胃抽筋就是一般醫學上的「胃痙攣」，當食物或胃酸刺激
% X8 j3 U( c* {1 y3 A7 @www3.tvboxnow.com到胃的傷口時，除了造成傷口本身之燒灼感與刺痛外，胃
0 N, N& p4 l5 `' B會不自主的收縮，產生「胃痙攣」，
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" D: H+ ~# Q, y- t, h- Twww3.tvboxnow.com此乃因迷走神經受到刺激所引起，臨床上要治療胃抽筋，
. C; e, T+ Y: V9 c! l多以副交感神經抑制劑，效果很快，但屬醫師處方用藥，tvb now,tvbnow,bttvb* @1 U0 q) M7 p( }1 ?
還是要找腸胃科或家庭醫學科醫師開點藥備用，
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0 @- @( Z' Z: X: K/ \, m4 S1 C2 ~' W2 h臨時建議你可用熱毛巾局部熱敷上腹部，或穴道按摩「
- T5 }3 T( \, A5 M9 G公仔箱論壇內關」、「足三里」，或內服「八仙果」、「無花果」先 公仔箱論壇- X& c7 i; \ ?3 x$ y
幫助一點消化，對胃抽筋的解除應有所幫助，www3.tvboxnow.com4 y, |, e8 Q* K" x" i
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但要想治好你的胃抽筋，根本之道還是要先治好你的胃炎，' Z4 c% \1 {2 @' Q7 S7 M# D: [& _9 b
3 _/ _$ ^9 U+ z! |1 I7 _: atvb now,tvbnow,bttvb胃炎依輕重分三層次：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t9 U4 j# F$ Q+ j% o9 Y3 C
1. 單純胃炎，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s& g8 Z1 p a; R, e" l
2. 胃黏膜糜爛，
9 B6 r* ^- U& Z; P; m8 \www3.tvboxnow.com3. 胃潰瘍，, ^% j8 E4 G) Q" ~7 m7 w0 _* Z8 z
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胃脹痛的原理：
# V H9 z d: j; [; {& V* w9 n9 Q當食物或胃酸刺激到胃的傷口時，除了造成傷口本身之
9 P4 X$ `! e" q- z0 D+ g( i燒灼感與刺痛外，胃會不自主的收縮，產生「胃痙攣」的
6 V- E9 T9 w7 h2 P現象，肚子就會產生悶痛的現象；同時也常有冒冷汗的現象，
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「胃痙攣」造成胃無法正常蠕動，胃中時食物便無法充tvb now,tvbnow,bttvb% T: D. Z; }/ @5 D9 v5 J3 P
分消化，一兩小時後，胃中食物便腐敗發酵產生氣體，
5 m7 {" `0 K. X9 Ctvb now,tvbnow,bttvb膨脹起來，胃就會脹痛，tvb now,tvbnow,bttvb2 K1 R7 `" ]1 }# i
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要想胃炎快點好，胃炎的患者你可將胃炎想像成皮膚外傷公仔箱論壇 W- T1 `. W& B! P$ S8 |( R
，如果有人每天用很強的酸，倒在你的傷口上，請問你的
- [3 S4 K9 N) r% c6 o# Q# V6 Y! {傷口會好嗎？
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& u4 l- i9 p" @) ~公仔箱論壇故治療胃炎的訣竅在於，要想傷口好，必須利用胃中無食+ m, t% t) u6 L4 z6 Y
物且無胃酸的3-4小時的空檔，胃炎的傷口才有機會長，
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; S% Q- z' x T+ E0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。問題是我們三餐要吃東西，會分泌胃酸，怎麼辦？重點就像
2 @9 I' k5 i% a# t: X$ @* H4 }公仔箱論壇在這裡，那麼你只要注意以下幾點，你的胃炎在一兩週之
" m, G) d5 p; [* R& Y; s" t內就會好，( 胃黏膜糜爛需二至三週，胃潰瘍要六週即會
# V' [; a4 u! C" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。痊癒 ) ，否則你即使吃再貴的原廠胃藥，吃上一年也不見
3 n% A' G) d; d9 f: E7 z公仔箱論壇得會好，
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+ ]* W: I; o5 [+ k; ~5 `$ Z) h公仔箱論壇胃炎注意事項：
; i1 [" R, j/ j- X5 J( P$ Q1. 不要喝牛奶、奶茶，其原理在於：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l; U! S. F' t7 |( `4 Q
雖然牛奶對胃酸具有緩衝效應，但牛奶內含鈣離子及被水tvb now,tvbnow,bttvb; |9 i5 E% ]* t7 M3 o% [
解之乳蛋白則會刺激更多胃酸之分泌，
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剛喝下牛奶，可能會中和一點胃酸，但約20至30分鐘之後
" v" Y& {. k. ntvb now,tvbnow,bttvb，牛奶內的鈣離子及乳蛋白會刺激更多胃酸之分泌，會更8 E6 C! K! y4 ^
加傷害你的胃，故胃炎患者最好不要喝牛奶。
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2. 不要吃糯米做的等不易消化之食物，如湯圓、粽子、飯
3 i! D! x! T/ o- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糰等，因為此類食物不易消化，會在胃中呆很長時間，結
$ u# F- u- z8 x% O7 H M, htvb now,tvbnow,bttvb果會一直刺激大腦，產生更多胃酸， 公仔箱論壇+ I; i; L* T, [/ {) k3 T
1 e* M9 n2 D* B! B* ]8 Uwww3.tvboxnow.com3. 不要吃刺激性飲料及食物，如酒、咖啡、 茶、麻辣、
7 ~+ I X$ o/ ~! p- ^, Y$ ?公仔箱論壇胡椒等，尤其是空腹，
: z4 g0 e: S/ v1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 不要吃非類固醇性消炎止痛藥( NSAID )，類固醇西藥，
; @( ~. q% c5 \. a5 Fwww3.tvboxnow.com若是因生病不得已一定要吃，則必須吃胃藥，以保護胃，
! e, M- E- \! U% R3 Vtvb now,tvbnow,bttvb5. 保持心情愉快與放鬆，臨床上證明， 精神壓力與消化
1 G% I! `+ E2 f) Atvb now,tvbnow,bttvb性潰瘍有密切的關係，
) }5 D9 B& G" n8 U# K公仔箱論壇6. 不要吸煙，據研究顯示，吸煙者罹患消化性潰瘍之比
4 m2 M3 K, U0 D8 V例為不吸煙者的二倍，吸煙亦會明顯降低潰瘍之痊癒率
% Z- n* q/ H/ l) Mtvb now,tvbnow,bttvb及增加復發率，此乃因為香煙會降低胃腸血流及前列腺" a( J# G3 {" d0 U
素之生成，促進胃酸之分泌，破壞胃腸黏膜，tvb now,tvbnow,bttvb* |3 l4 r0 a1 ]& s8 L" Q0 ~: P
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7. 三餐吃易消化之食物，且要細嚼慢嚥，讓食物不要在
' E( ]6 ~7 c8 h K) J( Fwww3.tvboxnow.com胃中呆太久，tvb now,tvbnow,bttvb& _( b$ w6 V8 j% F0 Z7 h) Z
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8. 要中和胃酸，但要有技巧，制酸胃藥要等飯後20-30分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z, y, O2 D# P
鐘才能吃，先讓胃酸消化食物成乳糜狀，以利通過狹小
3 R$ J! L0 K+ ?的十二指腸，且食物會中和胃酸，減少胃酸對胃之刺激，- I3 U1 ~+ n8 R
, Z g& z) T* _/ N9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.三餐要定時，時間到一定要吃東西，因為人體生理有tvb now,tvbnow,bttvb' E, ?* B0 K8 p
慣性，如果你三餐不定，胃酸會亂分泌，這時你胃中若0 }+ O4 s. m! a
無食物去中和胃酸，胃酸可能就直接侵蝕你的胃壁或
) q1 b1 Z0 w: V0 G* {2 x. \www3.tvboxnow.com潰瘍，這就是為什麼三餐不定者易得胃炎的原因，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f0 k4 v1 g; r& l# b
9 j- m3 s( r/ h2 B4 h: l2 g5 ^tvb now,tvbnow,bttvb10.其他依個人體質容易引起胃酸者，如粥類、甜點、tvb now,tvbnow,bttvb' ^0 }3 S; h; v$ D) i% k, C
發過的麵食等，則亦應暫停 |
發表於 2012-6-14 02:16 PM
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