材料: 新鮮的魚 .................. 1條
N2 C& M6 K* C0 {4 V- qwww3.tvboxnow.com香TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o7 B- a% T6 n6 s
片茶葉 .................. 半碗
# V- x! O2 E) j8 `- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽及油公仔箱論壇; n' l! i9 g, b: X; o+ f5 m
.................... 各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y) i* {3 N1 u3 v2 r0 m$ U0 h
- f/ @0 v/ t1 ^6 y5 P: ytvb now,tvbnow,bttvb醃料/調味: 甜椒絲、紅椒絲 ............ 各數條www3.tvboxnow.com3 R0 d- x1 O1 w" u$ g2 A/ y+ \
, j- y# o% G! n. K% J4 u- _獻汁: ! {/ U0 B) Y( f |% _2 O
. c( z0 g4 D, D3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法: 1.魚洗淨擦乾，以鹽抹遍魚身及腹內醃三十分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb9 u W( J- d8 |3 w, ~
5 u5 t+ Z( U6 _3 P% L7 Ktvb now,tvbnow,bttvb2.蒸盤內tvb now,tvbnow,bttvb: `4 y4 C* R3 M* v* r! _+ D* @% P
抹少許油，再撒下少許茶葉。魚身抹油，也撒下少許茶葉。魚
* d% u4 x+ N: J
/ M; j9 z3 Z# W( m- Z腹內亦塞入少許茶葉。水滾後魚入鍋蒸約二十分鐘。公仔箱論壇" h% S, Q: x9 t% D0 H( i
' ]% q8 ?, L! R. R: N: o公仔箱論壇3.魚身上
* K1 ^& Q0 x% h5 |* ?2 B及魚腹內之茶渣保留，魚移至另一乾淨盤中，蒸魚湯汁淋在魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O! O: Z( b: |) J
www3.tvboxnow.com+ u/ I; K7 r$ b/ H
身上。公仔箱論壇1 ?- w4 _% U6 E
tvb now,tvbnow,bttvb+ |. \& m3 o; F. |- ]: G' `& d& L4 j0 a
4.魚身上置甜椒及紅椒絲配色，並淋上少許熱油增其光tvb now,tvbnow,bttvb/ A# c6 I9 f. V9 H7 Q; T9 F
彩，即可上桌。 |
發表於 2007-12-2 11:40 AM
| 