炒豆腐皮的做法www3.tvboxnow.com# S+ A3 {! \' V3 T0 j P! P; }& s
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炒豆腐皮的制作材料：www3.tvboxnow.com3 O' v: @) q, g6 O, F! U! O; ^
主料：
+ f- h. V1 P/ o. C* ~! kwww3.tvboxnow.com油豆腐皮200克www3.tvboxnow.com$ m0 |/ d" I. G1 M# {0 F' H
3 P+ w# K& S5 m. u- etvb now,tvbnow,bttvb辅料：
1 H G3 w) t4 ?& D: a* n香菇（干）25克,冬笋25克,柿子椒20克,青椒20克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I1 ^4 d7 \1 k+ E _5 f6 L
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调料：公仔箱論壇- H4 ~& r# [( r0 V
淀粉(豌豆)5克,花椒3克,姜10克,料酒10克,盐4克,味精2克,白砂糖3克,植物油30克
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炒豆腐皮的做法：www3.tvboxnow.com& ^- Q }- L8 U
1.将豆腐皮泡软洗净,切成大菱形片,香菇切成抹刀片,青红椒,冬笋象眼片.花椒泡水后留水备用.
6 P( Z* h5 c4 }% _1 N2.香菇及冬笋入沸水中焯一下捞出.www3.tvboxnow.com3 r' b; [# M! \; R9 m
3.勺内加油烧热,放入姜末炝锅,烹入花椒水,下豆腐皮,香菇汤炒熟.
K) C) q |6 _/ F. w3 i2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加味精,用湿淀粉勾芡,淋入料酒出勺装盘.公仔箱論壇, ^' C' ?# I7 c3 f" U
2 j4 D; j8 K, r3 b& wwww3.tvboxnow.com炒豆腐皮的特色：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J. F) C- K2 S. E- {4 _4 ] [
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健康提示
' Y9 ]2 J; [' t公仔箱論壇每一餐无论两菜一汤或三菜一汤,应该有一款素菜,总是大鱼大肉,不但会吃倒了胃口,还会患"富贵病",这不仅为了节约,更为了健康.
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發表於 2012-5-27 05:08 PM
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