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[甜品] 桑寄生蓮子蛋茶 ~ 養生糖水


$ c  N1 _5 r/ G: \6 m% }% H! p桑寄生是公認的孕婦恩物,安胎良藥。其好處實在不僅於此,補肝腎,除風濕,強筋骨……。肥丁十分鐘愛桑寄生那種甘中帶澀的茶香味,加入蓮子、雞蛋、片糖,簡簡單單幾款材料,便能煮成有益美味的藥膳糖水,性質溫和,不寒不熱,快些趁熱喝一碗吧﹗* H) q. n4 R& y3 D7 D
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; G; w2 I; B: Dwww3.tvboxnow.com材料: ( 份量:4 ~ 6 碗 )
7 [$ t0 ?4 c" |( k6 etvb now,tvbnow,bttvb桑寄生:        100 g蓮子:            60 g雞蛋:            4 隻  ( 多人吃可多加兩隻 )片糖 / 冰糖: 80 g ( 剛巧片糖用完,所以改用冰糖 )清水:           2500 ml
% t1 Y% ~" b* Q+ |# w4 L4 `1 ~公仔箱論壇
$ u' R1 s: Q1 N# Q公仔箱論壇做法:
: o; H% O5 x+ p9 J' u& N. Htvb now,tvbnow,bttvb1. 蓮子用熱水浸泡 10 分鐘  (熱水浸快一點變軟 ) ,檢查蓮芯已否全部摘掉 ( 浸軟後很容易便能打開蓮子 ) ,吃到蓮芯會很苦唷tvb now,tvbnow,bttvb. _/ {5 e: A. ]3 g8 C
2. 在小鍋中放入冷水和雞蛋,煮 10 分鐘將雞蛋烚熟。倒去熱水,用冷水冷卻去殼備用
& `: n. Y( R  B+ U" s) vwww3.tvboxnow.com3. 桑寄生洗淨備用,用魚袋盛載,瀝乾水
% R/ ]7 i( m4 @4 G: j; l4 n4. 在大鍋中注入清水,水滾後加入蓮子,慢火煲 30 分鐘,tvb now,tvbnow,bttvb+ [  k" i3 h- d/ V# k7 T7 J( s" O
5. 放入桑寄生魚袋及雞蛋,再收至最慢火煲 30 分鐘 – 1 小時,最後加入片糖,煮至全部溶解即可享用
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  • yumiko123456

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