10種最短命的生活方式危險生活方式1：
7 }( z3 j- U9 H極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定
, E, C. C# m2 E ^4 i1 D: [. ywww3.tvboxnow.com時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、
) T2 n8 x& l8 h. ` R8 L& qwww3.tvboxnow.com昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。
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; u h! \5 A4 e, C+ r9 X. V危險生活方式2：tvb now,tvbnow,bttvb$ e' g* i- i' q/ f, |$ L6 }# S3 Y
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，
1 y' W8 z7 X) i; x$ B, u. Gtvb now,tvbnow,bttvb有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一6 a" j9 D. I& O0 T6 ^
族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面公仔箱論壇4 p7 M( i6 F5 R3 I1 X: a2 |/ a* f
緩解作用掩蓋而積累成大病。
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" D/ @9 c2 y' ]9 V5 e' h& G$ E3 ^tvb now,tvbnow,bttvb危險生活方式3：公仔箱論壇* n& K) k I6 W9 W0 |3 A' U
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。* b% p; Z3 s& O" Q A
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危險生活方式4：
, N$ f; }1 {9 L/ Gtvb now,tvbnow,bttvb不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成
; C5 |* ^: B! h/ v9 }2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照
9 ~- {: Z+ }* Gtvb now,tvbnow,bttvb營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
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危險生活方式5：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N1 o. T( P1 v2 o
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即% @* A6 I* T8 e3 @
使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、5 r8 S9 N" o9 Y6 y3 X
疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。
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危險生活方式6：
- F& y# q6 L$ e9 J3 V! [3 Iwww3.tvboxnow.com長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外
' |' ~" v- \) j0 V, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和www3.tvboxnow.com |# ]' [# J; F$ g6 f
抗病能力下降。
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& g6 t% W& _9 }. T% B% X+ } |9 y公仔箱論壇危險生活方式7：www3.tvboxnow.com' U. ]3 W& h `1 i# y5 _3 P3 n" D
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非
$ R1 E; r% u& v# L: B9 F" f$ `$ r上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多
, ]; q" ?/ B5 V* stvb now,tvbnow,bttvb新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重
. I% W% K2 Z! k4 R9 ~2 \公仔箱論壇要因素。公仔箱論壇 ^2 t0 R/ L7 n
+ P f9 M% A. g, j5 k5 c7 @危險生活方式8：
?" z, o" H9 `/ j3 E( M不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，0 Z. O0 P. M% J$ G7 r
另有7％的人經常失眠。
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2 {; p( l& j. l3 ^) rwww3.tvboxnow.com危險生活方式9：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l4 b5 q2 [) t! @7 Z* L0 i
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用
( ~) k6 j n* G6 _0 n3 Q1 bwww3.tvboxnow.com和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦
5 @6 f; v0 A9 ]1 x- k4 r* `) M2 Xwww3.tvboxnow.com公室群體中十分普遍。www3.tvboxnow.com5 K9 h8 B- \' `7 j
' f. `& D& `5 M Z5 X/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。危險生活方式10：公仔箱論壇$ s+ ^- _( }2 w7 f5 T
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保
; l0 g1 X, q0 D5 w; x8 \3 hwww3.tvboxnow.com三餐定時定量的人不滿半數。 |
發表於 2012-6-10 06:03 PM
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