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[中式食譜] 茄汁燴什錦蔬菜

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【材  料】
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, G) |& ^% c" r9 G2 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 P! t; D) b" i- I白花椰菜 30公克
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6 A1 p) e4 Q8 }. ?www3.tvboxnow.com綠蕃茄片 30公克公仔箱論壇4 D& l+ \4 ?: P: }( y+ `* r

( F1 A2 [5 S/ s0 A7 X8 z紅蕃茄片 20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]2 U" `* s: a( z) Z% C: f

5 L) J6 T: g7 i: dtvb now,tvbnow,bttvb生香菇片 30公克tvb now,tvbnow,bttvb( u/ `: r" T, m; n

; c) ~- k; v8 B: iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米筍 30公克* g: `* D3 d# D& r5 R/ P
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太白粉 1/2小匙4 t( F2 J4 F. u; P. r. g
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【調 味 料】7 v& t" S& y3 ]# ^: k" Q

3 c& q# X! |: R# r! B公仔箱論壇蕃茄醬 2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h; [- Z5 \* s9 R1 @+ p- W$ H

# g, f, p) j. @. Wwww3.tvboxnow.com 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q' K: a+ ~$ p, d

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【做  法】" K" Y" U6 [3 B) C  Q! Y

4 X0 n* g5 [/ }/ {; C4 M. u/ ?% xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.綠花椰菜、白花椰菜、生香菇片和玉米筍放入滾水中燙熟備用。
' q! @% Q! L1 _6 y. {www3.tvboxnow.com2.將調味料混合拌勻,倒入鍋中,再加入太白粉加熱拌勻做成芡汁備用。公仔箱論壇" D7 j1 E* @# A, F. B9 }
3.將綠蕃茄片、紅蕃茄片和作法1的蔬菜放入作法2鍋內,略煮2分鐘即可盛盤。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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