眼睛告訴你的六個密碼4 y0 I! S! H- M7 C
" V/ v' i h' N/ `4 R {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎黑眼圈www3.tvboxnow.com* [( g( C) L/ s9 U: G
一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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◎眼皮浮腫tvb now,tvbnow,bttvb* q" _+ f" m, U4 {& n: O }
睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！* x1 r F1 u" s! N! m
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◎脂肪顆粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j: C; b+ i! k
除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
( ?" k7 W, \' Y. b! M* }& t少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
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◎紅血絲
! ~2 z& d L! m& \, d! [5 c3 P血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。( p* t2 M5 y- p. x7 ]# \2 G
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。tvb now,tvbnow,bttvb* ^# @( G9 U1 {/ g
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◎針眼5 a' @. Z5 ?. ?
別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。tvb now,tvbnow,bttvb$ {9 a! h! T, U. }. z3 S9 \
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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◎眼白泛黃
: i# j* K ~8 F! E; e可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
, V5 p1 f4 W6 ~% d( t公仔箱論壇好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！www3.tvboxnow.com+ T7 W7 Z" s: j$ C8 a1 [4 e3 |
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嘴巴告訴你的六個密碼
7 x2 x6 X4 x! c, t公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' |7 F6 Z- J+ }% @- ]7 e& x; @6 E
◎唇色發白2 {+ c0 A8 v. A" y! j
嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
" t, s7 n! f1 f9 d' v# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。$ D$ S: S0 ?6 S, O2 B+ [
) J6 S' R+ H1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎唇色過紅
# f8 A, J; d2 W. B如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
0 b: ?8 a( o) L6 I) ktvb now,tvbnow,bttvb多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
5 A3 Z6 T1 p" s; M }6 D; M ◎嘴角破裂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]% K( r. k! z2 w. d
感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I& p/ Q& g! m% M! {. _* s/ G8 a
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
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◎嘴唇乾澀
' T9 r8 T1 j4 K1 d& R7 T嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
$ a4 k) {' V* n) i; A! G除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。- Q5 f* b% a4 S7 ^ y/ w- z
8 R# u- @) |7 L1 F* ]3 v公仔箱論壇◎口氣不佳www3.tvboxnow.com' L) H. w1 w" i1 e( F
對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。公仔箱論壇" A8 t- _6 z# \) k% M4 j! [
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。: e0 `+ H8 _8 r% X- w
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◎流口水
3 b6 \5 i2 | X+ G8 O0 ?tvb now,tvbnow,bttvb早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。tvb now,tvbnow,bttvb4 @2 T; {, \4 h/ T- L
如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。
4 _+ h2 f& a& y6 G4 q2 Pwww3.tvboxnow.com舌頭告訴你的六個密碼
7 p# K. `& v& `" s& Q4 xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. N% ^# q" c1 E- d, M) n
◎舌頭振顫
Z: W9 d, S2 c& e' r4 A! Z對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！tvb now,tvbnow,bttvb* ]9 z1 C3 u- x) f
_* A; z3 B& V L* m4 u: `2 k◎舌頭發紫
+ I- Q, T& i) v( _1 f4 z8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。www3.tvboxnow.com* E+ F. ^$ r* O }! Z
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◎舌苔太厚www3.tvboxnow.com m6 e+ G' ?+ z
舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。公仔箱論壇; V9 {, q1 h0 @
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
2 {; O, U+ G' \% Z I+ c Q& l- W公仔箱論壇 www3.tvboxnow.com# R+ Q [$ W6 Q( L$ Q2 _3 P' Y. Z
◎舌苔太薄' M" J8 v6 ^3 B0 {1 ^$ v
舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
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, f6 ~+ `6 h9 ?! S◎舌苔泛黃
3 E+ h S6 G3 Z. s) R8 stvb now,tvbnow,bttvb舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。- V% d4 J* A" m9 }: N3 Q* `
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/ I, w$ P8 N4 A4 ?4 cwww3.tvboxnow.com◎舌苔泛黑
, V) K8 _6 o: q這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
- q. N! ]/ d9 M7 @. d" C+ V: I2 n洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。www3.tvboxnow.com, ], J! W p# v' C$ v
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% o* Z0 \6 O0 T! ~% w0 a$ I鼻子告訴你的六個密碼
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◎鼻子大小
% v7 `3 c' `) s9 `3 Nwww3.tvboxnow.com鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。# Q# K- Q' Y/ F; w" B" J
在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
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3 e' e: L0 n; c$ A) Gwww3.tvboxnow.com◎鼻翼掀動. n; _4 b1 i) q7 [" s5 }$ U
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！
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◎鼻尖粉刺tvb now,tvbnow,bttvb8 C* H! n% k, K; k
鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
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* ]9 q) P7 e/ ]: B! x8 ?www3.tvboxnow.com◎鼻頭發紅
$ w6 ]0 F$ G' S4 u公仔箱論壇這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
3 I1 f. f- X: B$ ?www3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com4 @) B8 }% S) N$ ]! c7 s( G2 N+ R# a4 J
◎有時流鼻血
: b! c+ o' F- _1 }www3.tvboxnow.com腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。tvb now,tvbnow,bttvb, a& j' R- Z1 w" g- i
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◎鼻塞
4 T9 u" Z; S+ s" y) S# j. }www3.tvboxnow.com若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。% l- a& I6 P W9 M& ]$ H# }
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2 P6 l0 w6 T/ e! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x" l8 z7 j5 i5 a; E
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& a8 d8 R( o4 B, D4 h8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臉頰告訴你的六個密碼
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◎臉頰發紅tvb now,tvbnow,bttvb5 _+ v+ _3 p* G4 A# @( e
臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。( M9 k0 [) V# H) o( J: i3 Q
{, j9 I4 j, h, [6 g' w5 e公仔箱論壇◎臉色蒼白
1 k5 N; B* {$ j$ s公仔箱論壇嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。' \' l/ V7 j8 [0 o* A( m
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/ K# Z# i& P$ o; u5 X3 Kwww3.tvboxnow.com◎顴骨上出現皺紋tvb now,tvbnow,bttvb7 [+ z/ I w+ J7 y4 f9 W) p# ]9 b
可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。
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◎雙頰冒粉刺公仔箱論壇# k% u) A! ^) C& N v
荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！
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◎毛孔粗大www3.tvboxnow.com* Z$ p$ }8 N1 `& Z
隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！
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◎臉色發黑+ Q b) d0 E6 e( i& {2 n
你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-6-15 07:54 PM
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