材料:
+ P5 w9 Q$ D% e7 _1 r/ Vwww3.tvboxnow.com1. 椰菜8兩
# d/ [- K* a y9 }2 O% Dtvb now,tvbnow,bttvb2. 牛尾半斤
" o4 p5 B+ ]4 x0 ^0 W$ }% U3. 薯仔1個
! L# {( f6 M* E4 p4. 紅蘿白8兩
* ~5 g, K8 N) g1 w/ _$ d% [www3.tvboxnow.com醃料/調味料
% y) r! M; E4 r% T) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 鹽少許% ^$ ^# g% K, g' o% A
做法:www3.tvboxnow.com4 I7 r: R) j: z: c( ~ S( ~
1. 將椰菜洗淨、切絲。薯仔和紅蘿白洗淨、切粒。牛尾洗淨、切件。
+ I) b8 X" t( [& h2 F2. 將牛尾飛水。
9 ~4 G; B9 {" d" K% _tvb now,tvbnow,bttvb3. 鍋內注入適量清水，將所有材料同放入鍋內，以慢火煲1.5小時即可 |
發表於 2012-5-19 01:10 PM
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