材料
9 w& r$ V" t& b公仔箱論壇西 洋 菜 1 斤
$ c8 l. ^5 G; W0 q% j0 Xtvb now,tvbnow,bttvb生 魚 1 條
# B8 v- c* j b" n7 c' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排 骨 8 兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z. B* P; o p: G" p2 t* o: z
乾 鴨 腎 2 個
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陳 皮 1 / 2 個
9 F& b# ?# P1 I0 c, C/ k9 {" Wtvb now,tvbnow,bttvb水 6 杯公仔箱論壇5 }+ j( G* v1 y! R. ?5 j
調味份量
% k+ U+ _. j! U6 P9 p! R4 r- v, Xtvb now,tvbnow,bttvb鹽 1 茶 匙
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* z5 |6 ?4 W1 @! @2 M8 r0 k公仔箱論壇做法公仔箱論壇. }5 P( d2 I- O6 |. V9 _
. {4 T3 ~/ T% \ ?0 O) j公仔箱論壇1.西 洋 菜 用 鹽 水 浸 20 分 鐘 ， 洗 淨 的 瀝 乾 。 tvb now,tvbnow,bttvb4 d. H1 j4 h# } {2 s/ A) O
9 B0 _/ W7 [) n0 s5 Y+ ]& xtvb now,tvbnow,bttvb2.排 骨 及 鴨 腎 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 。
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3.生 魚 去 鱗 及 清 理 內 臟 ， 抹 乾 ， 用 1 湯 匙 油 煎 至 兩 面 微 黃 。
3 C0 i1 L! m4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' N3 e0 r: F: P2 O# o/ i- J- d4.鍋 中 放 入 12 碗 水 及 陳 皮 ， 加 入 所 有 材 料 ， 煲 3 個 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 飲 用 |
發表於 2007-11-30 10:18 AM
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