王杰奎琳(左)受訪時,展露出自信和光芒。
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% p! _& [4 h5 S(新加坡23日訊)新加坡的健身美女,51歲長得像30歲,樣子俏麗,身材傲人。
" L- d: z; ^! d2 c這名女子是51歲的王傑奎琳(學校行政人員)(譯音)。公仔箱論壇6 l. V3 q5 `6 P" ^) ^% N
根據Razor TV記者訪問的錄象,王傑奎琳受訪時說,她1個星期運動6天,每天做1小時的有氧運動,腹肌鍛煉運動和身體各個部位的負重練習。公仔箱論壇4 E8 m( [3 ?& J% q
她表示,要享有傲人的身材,到健身房運動時一定持之以恆,有長遠的計劃,而且必須付出心血和做出一些犧牲。3 e' @( b, S9 u1 C" a8 l
王傑奎琳在錄像里透露,她不吃油炸的食物,每天早上吃含豐富碳水化合物的食物當早餐,中午則吃含有蛋白質的食物和蔬菜當午餐,沒有吃晚餐。她也會多吃水果,保持身體健康。, u) Z' s8 O& @, i; ^0 F
她說,她特別關注自己的飲食習慣,並嚴加遵守。tvb now,tvbnow,bttvb: U6 s6 D* j* ?
她表示,她在健身院健身時,經常獲得許多人的贊賞,並強調她在健身時,顯露出一個認真的形象。www3.tvboxnow.com9 S8 |" X) ?" b* l) o& `
據觀察,她在受訪時,穿著小件布滿亮片的白色運動背心,身材驕人,展露出自信和光芒。www3.tvboxnow.com' |$ f) g' U6 G
(星洲日報/國際) |