[健康資訊] 挑準時間吃水果

nikon-d7000

①早上最宜，蘋果、梨、葡萄。
* {8 ]: I; U( m" W2 ~7 _4 m: J: wwww3.tvboxnow.com②餐前別吃，聖女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。香蕉中的鉀、鎂含量較高，空腹吃會使血中鎂量升高對心血管產生抑制作用。
$ Q# i- a& _9 Xtvb now,tvbnow,bttvb③ 飯後應選，鳳梨、木瓜、獼猴桃、橘子、山楂。 富含大量有機酸，能增加消化酶活性，幫助消化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o: Z9 X& n* U2 ^
④夜宵安神，吃桂圓。

唯美绽放

医生说，每天早上一苹果，病痛远离我。

動起來吧

這篇很有實用價值，收藏一下

groomy

實用的資訊，感謝你的分享

Jeremyc1205

Thank for sharing

秋水无痕

谢谢分享

ja6150

沒列出來的水果是代表四時皆宜嗎??