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材料:
/ P; e4 G) m9 k7 b! G0 b1. 菠蘿 1個
) T/ z6 `7 c$ |( [( J" U+ |tvb now,tvbnow,bttvb2. 隔夜飯 2碗 (用隔夜冷飯可使炒出來的飯乾身一點)
% F- X+ S' I) k7 }公仔箱論壇3. 雜豆 適量 (可按個人喜好加入不同材料). w' b8 |; u' b$ U; ]! r
3. 雞蛋 2隻
1 @4 Y* u5 A; }- utvb now,tvbnow,bttvb做法:
: x# }' }& y0 q& G' a1. 菠蘿切一半，用小刀及鐵匙羹將菠蘿肉挖出，菠蘿肉要用鹽水浸一浸tvb now,tvbnow,bttvb( A' {0 g" ^: `0 k) z ?
2. 可預留一部分的菠蘿肉來炒飯，菠蘿肉需切粒，備用+ f7 e) `8 h* `& d
3. 燒熱油鑊，炒香雜豆，盛起備用
# b: Y8 z7 c$ utvb now,tvbnow,bttvb3. 先將一隻雞蛋，加少許鹽一併發勻，放入熱油鑊， 然後放入冷飯，一併炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M! q' d/ W" ~7 ]* [; b+ y) ~+ S
4. 再將另一隻已發勻的雞蛋倒入(3)中，一併炒
# e/ D/ c k/ c$ B) \" L" } y/ otvb now,tvbnow,bttvb5. 炒到飯開始乾身時，加入雜豆、菠蘿肉，少許鹽，繼續翻炒公仔箱論壇( B) L6 T- @' _: _4 r; d6 H4 E
6. 將已炒好的飯放入菠蘿殼中，即成
+ A( \" A. L; @# v; p: J, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(7. 若有光波爐，可將整個(6)用錫紙包住，入爐用低架，medium風，205度光15分鐘) |
發表於 2012-6-28 08:50 AM
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