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辅料:
5 g. ?- t3 B. n8 ?$ Q. v% wwww3.tvboxnow.com香菇(干)25克,冬笋25克,柿子椒20克,青椒20克
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5 u) Q7 g6 ^! e: F+ _/ \& Xwww3.tvboxnow.com调料:# ^; b6 j6 D8 k9 E
淀粉(豌豆)5克,花椒3克,姜10克,料酒10克,盐4克,味精2克,白砂糖3克,植物油30克公仔箱論壇; ?( A g- b/ z) R$ w4 J6 N
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炒豆腐皮的做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `7 a0 L, J) i
1.将豆腐皮泡软洗净,切成大菱形片,香菇切成抹刀片,青红椒,冬笋象眼片.花椒泡水后留水备用.
8 B/ z5 j2 P& G1 @# f: p! b1 h2.香菇及冬笋入沸水中焯一下捞出.
: d( f0 F: j' ] A( d; H5 z( `公仔箱論壇3.勺内加油烧热,放入姜末炝锅,烹入花椒水,下豆腐皮,香菇汤炒熟.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]2 n J8 V% }$ m
4.加味精,用湿淀粉勾芡,淋入料酒出勺装盘.
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6 V% \( _; O V0 ~% stvb now,tvbnow,bttvb炒豆腐皮的特色:
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: ^8 ?' D1 {3 q# I0 F9 q( k# k每一餐无论两菜一汤或三菜一汤,应该有一款素菜,总是大鱼大肉,不但会吃倒了胃口,还会患"富贵病",这不仅为了节约,更为了健康.) L7 c C4 n# A" J U) [
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