[生活小百科] 喝水也有撇步喔

jacinda

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% |+ c- v1 a+ j% I! Twww3.tvboxnow.com口渴的時候，是不是總會忍不住要大口、大口地喝水呢？
* V/ k$ S# X$ y) B; k) m* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實這樣的喝水方式是錯誤的喔！公仔箱論壇8 Z- Y- N( f5 v- W( l
理想的喝水方式是一小口一小口，慢慢地喝。如此一來，身體就不會有水分不足的感覺，而且還能促進新陳代謝作用使其更加活絡。水量的話，大約是每隔30分鐘喝半杯水最為理想。

you1204

有時候都會一大口喝公仔箱論壇5 u0 d' m  A1 l* t# n' D3 I4 Y) M
導致嗆到
# A1 M) j' ~. `* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。看來要改變習慣了