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[生活小百科] 喝水也有撇步喔

本帖最後由 yumiko123456 於 2012-7-3 09:46 AM 編輯
0 _) y7 X5 j' c0 v* C: Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C& K( N# H9 W+ Q# Z2 A
口渴的時候,是不是總會忍不住要大口、大口地喝水呢?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F" U6 ]  k4 k) i! T! }
其實這樣的喝水方式是錯誤的喔!
# g$ ]5 D& D8 v: \: E理想的喝水方式是一小口一小口,慢慢地喝。如此一來,身體就不會有水分不足的感覺,而且還能促進新陳代謝作用使其更加活絡。水量的話,大約是每隔30分鐘喝半杯水最為理想。
有時候都會一大口喝
) [! K  }0 |0 \& A導致嗆到
5 e; P3 h: H) V; w8 ]" _# Q2 J2 _tvb now,tvbnow,bttvb看來要改變習慣了
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