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* k$ f- l5 W4 W) X+ |$ S( P, r- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:4 v$ W6 U4 B8 R7 Q; h# w3 V
1. 菠蘿 1個' ~4 N+ y a& b. ]
2. 隔夜飯 2碗 (用隔夜冷飯可使炒出來的飯乾身一點)tvb now,tvbnow,bttvb* R# y0 W& f" L8 I4 I: y
3. 雜豆 適量 (可按個人喜好加入不同材料)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @9 `2 q3 k) ?* _ p
3. 雞蛋 2隻
3 N+ J! s/ n( ~! x6 X/ M做法:
3 s" G) N; x! d( s0 @, b1. 菠蘿切一半，用小刀及鐵匙羹將菠蘿肉挖出，菠蘿肉要用鹽水浸一浸
9 Q7 n- s# S$ t* k$ U" _www3.tvboxnow.com2. 可預留一部分的菠蘿肉來炒飯，菠蘿肉需切粒，備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B. V! y$ O* v) @0 V O0 h7 r6 @
3. 燒熱油鑊，炒香雜豆，盛起備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S6 l& S% V4 z4 L
3. 先將一隻雞蛋，加少許鹽一併發勻，放入熱油鑊， 然後放入冷飯，一併炒 f" v" ?# Q8 y+ t' o- k! g
4. 再將另一隻已發勻的雞蛋倒入(3)中，一併炒
9 a2 m" Y1 p/ C+ T公仔箱論壇5. 炒到飯開始乾身時，加入雜豆、菠蘿肉，少許鹽，繼續翻炒
, j$ O$ ?+ j( ^6 h1 G( f6. 將已炒好的飯放入菠蘿殼中，即成
/ ^5 O; l4 g( t' W( `+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(7. 若有光波爐，可將整個(6)用錫紙包住，入爐用低架，medium風，205度光15分鐘) |
發表於 2012-6-28 08:50 AM
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