材料
2 Q$ o8 w) A- \/ x7 @1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西 洋 菜 1 斤
3 H9 M& ?% i0 Y2 K. s. g# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生 魚 1 條公仔箱論壇) v) a( ^" C2 B |. q$ I$ P# B
排 骨 8 兩
% I8 ^- Z' g$ m H: C. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾 鴨 腎 2 個www3.tvboxnow.com' P7 a5 W. g9 [( _; z! @
蜜 棗 5 粒
9 c) K6 k, f1 T. }- Q1 b& @陳 皮 1 / 2 個: ]4 y: e( \5 j- o4 z4 d, c
水 6 杯公仔箱論壇; R9 u! z6 o K; R; I7 G
調味份量
' _( N4 z& a; x3 w鹽 1 茶 匙
6 c8 j% X _5 p x3 X+ s* a3 @6 s" z. Q [
tvb now,tvbnow,bttvb8 }+ u. m9 d$ K9 g
做法9 [' o' d k- U ~
$ @( x" b9 r5 l. O( ^
1.西 洋 菜 用 鹽 水 浸 20 分 鐘 ， 洗 淨 的 瀝 乾 。 www3.tvboxnow.com o# k0 |) t1 Q, j$ f( }8 W8 a p
tvb now,tvbnow,bttvb* F# ]+ z- b# L% C
2.排 骨 及 鴨 腎 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 。
7 X8 e$ F' ^' ?4 g1 I- d% C8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [- Y6 t; N, L1 L8 X: u* ^' u5 u
3.生 魚 去 鱗 及 清 理 內 臟 ， 抹 乾 ， 用 1 湯 匙 油 煎 至 兩 面 微 黃 。 # i r4 B1 f$ L2 y4 S; k2 d
$ T7 \ u9 ~/ D; `: P. P9 ^) t
4.鍋 中 放 入 12 碗 水 及 陳 皮 ， 加 入 所 有 材 料 ， 煲 3 個 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 飲 用 |
發表於 2007-11-30 10:18 AM
| 
