眼睛告訴你的六個密碼tvb now,tvbnow,bttvb6 U" _* B, \6 x8 J! e% e
! M/ U8 u( |/ h, l% E- Xwww3.tvboxnow.com◎黑眼圈' a2 T1 [- W: ]6 T8 L) C' j
一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！+ R+ ~ E) o6 k% I' w' C
' w2 X3 \4 t S- p; M4 S' Htvb now,tvbnow,bttvb◎眼皮浮腫
3 B( v8 V1 \6 G, p3 a( x公仔箱論壇睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
% \- a: m7 ]& k, [2 P5 ~; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~& q w+ U0 l1 v* e2 H5 A' b1 C1 ^
◎脂肪顆粒tvb now,tvbnow,bttvb- g6 h9 a8 C: ]
除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。公仔箱論壇$ E* g" I& ~/ \! G1 c
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
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. Q) n) F; X3 p3 ]5 M% Q! @$ a◎紅血絲: t( Z% }% O; L& m% W7 L9 F
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
& u5 Q, z; Y, k! l5 ?) utvb now,tvbnow,bttvb如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。tvb now,tvbnow,bttvb: _. g3 q' [, h9 @
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◎針眼2 ]0 k* C7 H& g& w9 z
別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。www3.tvboxnow.com* y9 v% H+ g) ]' a1 t
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
# L3 k+ \5 q3 H5 |: r7 [0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www3.tvboxnow.com5 H& G) f( _6 I
◎眼白泛黃
$ G# F* j' I$ O+ R" g可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
, @4 x5 f- o' Z0 S' ^好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
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嘴巴告訴你的六個密碼www3.tvboxnow.com' j$ r v; \% y3 U& S; G/ J
w0 N, K3 G5 w; Z* v◎唇色發白
u2 t* a: c/ }+ c* J" u8 `7 G' C嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。5 }3 T, S5 D. j! V5 \
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。& I1 ]5 @7 w" X- |0 a- e" M1 k* x
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◎唇色過紅
* E: R/ f! f- J% ?' N3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
- \7 o( }# l8 f' _- |多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
' c1 P5 Q9 f$ ^ ◎嘴角破裂% d( c3 [8 T/ c8 m! z5 N: p
感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m1 h# t8 C) k. D
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。www3.tvboxnow.com; m$ ?( G" z* h2 q4 Z% ]
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◎嘴唇乾澀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |/ M& P4 T$ T9 X1 l& l
嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
. q( U% s6 i! g1 e: W$ T; s公仔箱論壇除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。www3.tvboxnow.com/ A& u3 L5 ]8 y$ y7 Z
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◎口氣不佳; v, N& V8 p5 o5 d# F$ D8 N
對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。www3.tvboxnow.com3 }$ b4 G. y( w+ c% A+ g, I
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。8 n6 F) P/ R$ p3 j% A: h0 e& f
4 M; m; s: I& _) }. ^8 c' M9 bwww3.tvboxnow.com◎流口水公仔箱論壇& H; j7 w0 }7 J/ { W
早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。& d' y/ s2 X7 l! ] u9 F
如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。
, _. M- p6 h* }2 p6 ?- [www3.tvboxnow.com舌頭告訴你的六個密碼公仔箱論壇/ m# r, E; r! l
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◎舌頭振顫& s5 A8 g' o' }7 H$ r! j
對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
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◎舌頭發紫公仔箱論壇) J9 r4 ?6 V; P u
當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。0 N; k& s+ k" G
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◎舌苔太厚
) U# @3 U8 q8 `* Y' y6 V+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。
F; n, x* n! `9 S如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。% t4 l, L [& p. o
' T5 S2 N% S) E◎舌苔太薄公仔箱論壇( Z# l: {9 k* R5 s
舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
# I+ y( G& t: u TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z G. A+ L: v" Z4 z, K
◎舌苔泛黃
5 t+ K$ D' T; a( `/ }% a% o& R. \舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。tvb now,tvbnow,bttvb2 O- z7 ?# ~4 U. f
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5 \1 d/ J3 P( i! J+ n◎舌苔泛黑
1 ^ z0 _( F# J$ v: }+ ?9 H$ [ \2 x9 k公仔箱論壇這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。5 J7 S+ w: |- n9 D4 M. ~
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。& w( e! X' @, U0 i
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鼻子告訴你的六個密碼公仔箱論壇1 ]; F( s1 f9 @9 M+ V8 R( m
/ r% P- K( K1 v0 R◎鼻子大小公仔箱論壇& x8 v+ u. W$ B! Y( a
鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。3 D" v; s# [$ E$ x7 e
在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。' ?( G- K* D0 Z% F$ O0 H7 y' h
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◎鼻翼掀動
3 E9 h( x$ w, J: m, r+ Fwww3.tvboxnow.com正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！公仔箱論壇( f9 w7 a& R/ ~, {7 ]+ T9 v
% J. Z3 V- J! m. O9 B m- a& Q◎鼻尖粉刺
5 e6 `. n( V. [0 z, Jwww3.tvboxnow.com鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。% c- q8 u% R* t! V. s; c8 \5 b0 M
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◎鼻頭發紅* N6 J' [+ C, D$ B
這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。7 W8 E6 W7 C) m6 M
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◎有時流鼻血tvb now,tvbnow,bttvb- ?, ~2 u+ }* Q, S3 |0 i
腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
9 s- E8 O$ a [- s3 p& n公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb, u# N2 M$ K6 J4 g' W( Q t
◎鼻塞
; {1 z& f7 U% }1 P4 z5 Q若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。公仔箱論壇* o; V9 `" T0 e: V P) j+ D" J2 v
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臉頰告訴你的六個密碼
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, i0 ` ]1 O8 ~; \◎臉頰發紅
$ j4 Q5 l' }7 n臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。$ z' P( p, F% ~/ x% r7 h2 e
0 S* ^& K$ `3 }% ]8 O公仔箱論壇◎臉色蒼白公仔箱論壇( k9 q$ W6 V7 Z C
嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。www3.tvboxnow.com) z& C7 q& a% h# t3 |
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4 ~- b; z" E; T* V: G' h( Etvb now,tvbnow,bttvb◎顴骨上出現皺紋
) Q1 b3 v2 A8 q5 F可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。
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◎雙頰冒粉刺
& ?7 Z$ S+ `7 r4 j8 R, w* awww3.tvboxnow.com荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！+ I# Q3 g% p9 Y% l3 u( Z
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◎毛孔粗大
: I: E; \' r4 _0 w+ C2 S9 m4 N c公仔箱論壇隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！
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◎臉色發黑
# u3 L. @# ^3 Z( o. H1 n9 o) k( Qtvb now,tvbnow,bttvb你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-6-15 07:54 PM
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