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牛柳 - 200克
5 S4 X; I! R/ z( {% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸子薑片 - 40克
1 I' g; ? b9 U, T9 Htvb now,tvbnow,bttvb菠蘿 - 2片
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# `4 p3 a; r* K& x3 m+ Awww3.tvboxnow.com紅椒 - 1/2隻
# r6 r) D) ~1 Q2 X E# x4 u( @tvb now,tvbnow,bttvb蔥，切段 - 1條tvb now,tvbnow,bttvb: B/ A2 x+ U- V# Y
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2 i3 C7 l, H: U' W6 y9 z, f# V& p糖 - 1/4茶匙
/ C( G _" N3 d1 k4 W8 o) p" @9 Twww3.tvboxnow.com生抽 - 1湯匙
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" u M* C" q0 L) b水 - 1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S+ ^' S! D0 T, Q1 ?1 l
油 - 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 E0 K8 n- |# e- k1 X
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糖 - 1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~/ {" v" \+ c! c' A
鹽 - 1/4茶匙
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1. 牛肉切薄片，加入調味料醃15分鐘。
) ~3 ~8 i6 {8 a4 Z) r2 Iwww3.tvboxnow.com2. 蔬菜切成塊狀。
& k G$ X! N- H" hwww3.tvboxnow.com3. 燒熱3湯匙油爆炒青、紅椒，取起。
* J1 ]: S! m! w4. 用剩餘油將牛柳炒熟，加入獻汁，最後加入菠蘿、子薑及蔥段，拌勻。 |
發表於 2007-11-25 12:15 PM
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