材料
0 ~+ e# _5 a' j& `6 I2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西 洋 菜 1 斤
9 D6 r, i: S' u3 D3 z. m5 F- J2 z$ x$ u生 魚 1 條
$ k0 @: f: g8 s8 S* j排 骨 8 兩
$ z. B u; L* @* X' L乾 鴨 腎 2 個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a+ T- t( m9 [) M7 S3 L: T
蜜 棗 5 粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t+ p7 b3 W7 g X4 B
陳 皮 1 / 2 個
! Z3 D2 z! t' D& }www3.tvboxnow.com水 6 杯tvb now,tvbnow,bttvb6 ]- g$ D7 V' [' b
調味份量
' R2 g: P+ Y# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1 茶 匙tvb now,tvbnow,bttvb3 f8 L/ B4 z7 C3 Z Q/ Q
3 A0 I1 E0 d. D( ~tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 R8 @ T+ p% m2 @( M9 o* a
做法
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% q" M( M9 ]- [www3.tvboxnow.com1.西 洋 菜 用 鹽 水 浸 20 分 鐘 ， 洗 淨 的 瀝 乾 。 2 b- Z7 |2 _& @0 j
, `% l" S1 o0 |2.排 骨 及 鴨 腎 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 。
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3.生 魚 去 鱗 及 清 理 內 臟 ， 抹 乾 ， 用 1 湯 匙 油 煎 至 兩 面 微 黃 。 3 q, m1 u/ P/ e) f+ b; O
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4.鍋 中 放 入 12 碗 水 及 陳 皮 ， 加 入 所 有 材 料 ， 煲 3 個 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 飲 用 |
發表於 2007-11-30 10:18 AM
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