[新加坡] 1週運動6天‧關注飲食‧新加坡健身美女51歲像30歲

eqwai

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  王杰奎琳（左）受訪時，展露出自信和光芒。

  
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/ v. J8 A" o; c) ^（新加坡23日訊）新加坡的健身美女，51歲長得像30歲，樣子俏麗，身材傲人。
3 P) D) K* U& ]# R2 jtvb now,tvbnow,bttvb這名女子是51歲的王傑奎琳（學校行政人員）（譯音）。# q9 K) H# C0 J
根據Razor TV記者訪問的錄象，王傑奎琳受訪時說，她1個星期運動6天，每天做1小時的有氧運動，腹肌鍛煉運動和身體各個部位的負重練習。tvb now,tvbnow,bttvb* K3 Z" n% y0 |" g1 }; {: W
她表示，要享有傲人的身材，到健身房運動時一定持之以恆，有長遠的計劃，而且必須付出心血和做出一些犧牲。www3.tvboxnow.com0 e( `6 u9 I' T; L' c
王傑奎琳在錄像里透露，她不吃油炸的食物，每天早上吃含豐富碳水化合物的食物當早餐，中午則吃含有蛋白質的食物和蔬菜當午餐，沒有吃晚餐。她也會多吃水果，保持身體健康。
' [* k$ _( C$ k3 e公仔箱論壇她說，她特別關注自己的飲食習慣，並嚴加遵守。www3.tvboxnow.com) ^. C9 m: v/ m1 L; w5 X- e! ~
她表示，她在健身院健身時，經常獲得許多人的贊賞，並強調她在健身時，顯露出一個認真的形象。
3 a' q. m9 K  Y) ?% g4 n1 m/ |" }據觀察，她在受訪時，穿著小件布滿亮片的白色運動背心，身材驕人，展露出自信和光芒。
: j+ q- x; ?  A0 l3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（星洲日報／國際）

GON6221

51歲了吗好年轻哦
, }+ u; L3 l( s  I( ]3 P我也多运动先

vandas

凡事都要付代價. 不吃晚餐! 吃小一點可以吧? ! {' s0 t  ]2 I- z. p
跟朋友外出要眼巴巴看著人家吃喝; 還是要拒絕所有晚間約會呢?

CIHONG90

哇真是人不可貌像。。。。。