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日式燕麥蝦

人們或吃麥片吃到悶,其實花點心思,麥片也可成美食。以下這款日式燕麥蝦,用油炸而成。炸物脂肪高,淺嚐為宜。
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* U5 s+ |( W& d$ x公仔箱論壇材料﹕草蝦(去殼)3尾,低筋麵粉50克,水150克,快熟麥片50克,蛋汁適量,燕麥片適量,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c" B0 D$ G& p* k1 Z0 h: p
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製法﹕1.低筋麵粉、水與快熟麥片混合,攪拌均勻成麵糊& D  a# D2 G; _1 |/ @

  O) q& W1 F8 S( O( Q3 |tvb now,tvbnow,bttvb2. 去殼草蝦沾上蛋汁後,再沾上麵糊1 ]6 _1 x7 ~! J* [

8 ]' [' y; m- ^3. 起油鍋,把蝦沾上燕麥片後置油鍋中,炸至金黃色即可。
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