材料
9 x$ I5 O" c" D( z0 ]1 j) hwww3.tvboxnow.com西 洋 菜 1 斤) T6 Q" m/ C# Q; e/ ^2 W" [( l* ^
生 魚 1 條
/ V- T! V7 n; ?% c排 骨 8 兩
' }( F/ j, \& k4 ~' utvb now,tvbnow,bttvb乾 鴨 腎 2 個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y) d1 u/ {6 C1 U4 x2 a
蜜 棗 5 粒tvb now,tvbnow,bttvb; z! y7 `; W$ ~& r
陳 皮 1 / 2 個
" b+ {# }8 q1 w1 p' Z0 ftvb now,tvbnow,bttvb水 6 杯www3.tvboxnow.com0 \8 b& ^- I$ t$ {5 F
調味份量
. m6 \8 J/ w' U- C: V/ @5 A公仔箱論壇鹽 1 茶 匙
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K5 F7 \4 ?! s" a" n' O
做法7 z; K7 G# m5 ]& @' K
4 }- h0 X/ T: b, P' t! x/ ]0 g1.西 洋 菜 用 鹽 水 浸 20 分 鐘 ， 洗 淨 的 瀝 乾 。 公仔箱論壇" ^# D; W5 f3 ?; M4 s3 f% g# a. J
公仔箱論壇) O$ o, w& D# ?8 N' K
2.排 骨 及 鴨 腎 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 。 公仔箱論壇" D2 j% B' z+ \' F$ L
7 F# i; F" t! Vwww3.tvboxnow.com3.生 魚 去 鱗 及 清 理 內 臟 ， 抹 乾 ， 用 1 湯 匙 油 煎 至 兩 面 微 黃 。 tvb now,tvbnow,bttvb8 q1 N8 \% g* ?: I! F/ L# r
" T8 K7 i1 m! U1 @www3.tvboxnow.com4.鍋 中 放 入 12 碗 水 及 陳 皮 ， 加 入 所 有 材 料 ， 煲 3 個 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 飲 用 |
發表於 2007-11-30 10:18 AM
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