆粒
+ @) s+ J; I9 |8 {# F1 k& Q( g公仔箱論壇3.美國雞蛋打散與上項材料及調味料拌勻。公仔箱論壇 ^* E" G7 L$ Y0 z5 b
4.燒熱油3湯匙，放入雞蛋液混料用大火煎成奄列進食。 | | | 調味： | 鹽----1/4茶匙
U1 j. K+ y' t }' Zwww3.tvboxnow.com胡椒粉----少許 |
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發表於 2007-11-22 11:05 AM
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