[中式食譜] 茄汁燴什錦蔬菜

hamtu5168

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~1 }+ y2 ~: T
【材　 料】
4 i6 [* C+ }2 fwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb9 N0 F  U2 ], b  ^% s
綠花椰菜 50公克, U$ M) S% {; l. t0 ~; C

3 J: e$ G9 k* H/ l公仔箱論壇白花椰菜 30公克
' r$ O% ]4 f9 Y/ J" ^) k5 d8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com8 o) S  A9 x- q3 t, t. P+ a! t
綠蕃茄片 30公克  @) H5 N& L/ g& J+ C2 `/ r
www3.tvboxnow.com1 g5 E; A3 |  a# K  S
紅蕃茄片 20公克
  M  X& Y( M9 W0 o1 Htvb now,tvbnow,bttvb3 ]8 G* `8 {; k- g0 ~* |8 Y
生香菇片 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S6 a5 P! W( B2 W# X
3 Y- ~5 C7 ?9 J  d3 m# G1 C
玉米筍 30公克
  R% T5 L: u- e7 T* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B! B8 d2 t. ?* {. b
太白粉 1/2小匙公仔箱論壇4 z3 X# M) Y1 j1 G; n" q

3 q% K/ b* @5 H) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】www3.tvboxnow.com* f  r3 Q2 c8 g0 ]6 G  o& s5 }2 E6 ^

: C% ?  L0 }( ~. u蕃茄醬 2大匙
0 R8 [- x( N+ ]1 G6 A1 H
% _" ?6 G" r8 r7 y9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4小匙
# E; ]1 U. f) I: j公仔箱論壇0 M% N. h. c2 ~
水 50㏄
0 H, \6 W- M  R( G6 L- [+ u3 m2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  _, l. U2 u# _0 e" N

$ P) `3 J: v! j" i) Q& c4 B- z# R$ m【做　 法】公仔箱論壇" M' R% ]4 `% j( h! W# K

# x* h+ {9 ^, E# O3 C1.綠花椰菜、白花椰菜、生香菇片和玉米筍放入滾水中燙熟備用。
0 H; i7 A# @/ [! I9 B) q# Ytvb now,tvbnow,bttvb2.將調味料混合拌勻，倒入鍋中，再加入太白粉加熱拌勻做成芡汁備用。
5 t6 u5 [: u, C* F9 P, D: C. D公仔箱論壇3.將綠蕃茄片、紅蕃茄片和作法1的蔬菜放入作法2鍋內，略煮2分鐘即可盛盤。