材料: www3.tvboxnow.com* B0 D" m* R* W5 A# M0 d/ C& V& K
1. 椰菜8兩
. m0 }- V/ G4 D* L: rtvb now,tvbnow,bttvb2. 牛尾半斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X0 N. l+ _2 X* @- ]- W% R" T4 c
3. 薯仔1個
0 {) p2 d5 d* A" U. E0 ^# T/ [. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 紅蘿白8兩公仔箱論壇+ ^9 [* G5 f! t3 _! F8 | p8 K& Y" c
醃料/調味料
3 A9 }4 ~7 l" o% @1 G( U1. 鹽少許
7 I) C, z# Z1 G. T5 S9 x- ttvb now,tvbnow,bttvb做法:1 K* W! k9 O! W: w
1. 將椰菜洗淨、切絲。薯仔和紅蘿白洗淨、切粒。牛尾洗淨、切件。tvb now,tvbnow,bttvb2 ]' e* Y+ U4 z# d+ v* }' a
2. 將牛尾飛水。 D7 n& z. _- v# y4 q0 E
3. 鍋內注入適量清水，將所有材料同放入鍋內，以慢火煲1.5小時即可 |
發表於 2012-5-19 01:10 PM
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