水煮甘甜瓜公仔箱論壇, L8 R$ p4 K5 k9 M. w6 W. u
【材 料】www3.tvboxnow.com7 A5 t' ]4 M1 j( {; `# ]5 A
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苦瓜 1/2條* d" ]0 b7 q+ S# e" U9 j
甘甜醬 適量; r! }' F( l" G6 M- Q
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【做 法】
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2 R7 @) _; u" T8 J4 S4 Q) ^tvb now,tvbnow,bttvb1.首先將苦瓜去籽去白膜，切成小片狀，再放入滾水中大火汆燙約2分鐘，撈起放入冰水中冰鎮備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ b2 N% I% X2 O, Z; f% N5 j
2.將作法1的苦瓜片放入盤中，再淋入炒香的甘甜醬即可。 |
發表於 2012-7-4 03:03 PM
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