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[健康食品] 高血壓常用食療

(一)柿葉茶 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~2 T& D* a* a  P7 ^% J# ^
材料:乾柿葉三錢。
6 a+ u6 b# C3 E1 w1 l4 dwww3.tvboxnow.com製法:將乾柿葉研成粗末,放入有蓋杯中,用滾水沖泡。 ' t0 \9 c% T  a$ g) G
用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
2 t( p" Y$ O( A9 L* ~+ Jtvb now,tvbnow,bttvb功效:平肝降壓,定喘止血,利尿消腫。
; s( B+ H8 ~- w# {公仔箱論壇主治:高血壓伴有冠心病、高血壓病,對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。www3.tvboxnow.com9 f$ V% _1 c- U0 I% L5 L% ^
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(二)羅布麻飲 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W" z; J: X3 s6 R; [1 A
材料:乾羅布麻五錢。 www3.tvboxnow.com8 J7 G4 s4 t3 H
製法:將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘,加清水三碗煎20分鐘。
5 m$ @! N9 ?* I2 }& {公仔箱論壇用法:代茶分上下午飲用。
! u$ E* T- J. w" i功效:清心降壓,強心利尿。
$ x' e" z% C3 E6 N0 `+ c# v公仔箱論壇主治:各種類型的早期中老年高血壓病,對面紅目赤,心易怒,口苦頭痛,大便乾結,辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B! w5 S1 H9 R
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(三)鉤藤降壓茶 tvb now,tvbnow,bttvb9 m) u; w& d3 _1 ~9 J
材料:鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。
: g9 X! v5 M5 E8 x3 A, L1 Q5 ]  xwww3.tvboxnow.com製法:先將釣藤放入有蓋杯中,用滾水沖泡,加蓋焗十分鐘,取汁,兌入蜂蜜調勻即成。 公仔箱論壇6 U% c' N0 I1 e6 I2 I) C' \
用法:代茶分上下午飲用,。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r4 h0 k, M0 H+ ]* x# d
功效:清熱平肝,降壓定眩。
6 I; U% p/ G* P2 y5 @* ptvb now,tvbnow,bttvb主治:肝陽上亢、肝火內盛型高血壓,症見頭昏目眩,頭痛目赤,面部烘熱。
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(四)杞菊茶 www3.tvboxnow.com& T9 r% r3 p4 ]3 D
材料:枸杞子三錢、甘菊花一錢半。 公仔箱論壇* n6 m9 V  |+ L
製法:上二味放入有蓋杯中,用滾水沖泡。 公仔箱論壇" N3 L8 d( O" v3 C& M, k' ]
用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
& I/ G9 u* u2 U' X/ N3 h1 c功效:補益肝腎,定眩明目。
; D, e# z, c. A( `主治:中老年高血壓病,症見頭暈,視物模糊,耳鳴腰酸,辨証屬肝腎陰虛型病者。公仔箱論壇& C6 M, O/ t0 x. N
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(五)黑白木耳湯
$ ~9 A0 D0 P# O- J8 O7 O6 rwww3.tvboxnow.com材料:黑木耳五錢、銀耳五錢。
% J. z5 m* V4 _; J8 `tvb now,tvbnow,bttvb製法:將黑木耳、銀耳用冷水泡發,去雜質,洗淨,放入砂鍋,加水適量,小火炖煮至爛。
) D$ p# b" ?# J2 Q/ L2 Xwww3.tvboxnow.com用法:上下午分服。 公仔箱論壇! v1 ^6 C+ n9 @, A  b4 `: l. u
功效:滋陰降壓,潤燥降脂,涼血止血。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?/ ]1 L- P. ^2 P/ D
主治:陰虛型中老年高血壓病,對伴有眼底出血者尤為適合。
少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事,反而往往做不到
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