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6 ^9 b9 g* @( t5 dtvb now,tvbnow,bttvb 四神斋素鸡
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主料：素鸡www3.tvboxnow.com% [! z; A' z+ l. z, E2 N
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辅料：莲子、薏米、芡实、茯苓、淮山、莲藕、香菇
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调料：盐、白糖、味精、酱油、蚝油、香油、水淀粉8 K" N8 z8 H- k
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, c2 D" _! C' ?/ L e 烹制方法：
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, V* J/ B: I- S7 ~$ p' Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E* A& c. K$ @' M
1、将泡发好的薏米、莲子、芡实、茯苓、淮山放入水中煮一会备用；
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3 k$ h/ X i' b3 } 2、坐锅点火倒油，下素鸡、香菇、藕片翻炒片刻，再将煮好的药材放入锅中，翻炒几下后冲入开水，加盐、白糖、味精、酱油、蚝油调味，勾芡淋香油炒匀即可。
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特点：鲜香滑嫩，营养丰富。 |
發表於 2007-11-26 11:31 AM
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