[健康資訊] 鉀與鈉的比例（防癌的祕密）！

7 H2 j  H5 q1 q" L  y: I% c( Z

tvb now,tvbnow,bttvb" ?3 s; E, [" R) O* x* G

) o0 V' P0 _" B  P* ^9 R! l
鹽和鉀都是我們身體需要的東西，但我們身體鉀維持在鹽的二倍以上。+ {, B& ?% i' N+ U$ K- g

公仔箱論壇% C* A: D/ U9 w7 ]1 Y3 {

現在台灣的食物可能和美國的食物差不多，剛好反過來，我們現在吃二倍的鹽與一倍的鉀，這怎麼能跟我們的老祖宗比呢？公仔箱論壇5 k- r' o" C6 g2 B

www3.tvboxnow.com6 [: L" \9 d- ^3 j; s0 T* x6 ^5 h
* D7 O3 K  }2 e  ^
一萬多年前人類攝取的鉀是鹽的十六倍，從十六倍變成○.五倍，你想差別有多大？而這引起的毛病可多了！
: i5 a2 D$ C" z  U/ n( b# [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a8 c; s& N, Y9 n2 @0 a
www3.tvboxnow.com8 p( q$ S7 g4 k; C0 v
公仔箱論壇  J4 ?$ S; S4 Z9 [% P& A0 r1 Y6 y
公仔箱論壇4 C$ b; j' D8 o1 r1 G, E
tvb now,tvbnow,bttvb; |% J+ }5 s' u, w$ o) B; q
一個是糖尿病，一般想，也許是糖吃太多了，當然，這是有影響的，但主要的原因在於胰島素分泌的不夠。

5 L0 g# n9 T8 f$ s
www3.tvboxnow.com1 p9 E0 M) D: j

胰島素的分泌是受鉀的影響，鉀會刺激胰島素的分泌，當我們飲食中鹽吃得多，鉀吃得少，胰島素的分泌就少，這就產生糖尿病。tvb now,tvbnow,bttvb5 }' Q1 Y. ^! H& u( a% p" Z
4 N& H( R$ V" u0 ^/ b

www3.tvboxnow.com2 T* X, l# z0 j
; R9 {, f7 R0 `* q

還有一個是高血壓，有人用動物做實驗，給動物吃很多的鹽，發現血壓會上升，而給它吃很多的鉀，血壓又會下降，所以鉀和鈉的比例會影響血壓。

正常的細胞? 鉀和鈉有一定的比例，普通是五到六左右。而細胞在生長與分裂的時候，鉀和鈉的比例則會減小，癌細胞的鉀和鈉比例就少於正常的細胞，所以鉀和鈉的比例反應出細胞分裂的訊息。
# c0 f  k. r+ F  ~7 I
www3.tvboxnow.com* [) ~  V$ W$ H+ b3 u+ A

長期吃太多的鹽，加上空氣、環境的污染，幾個因素一配就得癌症了。* O& ~! I# K9 v8 G, g$ a

' Y, @5 S! q0 G4 |$ Z( z7 Y6 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o. o8 f; T4 f4 Q4 A

公仔箱論壇, n# {2 k5 d0 p0 |, T' @1 ~7 @
根據統計，世界上幾個鹽吃得多的國家，癌症比例也高；鹽吃得少的國家，癌症的比例就低。公仔箱論壇: A( E' H2 L+ ]) h

www3.tvboxnow.com) j! Q! x0 U  D2 D( n
公仔箱論壇; d3 |2 Y  |: \- z
( {; S7 r/ s" r5 x5 U

從鉀與鈉的比例看來，鉀吃得越多，癌症越少，等於有保護作用。鉀是水溶性的，像罐頭、豆腐，本來鉀成份很高，但在加工中都被水沖掉了，剩下來的只是蛋白質。

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u* z* o! s/ F- ]( g7 R0 N2 q
tvb now,tvbnow,bttvb( u+ [- j( Z. ~4 h9 P
植物是鉀最好的來源，因為植物能夠濃縮鉀，現在一般人蔬菜都吃得比較少，因為生活富裕，大部分的人喜歡吃雞鴨魚肉，但是動物不是鉀很好的來源。' g% q" S( v+ V  A& a8 Z
www3.tvboxnow.com% c1 k+ c. O/ T; $ K. @" r. \

* Z5 [  Q& y9 C! y+ N0 u& R
舉例來說：在還未調味之前，就是沒有加鹽之前，一般不管是肉、蛋，還是牛奶，鉀跟鈉的比率最多只有三到五；只要加一點鹽的話，馬上變成○.一，就是鹽比鉀多十倍。但是像蔬菜、黃豆，鉀跟鈉的比例大概有二○○至三○○，香蕉有二○○，南瓜、絲瓜類都有二○○至三○○，西瓜有一○○，水果中橘子、蘋果都有二○○以上。所以，吃蔬菜水果是鉀最好的來源。公仔箱論壇8 F7 i: s) j/ g( C: ^

www3.tvboxnow.com* z0 e7 }. i5 I7 F2 ^  L
tvb now,tvbnow,bttvb5 x3 F' I( ~5 M. w8 \/ Z! Q9 N
7 X. J4 \5 F) x' u8 N
tvb now,tvbnow,bttvb. z: J# L  d0 a  n3 K
2 ?, t: ]) H9 t! ^2 g

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y* F* r/ d. z5 N; z( M9 c
食物中鉀與鈉的比例公仔箱論壇6 C3 i5 B$ K( k. A* c' [

) S- f# j5 $ D+ u3 s0 p
公仔箱論壇. N1 g6 f8 h1 X' F; w" z

要說明素食為什麼能治病防病，則需討論食物鉀和鈉的比例。8 `5 G/ P& |, |5 \6 M9 I. n1 ~" M
tvb now,tvbnow,bttvb  o! S, G6 r' o/ U1 G6 R

www3.tvboxnow.com. y, q% W; V1 s: ?' g# o9 i4 ?

植物含鉀最高，如以鉀對鈉的比例為標準，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _; w! f, q& A- M; _1 P- k' J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @7 W# O, ^: K$ I2 _7 V
www3.tvboxnow.com) _8 L/ g" ?$ v. ]

南瓜是三六○（即鉀是鈉的三六○倍），TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D. n$ J  O6 J; F
tvb now,tvbnow,bttvb7 u$ `( e6 q' p
公仔箱論壇% k" l% Y: x$ b, [5 Q, ~( P( a

www3.tvboxnow.com* a' ]/ ^1 x, Z/ E! w
tvb now,tvbnow,bttvb% C/ Z- \9 C! F0 ]. l/ b; w% z
黃豆三三一，
香蕉三八○，www3.tvboxnow.com* I8 o* V5 B8 X- O* I+ \" N
橘子二二一；
: W9 a8 i7 e/ B; Q
2 j* b+ E4 ^5 x" T

; _- |& r5 f6 n" t
www3.tvboxnow.com+ d. S4 s5 e6 T3 B/ Y% p! @. i
而雞鴨魚肉大約三到五，火腿是○.三，即鈉高於鉀。總而言之，一般蔬菜水果都在二○○以上，而加工食品如糕餅、罐頭等，都在一以下。
www3.tvboxnow.com3 X5 \- g+ `8 v$ e
公仔箱論壇- h$ _7 j7 R5 B% J: c1 Z! X
www3.tvboxnow.com8 I, `6 K. m1 y6 b
www3.tvboxnow.com+ j5 G$ u9 u8 ]0 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q5 o5 X/ S0 Y* O/ N

www3.tvboxnow.com3 m0 W+ j# ~4 J0 h0 C4 j" L. ~9 V
www3.tvboxnow.com' E0 D7 k- W) n" d$ e) C1 U& A
為什麼鉀跟我們的健康有密切關係？原來細胞如要維持正常功能，必須攝取鉀，排斥鈉。
www3.tvboxnow.com- X, j3 ?' ~6 d) W: F* M5 D
tvb now,tvbnow,bttvb- K2 j, L$ G) w9 {

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~& O  j) w3 W( ?) m

細胞內鉀是鈉的十倍左右，如果細胞受損失去鉀的話，就會立刻開始繁殖分裂。公仔箱論壇4 J) H6 B* n4 [; x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z  O1 L( |3 ?+ o" w

( G" }3 A+ i" w* [0 u

9 g7 W5 o* k2 X4 f/ R+ V% O
www3.tvboxnow.com( p! @8 V$ Z& ?% ]' j
tvb now,tvbnow,bttvb9 k8 C2 C# a  U
www3.tvboxnow.com. M9 B, O! d/ B3 \5 A# U& i5 {6 O
癌細胞能無限制的生長，可能和鉀的含量缺乏有直接有關。目前統計學己有報導，癌症發病率和鉀的攝取量成反比，說明鉀對癌症有預防作用。) n; p6 n  o5 h8 O2 j
tvb now,tvbnow,bttvb! D& j+ Q) V+ [$ r! @/ @

www3.tvboxnow.com9 l3 G' G$ O/ E5 b* `
tvb now,tvbnow,bttvb8 {/ F; ^' f$ v8 Y% E' O# b
2 @/ C5 I: j: d& j# O

一般來說，高血壓和鈉的過多有關，而鉀能降血壓，素食人如不吃過鹹，是不會有高血壓。正常人應該攝取鉀多於鈉，鉀和鈉比例是二：一，tvb now,tvbnow,bttvb3 u  L3 ?/ }  e
tvb now,tvbnow,bttvb' S' B9 |9 d4 R9 s0 [4 `

( ~" |! W# H: A2 a
8 T" j( N9 O; r9 v
但事實上現在攝取比例是○.七，難怪癌症、心臟病等越來越普遍了。0 x8 {, e. J, y/ Z6 M

植物是鉀最好的來源。現在一般人蔬菜吃得少，因為生活富裕，大部份人喜歡吃雞鴨魚肉，只要加一點鹽調味，鉀鈉比例為○.一，即是鈉比鉀多十倍，為了身體健康著想，食物的鉀鈉比例值得密切注意。

tvb now,tvbnow,bttvb2 M! g  b3 h3 b9 h, \
tvb now,tvbnow,bttvb, \# R1 F! f" k- ?: v; F$ q0 _

www3.tvboxnow.com- A! n8 X  S- C+ z! v. e! H

含鉀豐富的食物Potassium—Packed Foods：

% k$ }4 C$ \: Q4 J, Y' r0 C! C/ A' m

6 j# b) h' g4 W9 o! Z7 y	+ A* {8 l a' z' y5 u3 rtvb now,tvbnow,bttvb9 T( ~$ ]" Z- X	鉀公仔箱論壇6 u" a3 x$ c! j- L' q ' X; B7 q9 E- p, i/ k1 c4 ]0 Etvb now,tvbnow,bttvb' D! u" t. c5 b P7 W- g	鈉 , F: {5 x! W. t2 ~3 J	鉀鈉比例
6 F! p9 C! D/ ?1 F, x' p/ d( }	) @( [( Z& {9 r	Potassium 9 x4 @, m1 I! ~, ^: w1 o www3.tvboxnow.com5 N+ [" c- _5 {5 e: ?8 ^2 W	Sodium tvb now,tvbnow,bttvb% w/ h d" B" {$ \|. o$ a 公仔箱論壇# M: ~' \7 A/ C! j5 N	Ratio4 N! h1 U( K9 U d, i 7 s p: h" Y0 b" e, E) C& I
. _6 f9 P5 s) L) n y# Z tvb now,tvbnow,bttvb: @' e' p- `) X5 \|5 a	$ h$ a3 p9 w z$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q; c7 M4 {6 g5 ?# x	mg/lb公仔箱論壇% c* G! B( \1 `" K6 E	mg/lb公仔箱論壇5 T! M9 B4 l( E	K/NaTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P+ {) I# Y7 z6 I1 M1 y * ~ M, l9 v0 rtvb now,tvbnow,bttvb
Apricot ' {7 l E) R9 ~# J8 x	杏 ( k% H" Z8 ]. I# x: X& F	11985 D6 L' e" D" h$ l( L& W# Q0 O 公仔箱論壇- d7 `! z* V6 w4 z* r; t	4	300tvb now,tvbnow,bttvb4 x4 E+ f' k: ?6 b1 q www3.tvboxnow.com5 M( F( b9 l8 p
BananaTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I% r7 D W9 P4 Q4 c/ W 6 D" o- \- K& j! I公仔箱論壇	香蕉 4 N- b( o, A; E5 v& v6 a. t9 \|www3.tvboxnow.com: Y G$ c$ t4 Q: S8 b; z0 f1 Y	1141 % ?+ u$ x/ T2 ~tvb now,tvbnow,bttvb	3www3.tvboxnow.com4 ]: r/ n* @- ~9 U	380 # ^5 A9 Y$ l3 {
Dates " ]! ~- X) s/ \www3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb# Y5 k4 S* \/ @) }) e4 _* P0 ]1 c	棗 ! M7 k( L' Z7 [* Y/ Q ' \9 [: L$ B5 otvb now,tvbnow,bttvb	2939tvb now,tvbnow,bttvb y& Z8 c9 Q3 Q- ^. N+ C j	5) Q3 R' L" k: H9 n! Q7 k tvb now,tvbnow,bttvb8 ~* g4 o3 {9 h. k	588 4 B$ D! d. M- d6 y
Orange公仔箱論壇, z$ B$ k/ N8 a" \ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [8 H9 x9 U& i9 P6 q	甜橙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z/ n4 E, k% E1 o) A1 d 公仔箱論壇8 y7 i2 v7 S; E2 m: Y	662www3.tvboxnow.com" w" `# @- w/ R " Z9 r& ]2 r, O6 ?	3 : y, C/ [1 S( K, b2 B5 l公仔箱論壇 * \|' @+ e. D* h B公仔箱論壇	221) ~6 \|1 J0 Z3 P 3 v9 Z. ?1 Q* X* Y& Z- Y$ z
Peach	桃 0 R T8 K$ j: t+ L; j X	797www3.tvboxnow.com( f6 z4 D0 v) y- `/ ] ) {2 m# M( [& r0 F5 d	4TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y$ L- Z; _* J$ Z c- t! o' U / L. x& E9 E' I	199 www3.tvboxnow.com7 o( w. T/ q! x: I1 ^* d5 R2 k) w( ~
Raspberriestvb now,tvbnow,bttvb. G- t& z" W3 ~1 A9 [ 5 l& g2 \# ~' t8 j; _8 h/ y) P	覆盆子 ( O0 j' v. k) d5 R2 _	876 / t- \7 ^ s5 V) \|) y * f" ?* i5 p2 l+ y% [% \8 g7 Q E	4公仔箱論壇8 d8 s, V2 X$ u+ H& z 7 m" b" d! H' Z7 i3 J& U5 E	219
Almonds	杏仁www3.tvboxnow.com7 L9 s+ F) b6 D ; K4 q' O8 m/ r) c; f% y	3506 ( i" R+ R) j0 t) e* k& p( p7 ` `	18 " R' K; \6 ?5 ]5 s1 {1 T	195公仔箱論壇9 {' J; p! j9 B* C; R5 X# t# m # x: M5 m& A0 p- i, {' S
Brazil 8 O0 I @, w( h% p- X	蘇木www3.tvboxnow.com( k0 {' K( Y ~0 b, d! I) R www3.tvboxnow.com+ Z& K7 P. p% {% M* i	3243TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V9 d, C: J9 `$ T. R; J/ Y : X! S+ ]3 I+ R( ]www3.tvboxnow.com	5 7 T( f7 Q& u) Uwww3.tvboxnow.com	649 ) M' \6 Q G0 ?) p8 z- [0 h
Filbertwww3.tvboxnow.com) \|9 M+ r- Q" y; a& l& ]9 f / g! p" t5 O$ J# O1 U x7 [6 H$ k	榛子 / I' K* g' P: p; Ttvb now,tvbnow,bttvb1 F @5 K8 O* b) \8 ?* j4 x	3193公仔箱論壇6 l% E9 r7 Y/ U- r	9 ; J/ L4 [! V9 v6 J8 Z$ Swww3.tvboxnow.com( G5 S) V! E/ n1 t	355 ) X- k. s0 G2 ?/ G公仔箱論壇www3.tvboxnow.com I3 ^4 r+ o3 Q! T' ~' i$ V( Z2 F
Pecan 1 L7 ^# S; p. `, H4 l% B9 M \1 X* `. J4 u( R7 Y8 G5 R* O& T	大胡桃 w, x, U* [) c* Y0 U/ N # G! {" [& x9 E2 D$ L7 r' p	2735TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m d) r: q6 i, x/ \* s* \| ' O: P+ f/ [; S	Trace% F3 h s7 n% t2 C5 r% z) p tvb now,tvbnow,bttvb5 B a! w- f2 N" p1 P	>500 % ]' e4 r9 Q$ C } `, U7 V5 b( i8 C5 f
Corn Meal( ~0 O; Z8 r$ P5 B/ v- Z( F) U( ~0 X	玉米粉 ( B; N. z6 `+ R* Y+ N X 9 [/ d6 k; C2 K7 u7 D5 e: A3 b	11255 V6 i( z5 H5 @* x2 I- U1 G www3.tvboxnow.com, F7 v& U0 ?) N; v0 s5 V+ Z, y# Y	5 % O- i5 H$ R. A4 x3 w	225 8 U' f- C4 F$ O' z7 A公仔箱論壇
Rye， Whole GrainTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E' `) d, M3 {0 M# c0 h	黑麥穀粒8 L/ F" A: W. e" j TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [+ f& u8 c: ^% S	2118TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e! d9 O N2 L y) Z# \2 }	5.1+ K! r8 I, D7 S" B$ d4 m6 f " R/ S1 n0 y0 Fwww3.tvboxnow.com	423 ) ]( N6 b0 Y# D. _
Wheat Germ0 b! J: q3 ^ V3 p1 r; _2 L1 ^	麥胚芽tvb now,tvbnow,bttvb+ Z, B8 ?6 ]" ^ www3.tvboxnow.com' \|3 g0 ^/ I, l* H3 l# S	3751 tvb now,tvbnow,bttvb1 P0 t6 E0 @6 A- \% Z	14 ( i1 M- ?4 i7 W" H' g# t ) n5 m, n) Q" I4 w! e3 z	2687 c" o1 \|5 G( y5 T: G ! ~; {7 W5 n8 l8 l6 M
Pumpkin $ O% p0 w7 p0 ~( ?+ P8 k( S	南瓜tvb now,tvbnow,bttvb1 z& T1 Z1 j4 s6 T ^ % f7 w7 f. J* i6 \+ m% G) C$ f	1080 Y; e* n! r/ Z# R: c& T5 w3 A8 \ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H+ u* Y8 Q8 g. Q- d	3 0 K: c3 f1 R i4 k c ; n) B7 r' {6 X8 n4 [	360( `. L: J+ n' u + X) M( A, g0 \|) l2 i/ A8 ^3 k
Squash， Summerwww3.tvboxnow.com' F' }, E C0 o0 m: X Y9 a9 u& A) Cwww3.tvboxnow.com	夏南瓜公仔箱論壇4 J3 O! _2 X. n 公仔箱論壇4 k$ g& b3 F. \! G2 W2 S8 A! P	889 0 ?5 x. q- d) {5 w" k7 g" ? " w' m' y8 ^* Q( _* A	4www3.tvboxnow.com4 T6 M- `) v' ^* e# w( I TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]" T7 c1 x' W# e	222) B2 e' i2 e7 r9 s3 y+ ~# _ / x, ~" d" _6 gwww3.tvboxnow.com
Winter	冬南瓜0 z! N+ G) I6 w+ o# K( ^) P# O ' X" _, `6 b# J8 P9 D& q2 Q& Y	1189tvb now,tvbnow,bttvb2 M! s) X& P5 R3 X/ w- U tvb now,tvbnow,bttvb0 K6 X# C1 v! J; A	3公仔箱論壇# M4 c/ L1 D* J, M: w2 S* } h5 f' o) A% O5 K4 x, N: k+ Y	396 www3.tvboxnow.com+ d7 F3 b3 \1 c1 N( _/ y1 x
Butternutwww3.tvboxnow.com1 L' M! ^% }3 _6 B# s4 ^ 公仔箱論壇9 \ T n! ]3 E' D) R) R, r	白胡桃南瓜 1 N' r3 y6 T, @5 G* w2 B公仔箱論壇' m' v! k3 j9 Y) b f6 S	1546 / \% [5 P* `$ d8 i I	3& k! c1 m: H" I3 r" l	515& w% E, M2 C# X+ P/ e! e' U tvb now,tvbnow,bttvb1 Q0 q5 f& }3 ~! y
Lima， Mature + [- s1 `7 U8 w" q; A9 r4 L, Q6 A* }+ s8 \; \| $ w# S L3 r+ P: a	成熟萊豆www3.tvboxnow.com3 \ R. l0 a6 \|4 ?* c6 N $ A% i9 L% W" l. b" a	6936 * m$ `8 m7 u% D! u	18 公仔箱論壇. c" S5 c! Z" O- z" x8 S	385 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f# _& R" f( \- W$ `% }
SoybeansTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X7 J- g; r+ \|7 e1 U% F6 r% ^0 E7 O www3.tvboxnow.com0 {2 V! U8 }* Z! T6 b& `* \9 Z	大豆 8 V+ L9 Y6 O# Z1 v	7607, D- d; d& d9 X5 B 7 Q, X6 A* B6 ^	23 ; t2 W/ s* b) S7 V7 W3 f8 s ! f1 ]. \( N* T+ X- Wwww3.tvboxnow.com	331TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h, B& R7 ~: k/ m- f( ]% ^: J# q / I. ~4 ~; U* @& rwww3.tvboxnow.com
Powdertvb now,tvbnow,bttvb" l9 b& o* t; U! T6 E1 t 4 Y3 ^6 z! f: `www3.tvboxnow.com	大豆粉 2 m- C4 n- E. v: _, ?4 r& t, y4 v; J0 p% a1 y- j8 B% H8 I	4150 - w0 @. z" B$ Awww3.tvboxnow.com	5 8 K2 ^# [% x# g) l! G8 I {" n5 \, v( Q( L- ?- ` o/ z, {	830 P6 m0 o; _* x2 M d( T ^, w7 H9 ]8 Ytvb now,tvbnow,bttvb

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \. Y3 D8 c9 G3 a

www3.tvboxnow.com( G- }4 V6 K1 X5 `# ~, U$ b; R+ d
tvb now,tvbnow,bttvb9 S  D. ^  L0 u( b9 b

公仔箱論壇8 x( B$ L4 ^  W) e/ B

含鉀量少的食物Potassium—Poor Foods：
公仔箱論壇$ B: {5 J5 Q* @( x  x! C

tvb now,tvbnow,bttvb) T2 k" i% _( E6 K  r
tvb now,tvbnow,bttvb$ m. S! n6 U) B2 \, w1 d3 |# ^

6 c* m. i' `; w/ C www3.tvboxnow.com, [ _, M5 U( ]0 e8 h	( j2 n2 ^0 u2 w- Qwww3.tvboxnow.com ) m/ w* p$ z7 p	鉀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R) P' S7 Z% w6 \ ( p$ \|8 z! z4 T. [+ k	鈉 ) {6 `7 f, [! Vwww3.tvboxnow.com	鉀鈉比例tvb now,tvbnow,bttvb" Q3 a9 F2 q! Q/ ~( B! { " O4 j2 K2 U+ u' Utvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb- x, L' j" \|3 b+ R8 n1 g	TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P% W: V a% g- I( _4 X	Potassium www3.tvboxnow.com8 }' M) j+ _1 S TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E# d4 m7 H2 p$ K4 t- L% \| ?/ y	Sodium 2 D8 P5 N; R) S6 l% t, m: K* Qtvb now,tvbnow,bttvb- x' ?6 p, R; u7 U: Q! {, x $ g8 ?/ i" ~" X$ ~公仔箱論壇	RatioTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `! e1 R; E9 w. \" m! x3 [: s www3.tvboxnow.com8 \3 C. Q' }* s' V7 Q& S3 v# B
tvb now,tvbnow,bttvb/ I3 c# j2 l4 s" u2 _0 Y6 \|, R + i' U* x" r4 X) {+ y- u8 J	TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b9 a4 A( Q& ~; q8 F2 ~	mg/lb }9 J8 U7 \|' m" t3 \	mg/lbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?/ P; P! u/ N7 p2 L$ W% m5 ~ ( p8 f) v+ b9 T$ l% y @	K/NaTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q" }, Q0 j; t5 m ; w6 i( h; C& p" l8 F8 Y/ }; g
Biscuit 5 m( W3 l( J; g( K ~5 `	餅乾（英）tvb now,tvbnow,bttvb" M+ }% ^5 M" A0 _! G9 @/ }* b" \| / H& c5 i2 z h	290 % O3 T) x7 k, V9 }8 {; P ^' _	2994! r+ S7 {3 Z8 f+ ]: T" v 公仔箱論壇# z8 b' i- n, o	<0.1( p8 u# Y2 X8 K& m6 W 8 E" a' \|; z) xwww3.tvboxnow.com
' r6 \5 x1 A: h0 E6 \; e www3.tvboxnow.com( ], y; e/ D+ j	小甜麵包（美） 5 ~) a' a( I- B# ?公仔箱論壇 ; Z5 c0 E' z+ \: W5 K公仔箱論壇	4 Q/ G5 d, G8 T1 J 5 C" R8 w6 i4 k9 h0 ~' w$ H	( F9 u9 ?$ E3 I$ ]& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @' H* b8 q9 Q4 ?, A1 @* H2 b	www3.tvboxnow.com) H- I; E; h* \ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e4 d( V7 y1 t! J% N
Bread， White 0 S1 z" k6 \. w2 R- W) _	白麵包 8 k( n; Y' y# z5 X1 k( ^www3.tvboxnow.com* Q7 \| P- E5 j8 {, ?	386, f8 M2 I( x8 \$ W& `% k" E 公仔箱論壇$ \1 H3 j& J) x& O' c% d9 {8 V	2300TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C* m7 U" D- i' m- P( z6 a T" e5 { 8 h$ b% c' I' E3 w; Q# o4 b	0.2
Whole Wheat	全麥麵包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?& W, W: T3 q" s tvb now,tvbnow,bttvb6 S# P( ^3 ]6 A: i; W+ J	1238www3.tvboxnow.com2 e- c2 @, \! N	2390" y8 l. ~& U5 k+ b8 f% S	0.5TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z/ m: U X; {, `. `5 n5 O - E7 N2 C% V/ D% J6 z# O' c
Roll， Danish ( w2 Y7 ^9 W2 p6 r1 \$ G( N, H4 h	丹麥圓麵包www3.tvboxnow.com' x* w+ W; W& t # \|% B$ Q `: B公仔箱論壇	508$ W! V1 v+ h3 v* V0 b3 _8 \6 x 3 S1 y7 g0 H6 h: b) g	1660/ n, Y4 r0 B' {' c# y - H, _) S# X8 \6 \|# m公仔箱論壇	0.3$ X% M+ K& D9 E6 D
Corn， Canned + @# D0 k$ _4 U0 e9 b7 ~* m	罐頭玉米 # U+ Z/ V; N4 ~; O C公仔箱論壇	440公仔箱論壇. k+ X" m; z- {% M* {/ m ' _+ \|/ X, ]" d8 i6 q* S% U	1070公仔箱論壇* ^2 _0 [% n3 w tvb now,tvbnow,bttvb( I0 E/ L5 x& R, m	0.4: c& `- X \2 n2 C- \6 z2 o 8 ^2 Y9 ~+ L/ `( C. k. \|; n; d1 ~, X) ?
Olives， Green/ l/ G( q3 Z8 I/ Q TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B2 l! m' \* N+ S& V: f% ?	青橄欖 / n' h( ]) \# Q% dwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇- J6 J. H, \|6 P( s9 A	132 $ Q' d$ @# w- _) Qtvb now,tvbnow,bttvb	5770 3 t' g( E3 ?* xwww3.tvboxnow.com	<0.13 m: R1 m. x% j' v' B5 v+ t/ F 5 i; \, V& K4 n, C4 Vwww3.tvboxnow.com
Peas， CannedTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C, l5 `9 l- `: \| TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G) o- a' W6 w) x	罐頭豌豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e8 {+ K8 N: E0 N0 M4 y # e- E6 A8 N& S# B) F公仔箱論壇	435公仔箱論壇0 N8 R! ^8 T6 S) K	1070tvb now,tvbnow,bttvb a! f+ _0 R7 t7 j0 i& U; b * v6 D0 y; c% k8 C b	0.4 0 O* C/ }5 Q) U! w4 S# {: H0 h) x0 t3 k/ v0 c
Bacontvb now,tvbnow,bttvb w1 k& b4 l/ M" N' F " u# G5 v! g7 W2 p8 Q8 k	醃燻豬肉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \& A _9 n' I8 R6 G, R	5904 E t$ D g6 J3 t% ]	3084 ! A& G, @1 d X' c4 u" i* Bwww3.tvboxnow.com0 R- O# \6 u) m, X! J! _7 D	0.2公仔箱論壇1 @! `2 C3 m' K& M8 S2 i) S2 x ' f8 N% I0 x: a$ Q0 d3 u
Pork， HamTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h* j2 a3 N$ P4 C( C	豬火腿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k) g8 `2 y: r0 D* y 3 g5 `! D- Q) R- jtvb now,tvbnow,bttvb	1542 公仔箱論壇3 Z5 T* {. ]- x% k. c	4990公仔箱論壇) s3 W' b* K. u7 G$ K www3.tvboxnow.com& x" Y2 \|! I1 ~4 ~& u" L	0.3 $ T' @! E K. Q7 d2 H
Sausages， Cold Cuts/ [% u" c& ~+ s) k	冷切燻腸公仔箱論壇0 \; \0 J. p `5 ~2 y3 J1 x $ m# Q; Y) R6 H- g* `www3.tvboxnow.com	1043公仔箱論壇1 a$ v- z4 K9 F$ \|" F: x 6 D7 F; Q1 q% g, \|tvb now,tvbnow,bttvb	5897 9 v9 d- U' v2 z' M	0.2 , ]6 r4 ]5 K$ B. z2 r , B. C/ b& B, u4 S* {" H公仔箱論壇
Cavierwww3.tvboxnow.com( ^. Y& t9 i% e$ A2 K 公仔箱論壇# l/ V, {: U# _2 t0 i6 j& P	魚子醬www3.tvboxnow.com; Q) o8 d- T* D& h; M" G 公仔箱論壇, @/ Y9 g. S" T# r" {# `7 ^2 r	816tvb now,tvbnow,bttvb: g6 Z- ~6 m1 B( {$ R9 ^. C3 {. O ; i5 }+ n) Y0 I4 D0 w1 B7 j. ?; \	9979 6 j/ }& i! \|, `0 Utvb now,tvbnow,bttvb	<0.1公仔箱論壇6 L- x2 O- F k1 w' \2 ] 公仔箱論壇8 A' F- G0 F! g( [: Z p

公仔箱論壇1 E" f$ n& j* B! [
www3.tvboxnow.com4 `2 ]4 x+ C' T. ~0 y! I" e

5 k: d  }; n4 }% P8 V6 J8 p4 x

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z# m7 [9 z6 L# D! I, B
www3.tvboxnow.com7 [& v  ^; F9 j5 M2 q$ J5 {8 H
* N  D5 P) Y2 s9 w( \
. @6 L8 U: f8 {

www3.tvboxnow.com( m( ~2 Z4 a7 o
: W' c8 C4 i% V. [; f
www3.tvboxnow.com1 r; p5 p; ^% ]7 i$ Y: {

www3.tvboxnow.com7 u, K' \" ~  h) T* B+ N, \' H3 r

www3.tvboxnow.com8 A- t2 K6 R& O  `( _

www3.tvboxnow.com) E0 ]/ U, C' d% |4 o& ]- F

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表