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用料:苦瓜1根,排骨1斤,大蒜5-6瓣,姜2片,盐适量。
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做法:1、把苦瓜洗净,切开去籽后,切成块,排骨在清水中泡去血水。公仔箱論壇* Z4 t& ]2 j/ U$ f' m' z9 ^& H
- u; X$ z( j" ?) Y* ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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: o/ S$ F& P# D$ H9 |0 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、在砂锅中加适量的水,然后放入排骨,大蒜,姜。等锅开了后,下入切好的苦瓜。
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4 q( k5 U5 a' d* T6 Z公仔箱論壇3、再次开锅后,转小火煲2小时。最后调入盐即可。" E5 u* ^+ _1 |2 E1 R7 t$ s% P
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特色:苦瓜与排骨的精华随着时间一起流进了汤水中,细嚼慢品,除了浓郁的肉香,还有丝丝的苦意游走在唇齿间,慢慢地消磨着身体中多余的脂肪。 |