人們或吃麥片吃到悶，其實花點心思，麥片也可成美食。以下這款日式燕麥蝦，用油炸而成。炸物脂肪高，淺嚐為宜。www3.tvboxnow.com! q8 c; A" t. n; _* C% E' ]( p
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材料﹕草蝦（去殼）3尾，低筋麵粉50克，水150克，快熟麥片50克，蛋汁適量，燕麥片適量，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d/ R- U: {# \6 u1 G j
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調味料﹕鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k7 Z0 i( P M: \( f3 S g( r2 f
7 d1 `3 y. e4 Wwww3.tvboxnow.com製法﹕1.低筋麵粉、水與快熟麥片混合，攪拌均勻成麵糊tvb now,tvbnow,bttvb- p" E' B: L1 z* s s' e+ F: O
. k# x6 z, _. r6 k/ N- [& Gtvb now,tvbnow,bttvb2. 去殼草蝦沾上蛋汁後，再沾上麵糊
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7 R! n2 }4 V6 ]( e; h+ ^& Btvb now,tvbnow,bttvb3. 起油鍋，把蝦沾上燕麥片後置油鍋中，炸至金黃色即可。 |
發表於 2007-11-23 12:38 PM
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發表於 2008-8-21 04:43 AM
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