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材料: z: K5 {3 N; B) F/ Q0 ^+ D4 @7 f
1. 雞翼 6隻
) N) a- f' i! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 香草 適量
2 ?% N6 x- t' A1 y B) Y9 \6 W3. 椒鹽 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A" r+ M5 o/ v- [, {
醃料:
( _, f4 m9 U" W+ O' p1 v) c公仔箱論壇1. 生抽 3茶匙
& e; O: q. S5 s" t* n" o' C$ }* Z* ]2. 雞粉 1茶匙
. J& |8 x5 p$ \6 F; @! H* ktvb now,tvbnow,bttvb3. 黑椒粉 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w6 q8 \+ s) M3 y& N
4. 砂糖 1茶匙www3.tvboxnow.com# v' f# o) {7 j+ B6 [
5. 麻油 少許公仔箱論壇& D3 F l/ a5 {! L6 {
6. 香草 適量 (供香草雞翼)7 M; H4 G+ t. D. T
7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)
6 J3 V& ?1 a, j0 Btvb now,tvbnow,bttvb做法:
6 P( N3 A% O) u u7 [, w1 H; y L ttvb now,tvbnow,bttvb1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時
9 o$ q1 `/ T' n( P) C5 C' v5 _www3.tvboxnow.com2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上公仔箱論壇5 V7 `; S9 w% P
3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z2 l0 w) P/ ^
4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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