材料% [ h4 `/ U# r0 l" S6 n/ A
`3 L+ f5 g7 Stvb now,tvbnow,bttvb 急凍龍珠蚌 200克公仔箱論壇8 C" [( r4 P& T1 _
4 Y" j4 t1 a8 w: b/ w公仔箱論壇 大豆芽 160克公仔箱論壇6 J' Q: d, U# L# I
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薑 1片
; G9 E) G% V5 a, Q. A5 i. x4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com4 p0 K& M% Z1 W' ^0 m1 [/ o
蒜米 1茶匙www3.tvboxnow.com% r4 d3 E, \1 `3 ?$ x
/ v J# s" {0 c 調味料（拌勻）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s$ C$ y- M5 F. Y, f! t! ]7 E
/ {( S6 {& p2 V6 Y+ `0 F2 k" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鹽 2茶匙
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N7 u3 j/ @5 V9 a" |1 T: awww3.tvboxnow.com 雞粉 2茶匙
9 |& z, o9 e. v- ?公仔箱論壇www3.tvboxnow.com& R( c" z" l3 k, o4 m; E- S9 q
白胡椒粉 半茶匙
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黑胡椒粉 半茶匙www3.tvboxnow.com: l/ k5 P0 \- }# C% I8 H
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o8 g# c1 i4 s) ~7 m) e- a
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1. 龍珠蚌解凍，略沖水，抹乾水份。大豆芽去鬚根沖淨，抹乾水份備用。
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2. 將調味料分為三份，以小碟盛載兩份留作蘸料，餘下一份作調味用。
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3. 燒熱鑊，下少許油，爆香薑片，下大豆芽以大火炒至軟身，盛起，隔去多餘汁液，棄去薑片。
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: ]# I6 T" `* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4. 燒熱少許油，下蒜米炒至金黃，下蚌片炒至捲曲，即下大豆芽及一份調味料，快手炒至均勻上碟，吃時與蘸料同上桌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B/ s v, y: W; Z; t
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發表於 2007-11-26 04:25 PM
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