水煮甘甜瓜
! }" L) f+ Q; e2 W& J- i5 i3 W9 _tvb now,tvbnow,bttvb【材 料】6 n- p/ t, X6 f* b! D% C9 d6 m
" c; H( v- s+ K; G1 U0 M/ a. H* I
苦瓜 1/2條tvb now,tvbnow,bttvb$ b3 w1 C1 o( E- F& D1 c
甘甜醬 適量www3.tvboxnow.com+ r$ [. ~9 F9 w; J% z* C* i _
+ g- h; @ V |4 j3 q* D! i
# ?/ p, \# S/ Y9 X/ ?: etvb now,tvbnow,bttvb【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb' O1 L: [; C; V( X* t k1 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J/ [# Y, F `3 W3 l- A
1.首先將苦瓜去籽去白膜，切成小片狀，再放入滾水中大火汆燙約2分鐘，撈起放入冰水中冰鎮備用。
% r" m5 t( o3 d3 k, mwww3.tvboxnow.com2.將作法1的苦瓜片放入盤中，再淋入炒香的甘甜醬即可。 |
發表於 2012-7-4 03:03 PM
| 