鼻敏感患者體質偏虛，平時較易受涼感冒，故應保持身體鍛鍊，增強機體的防禦功能。6 n: |! n5 ` s
日常避免過食生冷魚蝦及辛辣燥熱等物，或減少塵埃、花粉等刺激。家居宜保持空氣流通。
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[size=+1]（一）蘋果懷山豬胰湯7 \; J# _# y4 P
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[size=+1]功效：清胃腸積熱，健脾滋腎。 www3.tvboxnow.com' i- I4 r* @% A2 U8 ^
[size=+1]材料：蘋果二個（去心切片） 懷山藥一兩 豬胰一條（先出水）
+ g6 K) n2 L: t. C6 ~1 H2 L; y ^: ], h+ I公仔箱論壇[size=+1]製法：清水適量，煲約一時半，調味飲用。
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2 ^. R( d: {2 m0 s! g* c& V S( }tvb now,tvbnow,bttvb[size=+1]（二）淡菜懷實山斑魚湯
. q; h$ w+ R1 n y2 I5 Jtvb now,tvbnow,bttvb[size=+1]功效：健脾理汗。
x3 y' G3 l2 P( y" r2 T公仔箱論壇[size=+1]材料：淡菜一兩（洗淨） 懷山藥八錢 肇芡實三錢 山斑魚約半斤（布包）
* s4 ]& F& m ]! ]) g( z0 X% u, t) `5 `[size=+1]製法：清水適量，煲約三小時，調味食用。
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2 ?' r$ ~2 _+ _; L, qwww3.tvboxnow.com[size=+1]（三）健脾固表湯
5 g4 {( b s* |. _ H0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[size=+1]功效：健脾固表，養陰滋腎。
6 L! a: m- I G2 A! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[size=+1]材料：懷山藥四錢 肇芡實五錢 湘蓮肉五錢 大百合一兩 黃魚膠一兩（或元貝五錢~一兩） 豬骨適量（先出水） www3.tvboxnow.com# F8 E; c! l: X
[size=+1]製法：清水適量，煲約三小時，調味食用。 |
發表於 2012-6-15 01:39 PM
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