材 料 : 30-40 隻蜆c6@JrYTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O7 {2 U) |% q x2 E/ ~
1/2 個薯仔Ba
" o2 A; D ^3 R5 {/ w2 B+ ~, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1/6 個洋蔥Y(5`0/www3.tvboxnow.com5 h. w: `+ t! _# B- ]/ g6 O- c
1/2 條西芹 _. J$ n5 f1 z: _) V$ T
10 克牛油75DkRp
2 v+ P2 ?) Z0 H/ w1 m3 Xwww3.tvboxnow.com 100 克鮮奶[TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z/ o1 J$ ]" w R4 u0 i+ a$ F( B
1 小粒蒜頭8T; v+ X1 U3 h) ^) q5 {
1 片乾月桂葉IW-0KW
" C6 {3 O" ]; ~: X# S/ [tvb now,tvbnow,bttvb 2 大湯匙麵粉4
8 {8 x4 U7 A* E2 { H' X0 D 白酒少許)
5 g4 N% ~" ]4 r8 i( A Vtvb now,tvbnow,bttvb 克力架餅乾及芫荽各少許Ik3
) i. r: R9 k6 G! k8 V+ C©心靈水晶論壇 -- 各種水晶功能，靈異鬼怪，貼圖，音樂電影遊戲，二手買賣，大眾社區論壇 p_V9 Y! d! ?+ u- c/ A
做 法 : (1) 把蜆放入兩杯沸騰熱水中，灑些白酒煮2-3分鐘。1A9/Y^www3.tvboxnow.com& K4 I2 w; h$ v8 D
(2) 用筲箕把蜆的汁過濾出來，再取肉去殼，剁成蜆NZ>*%o
! w6 _2 @/ I. i, ~6 itvb now,tvbnow,bttvb 肉碎。fE
$ N1 Y! D, T. d (3) 薯仔，洋蔥，西芹分別切細粒，蒜頭則磨成茸。nabhg;
! f0 M+ V! [* c) x( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (4) 把蜆汁放回鍋內，加入薯仔粒，蜆肉碎及月桂CdkKC5www3.tvboxnow.com$ J4 s/ V. x+ f% M0 {9 K
葉，煮滾後轉慢火煮至薯仔腍。4G@tvb now,tvbnow,bttvb- D" y* ?8 X0 w0 Q6 E& Q- _3 U
(5) 另一邊爐上，放上平底鑊，以牛油炒香洋蔥粒tiHTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z% D+ H; q |
及西芹粒，再放蒜茸，當炒至洋蔥呈透明色後!
% n( P f) N- t' H 逐少加入麵粉，慢火炒至麵粉與雜菜互相黏著。N"Vtvb now,tvbnow,bttvb8 U2 r# ^# g$ w! F$ B- [" h% P( F
(6) 將(4)的薯仔粒及規肉碎隔出，蜆汁則倒回鍋{4:xTf# O+ Z$ J/ ~! U b: j' w1 w1 `5 p. Q& d
內，再放入(5)的材料，用慢火煮至湯汁轉濃，G/N_ttvb now,tvbnow,bttvb- v$ t* j& S8 w% N7 X2 W
途中用匙羹攪拌數次，以免麵粉黏底。$zXO~$ f1 v2 K; D6 K: H, V
(7) 湯汁煮至適合濃度後，把隔出來的薯仔粒及蜆Wp)2 o1 H+ t$ ^7 {3 `
肉碎放回鍋內(棄掉月桂葉)，煮滾後加鮮奶拌3M?.{tvb now,tvbnow,bttvb" N% @; {* H- R; U( N
勻，沸騰前即熄火。P""^B
; [# X# u3 t3 d6 T. ]. g @- N' \; [tvb now,tvbnow,bttvb (8) 將湯上碟後，故入克力架餅乾及芫荽即tile
7 |' n3 J4 q- ^% Z3 M; o公仔箱論壇 成。d|
+ S0 y9 G- f6 ]# t6 f©心靈水晶論壇 -- 各種水晶功能，靈異鬼怪，貼圖，音樂電影遊戲，二手買賣，大眾社區論壇 I,:,
6 k- b1 |& A1 |; ^) r: [* Q& @ ] dtvb now,tvbnow,bttvb備 註 : (1) 把蜆肉剁成碎前，可留數隻鋪在湯面上。
: w) U7 r4 S. i% |3 n8 k3 ]www3.tvboxnow.com | 
發表於 2012-5-23 07:28 PM
| 