1.收集快樂記憶
' U' S$ u& Z/ y2 w! c2 P9 p& gtvb now,tvbnow,bttvb快樂是一種愛自己的表現，為自己收集、儲存快樂的感受。8 C6 E1 X3 W1 s# P8 `2 d2 ]* S
記下今天發生的五件樂事，把樂事清單夾在筆記本裡，當需要打氣時，讀一讀樂事清單，重溫所有的快樂感受。+ q* w- P* b0 R8 E1 o# m# U
) x4 V& x2 Z6 t2 r% y公仔箱論壇
4 I+ H: @8 T5 T0 [; atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h5 I' b! t) `% S+ {$ |
2.說說貼心語
. M# ^* R J% e% f* g/ W+ Etvb now,tvbnow,bttvb人人喜歡貼心話，也需要貼心話，一句得體的貼心話像久旱甘霖，能適時撫慰受傷的心靈，也能鼓舞人心。www3.tvboxnow.com+ k; b7 {+ ~1 Z+ z$ C k# u$ W
比如:孩子我要你比我強。我要和你做一輩子的朋友。願生生世世都結為夫妻。公仔箱論壇% ^% n2 f; U* v3 F8 X
; h7 {" i2 p' i+ c% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www3.tvboxnow.com( g+ \. z0 i5 \' X1 j- T6 v: d1 A
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3.多繞一點路公仔箱論壇# r! R% x/ L& i B3 E( Q) H
新視野激發新構想，從未見過的風景往往帶來最多的驚奇。繞進最小的巷道，進去看看;放棄高速公路，改走多彩多姿的省道;在目的地一公里外停車，走路前往預定地，欣賞沿路景色。
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' d, n$ F0 ?% R* P8 v4.刻意做一些無聊的事
7 \1 Z- y+ s! I8 w/ e4 P5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你會走路，你就會跳舞；如果妳會說話，你就能唱歌。
7 f! q8 b! U7 b公仔箱論壇生活中充滿了無聊的瑣事，只要用歡欣的心情來面對，即使是最平常的事也會有新面貌。
; D! G. n0 O3 e% b比如早起向身邊的人說早安，刷牙時對著自己微笑一下，或者是高興地做一件無聊的家事。
$ |; e( ^# T/ k' u4 n8 J, H. ^" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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P/ j u- V! w( X! y8 g* ]www3.tvboxnow.com5.不出版的地下文學; F; L2 t8 t$ @7 F3 t
思想是一座令你意想不到的寶藏，幫自己的創作慾找到宣洩的窗口。3 l" E f/ f5 V
開始寫作可以從短詩開始，或是寫簡單日記，練習描繪自己的想法，並且照自己喜歡的方式做，將每日的生活動態加以記錄，你會擁有擋不住的文思泉湧。公仔箱論壇6 W* u& b& S; e- K' _5 l: Q
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6.找人幫你丟東西
" ]3 U; a/ ^# X6 ?/ |6 \! f捨棄可以幫助尋找自我，列一張清單來詢問自己若失去了這樣東西，是否還想擁有。
" B C; ~7 k3 t/ I& Y( F/ j對於許多囤積的小東西，如原子筆、剪報、紙盒、名片．…‥應該隨時分成四類:該保留、該修理、可送人、該丟棄，然後to do it。清除不需要的東西，是一種割愛與轉讓的藝術，沒法做到的人就讓了解你的人來幫你處理，既迅速叉有效。
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! T+ B' `: L+ b1 ? A& x: Y* Z: R# stvb now,tvbnow,bttvb7.跟爸媽聊聊家族史
+ G9 b! B) f6 a J4 f1 Z關心近在咫尺的親人，珍惜彼此的感情，愛惜成長家園。
c/ C% J8 q. c. `5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。跟家人玩尋根遊戲，畫畫家庭關係圖，影印父母及小時照片，用簡單的文字敘述，讓家庭關係更緊密。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h6 J) y. N2 R5 J2 f' K s
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8.為自己做一件事1 d% M% z Q8 [0 Q% T, |
找任何理由讓生活添加喜樂的音符，給自己驚奇，好好擁抱自己。
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有創意就有快樂．列出可以為自己做的事情，比如:選一件有趣的活動，一有空就去做;每天給自己一件禮物(泡澡、聽一捲喜歡的錄音帶);或是原諒自己的過錯tvb now,tvbnow,bttvb* t7 y- o) p* c& N, d) J, N F
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& d$ [9 e2 a- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.每天騰出一個小時思考你的生活，可以讓人生更簡化而美好，重要的事自然而然會浮現。8 T7 n4 D: W9 M- S$ P, R/ r% M
比如:每天提早一個小時下班、每天晚一小時出門上班、下班後在辦公室多留一小時、每天提早一小時起床、停止看電視、不要和別人訂午餐約會、不要約定下班後的活動．…‥，用不會被打擾的時間。: G; E0 ~+ g ~
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1 w& k' r% |$ c; H$ K( _3 h公仔箱論壇10.在家賞野鳥tvb now,tvbnow,bttvb/ L: |6 [/ ~# Q1 Z$ E* k- p
想讓野鳥繽紛的生命走進家園的人，可以在陽台放個餵食台，放置水果或是五穀雜糧，只要耐心等候，不出門也可欣賞麻雀、白頭翁、綠繡眼、八哥、紅鳩的生命蓬勃。tvb now,tvbnow,bttvb' S. t* Y; e0 b* ^# c
) Y' a8 I$ H3 ]1 s- Y" swww3.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B: s; l& j4 G2 n, l
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11.消費EQ {! ^$ @5 k/ ^% o2 [$ C
經濟不景氣生存法則:做預算計畫、儘快還清貸款、停止買東西、避免負債。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L. ]$ Y, x B) ^/ p+ w4 r7 ]
消費前先問自己為何要買，有沒有不必花錢的方法，或是用帶新東西回來，就把舊的丟掉的方式減少消費，也可以和精打細算者逛街，來提高自己的消費EQ。
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12.簡單穿出品味, I1 k! L; m8 R A5 f3 h' S7 x
好的衣服自己會說話。練習用新方法穿舊衣服，黑白配，是很好的方式。
/ p5 z, y% K. U2 u3 n2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }* J4 E8 C2 t# ~
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13.用種子造一座小森林公仔箱論壇3 p7 q3 [8 \4 i. G/ u- c& a$ d* o. S
將綠寶石、橘子、龍眼、柚子、桃子、李子，芒果、醡醬草的種子種下，澆水灌溉，營造隨手可得的綠意生活。公仔箱論壇1 \! o# f+ o; \) {5 B
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0 M3 T5 W+ W6 Z8 B6 Y; t14.讓每一天都有點獨特
/ i' k1 ^& _, H& Y" _6 F8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。處處嘗新，隨著心情改變口紅、香水、髮型，或是改變乎時的服飾，穿上完全不同的服裝。活得非常HIGH，又非常COOL!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H5 F$ ~( H' m/ G6 N) `3 u
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& S3 X: x* W y& Y8 x% H' Bwww3.tvboxnow.com15.說(我愛妳)
2 m$ B, v( o. Ztvb now,tvbnow,bttvb每天花一點時間，想個人去愛。告訴三個人，你有多愛他們，讓他感覺你愛他。tvb now,tvbnow,bttvb7 p, C9 N" |8 U, b8 S
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16.公車旅遊家
# v# ~( A; W* K3 h1 b! N帶個飯糰和水壺搭公車出遊，坐在最後一排，隨性下車，既可以觀察乘客百態，又可欣賞車外景緻，還可以了解這一季在流行什麼。也可以照公車路線圖規畫不同主題的景點，將郊區、市街、公園、藝文館等，組合成豐富的遊程。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O9 c( _ R$ k
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8 N" m# n$ C3 p* K5 n0 z5 W4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ n2 }! e; E0 K) `1 awww3.tvboxnow.com17.美的饗宴
& x9 o5 t6 e7 }8 l% y/ wtvb now,tvbnow,bttvb選擇簡單大方的框，將複製畫、海報、全家福、畢業照、旅遊照、自己作品、小孩塗鴉，拿來佈置居家環境，增添溫馨氣氛。www3.tvboxnow.com, i5 S5 Z: Z; z. w
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18.辦公室生存之道4 l; j/ \2 W: Q: d. |3 ~7 p0 W
動動動起來，隨時隨地伸展筋骨，改妥姿勢、做做辦公室運動、戒掉零食，藉著閱讀改變工作項目更新活力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {, y" ]+ O8 N8 ?$ ]* d
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19.一分鐘的春天公仔箱論壇" ~. |0 G E$ z0 i' E
放鬆心情，用一分鐘去感受生命中微小短暫卻美好的事物。
8 d9 ^' t7 U' @; jtvb now,tvbnow,bttvb比如花的香味，乾淨清涼的一潭水，日出或日落，樹林的芬芳，溫暖的陽光，涼爽的和風，一道彩虹。公仔箱論壇# k7 Z7 d2 t8 g% m+ i3 R
花點時間來聞玫瑰香，給自己一分鐘假期短暫小憩。
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20.為自己記功
8 g; _% `+ B' `: | @7 Ytvb now,tvbnow,bttvb列出所有自己覺得驕傲的特質，所有你覺得做得好或樂於去做的事，來為自己打氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t* I. x3 l8 m7 C. r$ w; n* U+ t
把自己的優點及做過的了不起的事，寫在3*5卡片上，當妳覺得需要為自己打氣時，把卡片拿出來。公仔箱論壇0 _$ @1 P0 V7 F# |7 X4 D
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21.舉辦跳蚤市場1 u! a/ H& a# o) F0 w
跳蚤市場教你惜物、分享物，放棄一些東西也可以降低混亂，和朋友或家人進行(冗物交換)，送出舊衣物，成立交換中心，同時可學到分享、輪流的喜悅，也可藉機教導孩子正確的消費觀，做好資源回收。. ]: a5 V8 v" x1 Z
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22.除舊佈新，喜新戀舊
$ D& |* U* ]1 I5 n隨身攜帶行事曆筆記本，一有想法就記下來，每年除夕當天從頭到尾再讀一遍，回味所度過的每一天與發生在身邊的事物，再重新將親友的電話謄到新的記事本中，在懷舊氣氛中迎接新年來到。公仔箱論壇$ e0 {: Y2 B5 |8 p) ]
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1 @/ F2 ~& Z+ Ftvb now,tvbnow,bttvb23.拍全家福TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W$ m3 n: r$ O3 |. F! u0 H
珍惜家庭團聚時刻，每年用鏡頭為全家寫下足以珍藏的日記，各分東西的親人，也可利用此時團聚話家常。, ?$ y' L8 f# x# E0 K
0 f" B' m& q# i; x& g6 ttvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb1 H V8 s& z% ~. }* O& ~
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24.給自己一個戀家的理由www3.tvboxnow.com& b! U1 F$ p1 u+ h' p7 |9 M
改變居家環境，能消除心理上的壓力，為房間與生命帶來和諧。
4 y9 K- I7 _3 t J( g& @tvb now,tvbnow,bttvb在環境做一點小小的改變，掛一串風鈴或擺一盆金魚，用照片、圖畫、花朵、雕塑或別致的月曆來裝飾，營造陽光窗戶新風景的好心情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R3 H. e2 w P( f
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25.城市健行
: |5 u4 z3 c) m7 k- R到賞心悅目、習慣人們只逛不買的店面走走，如藝廊、精緻珠寶店、古董店、高級精品店，或是參觀展覽或逛跳蚤市場、博物館，逛街、賞心悅目、長見識，一舉數得。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z$ H p7 W( H i' B
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j6 `% C$ o. }% P$ k公仔箱論壇26.用音樂洗滌靈魂
" A0 c2 @' N6 ]$ l9 V4 Ntvb now,tvbnow,bttvb買張有特殊放鬆音效的唱片，海濤聲或山泉聲，用這樣的音樂當背景，在家裡野餐。
2 ~* M H1 b+ f) W$ M7 T公仔箱論壇或是唱首鍾愛的歌，買一張喜愛歌手唱的歌，跟著大聲嘶吼。3 M' |$ \2 S _9 q! Y
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* ^7 q: M; p$ T$ e, W0 A) H* Z; l27.收集幽默( O8 K( P, i1 T C
笑是傳染病，隨時來點歡樂，能讓生活更有勁。- B) ^) u" h# ~/ p' e5 [
工作時積極面，多注意成就感，把正面的回饋當作努力的目標;收集漫畫書、笑話錄音帶、搞笑電影情節。
* u( n! e2 b) s7 e* Q% r6 z8 Z+ ?+ a( ^每當想要大笑一場，就有很棒的材料可以交談、交換。! M8 J1 f: O. z% y- p: j6 j& q
8 s) l6 o0 t* V4 O# t/ Fwww3.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb1 @9 E4 h" W+ R+ v) e
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28.搭老公便車回家TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k0 V4 P1 `4 N; S$ P/ X9 n5 H
善用塞車時間．互吐酸甜苦辣，彼此鼓勵、關懷對方，相處機會多，自然能同甘共苦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H7 Z9 P0 ^1 d# {1 f- E
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29.享受洗澡情趣www3.tvboxnow.com& s5 f; h; }$ y( T, P) K
讓每次洗澡都能滌淨一身壓力疲勞，又能營造生活樂趣。www3.tvboxnow.com6 _0 g% @0 S i7 v7 I; @* H
可以用滴香水、點燭台、放音樂、擺鮮花的方式營造氣氛;或是在不同季節選擇不同色系、造型的沐浴用品，創造視覺饗宴;用溫泉或海水的浴鹽，在家裡享受徜徉山林海邊的樂趣;用香氛療法讓身心乎和，抒解壓力;在水中按摩手掌虎口，及腳底中心穴道，讓身心更健康。0 k# ^5 |- y" W3 v1 S. S# B
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5 h0 g$ C% I _4 e0 l* `9 o4 ^公仔箱論壇30.體驗平靜
0 m$ ]" E" H$ e: E$ g, R; Awww3.tvboxnow.com人在掌聲、激情、緊張、歷經喧囂之後，是需要放鬆的，洗泡沫浴、在床上看一本好書、用耳機欣賞最喜歡的音樂，這些能帶你逃離現實生活，成為你體驗平靜的錦囊妙計。
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31.開一個主題party+ \, u$ e7 A4 |, s
舉行一個主題派對，邀請好朋友或愛侶的好朋友參加，請每個人帶著自己最喜愛又能表達特殊情感的一篇散文或一首詩，在宴會中加以朗誦。' M& R! Y9 B, }) L Y' H
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32.做惡夢大賽
7 Z7 v; E5 y# y- l) m全家一起來發表夢境，以及逃出惡夢的方法，如此孩子不但不怕做惡夢，還會有點期待做更可怕的，好來和別人的惡夢較量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H/ {6 K& I, U( k0 L# a; A
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33.希望銀行
; H8 U5 B3 A8 L& }為自己列張願望表，列出十件可行、想做、會讓自己快樂的事情。再為自己列一張夢想表寫出十項不實際卻好玩或快樂的事情。把這兩張表存在自己的希望銀行裡。然後真正地去實踐。
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34.拜訪大自然, F9 v! k' H- N6 g& M% ]
大自然是最美的月曆，四季充滿著聲色動感，欣賞自然的獻禮，只要準備放大鏡、紙筆、照相機，公園路邊，隨處用心，簡單描述周遭景象，準備自然觀察圖鑑釋疑，你也可以成為自然觀察家。tvb now,tvbnow,bttvb7 p7 z4 i1 h% S, }6 {% k
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- R/ G5 _6 ~6 K5 i2 F u3 qwww3.tvboxnow.com35.跟自我約會www3.tvboxnow.com# N4 S4 j- `& d8 C
新發現的解放感會讓頭腦清醒。公仔箱論壇0 k1 a8 R2 S, j# |6 e* g4 ~
離開原來的日常環境，一人獨自出外旅行，到自己從未去過的地方，戲慰和不熟悉的人物、景物接觸，一個人單獨地玩。www3.tvboxnow.com! a/ D0 M5 Z, g' ]- ~+ d
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& J ?/ L! \1 U: I5 @3 J# j/ o36.經營家庭遊戲空間www3.tvboxnow.com' _; r8 [& B/ Y' G
全家一起分享工作和休閒，選擇固定的夜晚，以分工合作的方式合力做完家事，任務完成後，一起上館子或看錄影帶，全家一起玩遊戲慰勞自己，共度有趣的夜晚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q( B" M( n& |% k$ p/ }6 F
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9 b' o E" E j# ]37.溫柔天使就是你
, c5 r, P; R) k9 v, ~練習做別人的小天使，分享溫暖分享愛。
( g& V+ ^5 C% N" I9 T; L. T* p* Kwww3.tvboxnow.com不論是幫忙做家事，或是送同事加油打氣卡、更有心者可以發起小天使活動，用行動熱愛生命，讓自己發光發熱。
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38.送禮三心《用心、關心、貼心》TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b; _3 i! h* w; @/ ~4 N
禮物，會讓妳想起某個關心妳的人，建立了兩個靈魂的和諧關係。自己動手做的禮物富有生命與活力，你可以在流行雜誌裡找到靈感，把它當成全家人的活動，也能省下一些錢。www3.tvboxnow.com/ \1 X5 p, t9 E+ b' p" ]$ u
無形的禮物(比如一句忠告，讚美的話)則能啟發生命，帶來更多共鳴。你可以在任何時候，享受送禮給喜歡的人的樂趣。www3.tvboxnow.com6 {; u1 W$ ]. C* `, I
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39.為配偶做些事TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \7 ^1 y4 \, {+ F x
2分鐘的肩頸部按摩，請另一半幫你洗頭。每天有段相互傾訴的時間。兩人一起參加喜歡或一直想學習的活動，把對方優點列出來，每隔一陣子用小紙條寫上三、四項，放在屋子的不同角落幫他做些他需要的事，願意犧牲一些讓對方高興公仔箱論壇1 D& [( O% Y |: J; ]" n* r
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$ }5 r. i+ G+ s# h/ ewww3.tvboxnow.com40.為孩子寫本愛的日記
. l" h! c0 P- v3 V( ~9 t9 I* q公仔箱論壇在孩子零~三歲的時候，用第一人稱的方式記錄孩子的快樂和悲傷，也可以將對孩子的期待寫進去，當孩子長大後，當作他的生日禮物。公仔箱論壇; v/ |' |# T) I0 E: v! h
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41.做一個未來夢; g% q2 w, ~; s: L, X1 e; Y
在清晨及深夜想像自己的未來，每個人今天都比明天年輕，所以既是年輕人，就要有年輕人的作為，每天都是嶄新的一天。
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4 x' T& ^; S- Y' j$ |公仔箱論壇42.森林深呼吸公仔箱論壇( t! y3 z# f* `
索取區公所、國家公園所製作的路線圖，進入登山步道、漫步清幽小徑，來一次森林浴。
" b. y6 e. U% [1 Z" i$ Z" F" l! r: Wtvb now,tvbnow,bttvb擁抱大自然，難易不同，先由大眾路線入門，再進入健腳路線。
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5 E) Y/ Y1 Q/ h6 V: N3 i9 B9 itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p; `! W# v' X8 ~1 ?! m- |. r! l
43.創意盒子
3 E; P2 K) a: X" s, a4 N( X8 Uwww3.tvboxnow.com利用家庭或團體聚會，為菜單、休假方式進行腦力激盪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r* z5 v/ s r8 R3 U% y( Q
每月月初，花20分鐘把每星期至少要做的休閒活動安排好，買一些自己喜愛的活動入場券，承諾自己一定要出席。5 B0 ~5 W2 x Z$ @ Y" K% _0 V
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2 L1 J7 @. H" c8 ntvb now,tvbnow,bttvb44.在收藏中記憶旅行
' ] S9 O$ \$ fwww3.tvboxnow.com旅行時做旅遊筆記，用文字或塗鴉記錄旅程點滴，收藏單據牌、票根、旅行飯店或餐廳的火柴盒牌、行李牌回來後用彩色筆在照片後面寫生話，寄給親朋好友，代替千篇一律的明信片問候。3 C5 l% J/ \/ K1 W }
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+ g+ K# t- U% [9 z! C/ r45.單車遊街
3 J3 N2 f& |2 H6 r: A) o公仔箱論壇每星期選一天騎腳踏車,遇到很吸引你的地方,就停下來駐足欣賞一番。
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46.找個醫生交朋友
* S7 r! w2 k5 Q2 M' z6 C$ |" g他能耐心傾聽病情，清楚告訴你可能的病因，當要採取某種治療方式時，不管是打針或手術，也會與你討論可能出現的問題。3 R7 K \+ ~$ {
如果病情無法徹底解決時，還能提供轉科諮詢給你最佳照護。
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47.睡得舒服6 H% U/ W( X2 F9 }' t( X; }4 F3 n* B
睡眠佔了人生三分之一的時間，沒有這三分之一，就沒有其它的三分之二，充足和高品質的睡眠，才是一天精神的最主要來源。tvb now,tvbnow,bttvb+ x3 R) p. M! g& I1 X
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48.創造家人共同記憶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |! c5 \3 u7 m4 S7 ?8 z3 e
用不同的聲音、影像、氣味來紀念共同相處的節日，不一定要隆重舉行慶祝，但一定要色香味俱全，中秋節的月餅與月亮，過年熱鬧滾滾，透過不同記憶，讓家庭共同的記憶更加豐富。www3.tvboxnow.com. D9 z7 u0 W- ~! b. g" T
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$ g/ F# ~8 ^' V( Q) q49.做別人生命中的貴人
- y- Q3 A* p% {( [& J$ k/ u+ n公仔箱論壇做一名愛心股東，告訴自己:我可以多做一些。3 h% z; B3 ?' [% T( F$ a
需要義工的場含有:圖書館還書上架、撿取公園內亂丟的雜物、幫助中風的病人、為盲人誦讀書本及雜誌、認養家居附近的公園綠地、捐血、義務為鄰近的小孩當家教、探訪監獄.替鄰居的老者跑腿，陪伴話家常，打開別人心內的門窗。tvb now,tvbnow,bttvb7 o4 u1 \8 Q: V3 {- w% O
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50.列喜歡清單
8 \# i, g/ d) {1 a2 k, ^( d% Y1 z4 A每一件喜歡的事都讓人心情舒暢、歡愉，但是人總是注意自己所缺乏的，總是忘記自己曾擁有的、曾享受的，藉著回味喜歡事物的遊戲，可以幫助自己看清周遭，使我們感恩，微笑面對所遇到的一切。 |
發表於 2007-11-29 10:39 AM
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