芒果的小知識 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [3 n! \( [9 z" V) l# p
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6 b* g. y1 |# ]公仔箱論壇芒果富含糖分、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k9 S5 ?. I/ n1 Y
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- j/ b w+ `. K7 h蛋白質、粗纖維
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2 C3 E1 j) `9 R7 F! C, f7 xwww3.tvboxnow.com及維生素A、B1tvb now,tvbnow,bttvb( r# F$ {% Y8 c- q
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、B2、C，還有
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' E8 C4 h2 s0 j0 I/ [3 V- S g礦物質鈣、磷、
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6 ^; w( a8 f) ?% o7 ^6 y. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵、鈉等營養成tvb now,tvbnow,bttvb7 J: a7 {, @8 w3 n
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分。此外，芒果
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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K: P) t! l$ X* G
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' E$ B0 Y- ]% R" W% r6 e v$ p7 B2 `' ?tvb now,tvbnow,bttvb甙等對人體有益 的成分，是相當可口且營養豐富的水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V3 W. Q" e9 D# f1 D' \
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+ e: {. ]' G( c( t3 z$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果芒果的特色首推維他命Ａ的豐豐富，其含量之高，% W8 t N7 y0 E. y0 M: C
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算是普通水果之最了。維他命Ｃ的含量也不少，是木公仔箱論壇3 r4 r+ F. o3 M. [2 Q0 f
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3 q# b# A9 [9 q4 R' H! _: Atvb now,tvbnow,bttvb瓜的一半，香蕉或鳳梨約二倍，礦物質類則以含鉀量
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, C" z `( U! D* A, o0 x最為豐富。
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1 A3 p/ B9 A E公仔箱論壇芒果含有維他命Ａ與Ｃ，再加上鉀，除了用來預防癌
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2 S9 z$ ? I b) b2 }( b0 @4 {. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症以外，也可抑制動脈硬化、高血壓等。- }; s8 v' O) _* j, _1 ~$ r
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此外，芒果含有豐富的沒食子酸，這種食物是很好的
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身體消毒劑，因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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# J3 |, C2 ?9 E. f: L% a! i9 @www3.tvboxnow.com效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果，也tvb now,tvbnow,bttvb: G+ ^5 X Z# ^5 v9 G
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. O" e8 j" H) n- P" i/ C- N! l0 B公仔箱論壇可以消除體臭。www3.tvboxnow.com M3 f# j$ `8 L w# q: C: m
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芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它
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_1 E- B0 h9 j( ewww3.tvboxnow.com能益眼、潤澤皮膚，是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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可作藥用，能解毒消滯、降壓。 : x+ V0 F6 F# P9 Z- \8 b
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4 `1 i6 j2 q' K中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。
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不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當藥
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- z) }3 c% E3 M# b1 n9 Z, _, S+ Awww3.tvboxnow.com。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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# z( j* @2 K% n) A! ~# E6 z' ctvb now,tvbnow,bttvb芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮，都公仔箱論壇/ C' B, \, L0 c/ b: x
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有藥用價值，芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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" C4 e4 q. t* P( X0 y/ p$ g腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方( V5 I5 k! b6 ^# c
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* {+ L9 J, I% n: ~tvb now,tvbnow,bttvb，消化不良時用芒果核配淡豆豉食用，就可以解除
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" l- K; K8 c9 u$ S2 o4 Q4 v0 `; c消化不良的症狀。
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食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一tvb now,tvbnow,bttvb( N4 O' d; x8 }
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4 q# T1 q v" H% ^! M+ h+ lwww3.tvboxnow.com定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `7 M8 p; f! I2 b9 x! v
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，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的
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5 }2 n- |( g% A2 p. M作用。
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，公仔箱論壇" j" S& V+ L) Y3 y( M( s" j
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因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。www3.tvboxnow.com- { m' e( v: ^
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# } h& G) ?9 j( L芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維3 B O5 b8 n: D# n
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生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也www3.tvboxnow.com" i2 ^8 @1 m5 i" m
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7 b- Y% W" d. s+ y5 `% ~2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。tvb now,tvbnow,bttvb+ `, X2 N% K+ ?; I; E4 Q" A
' s# G2 T3 X2 Y( K" `2 Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C# c8 p" ~, F: B
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促6 s7 C M1 T% J9 l! l
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進排便，對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺# G* l X% C9 | E1 R! j
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' f% I X, y0 r* ^8 r5 L菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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芒果是少數富含蛋白質的水果，同時還有鉀，有利
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) E4 w! c$ M2 N' P% T- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於體內鈉的排出，高血壓患者是可以多補充的，其( I1 U& g5 k8 w& M
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/ b, g% ?8 H$ P9 `2 j: Atvb now,tvbnow,bttvb中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、* l; y; {+ m8 r k5 J8 r" q
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鐵等，明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣，栽種在台
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& I, h5 {" {3 O5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ J- z4 E) O0 w& p南縣六甲鄉，也是台灣種植芒果的開始。芒果有助TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W) y, e: {& I
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3 o0 r+ n% c$ j; Zwww3.tvboxnow.com於腸胃的蠕動，抑制腸癌的發生，也能降低膽固醇
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及防心血管疾病的功效。6 A7 H/ \; P d+ d$ J8 _( g
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙，以
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2 L. }) T. q' {! X% q- k2 {; l減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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/ i% M& Z0 D$ i/ C: A( q( a& Atvb now,tvbnow,bttvb對身體無害~芒果雖然味美，營養也算豐富，但因其tvb now,tvbnow,bttvb; ]; O; ^; E8 V$ c) v1 x* |9 n2 L! {
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性濕熱，多食不但無益反而有害，尤其是有些人對1 n( d: g9 w! @1 ]7 A8 y% r: d
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. O; H |* s; b3 g" ~2 H芒果會敏感症狀，食後會引起濕熱紅疹者，就不宜* n* Q, j9 w5 _+ b, u
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( ~1 T$ f; ]: R* x3 }www3.tvboxnow.com多食。若有中毒現像，據說可用破布子解毒，可以
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' s% Q, U, {+ V/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。試試。另外，芒果含有芒果黃素，多吃流汗會呈黃tvb now,tvbnow,bttvb# u1 o: z2 L2 l. h
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色。
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www3.tvboxnow.com F# ]% \8 M" }" a* S: i
" n* Y' ?+ T) U. ktvb now,tvbnow,bttvb濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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0 v. {, }. i2 A* q P/ G7 ^6 C+ u瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等tvb now,tvbnow,bttvb5 g0 e$ M! \0 q7 K2 H4 ~2 }* ?
E$ @3 z* D! r& i: u; Y, }tvb now,tvbnow,bttvb
+ S- j6 s7 G+ M9 Xtvb now,tvbnow,bttvb，都可謂之濕，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果www3.tvboxnow.com# U. ^: Q$ \& n: e# x% j
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0 |# P2 S6 t# }+ x4 awww3.tvboxnow.com，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果www3.tvboxnow.com- O4 e0 ?+ @$ I
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令青春豆增加，這想法則屬過慮。 |
發表於 2012-6-11 04:27 AM
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