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[中式食譜] 素炒三色

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【材  料】
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  |9 Z& F& x5 o# N: T公仔箱論壇四季豆 10支
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牛頭牌金色蔬菜玉米粒 200公克
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紅甜椒 1顆
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3 t, B2 N+ D# n0 qtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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- B; b5 G# M" Y4 h  E, U牛頭牌素食沙茶醬 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y. H3 V4 L9 D' C" X" m
公仔箱論壇0 }6 F  p# L! W6 b! ^7 f. s6 |
素蠔油 1大匙
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+ N( U- Q. W4 U; p# @ 少許
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5 [, E, y$ }: F; D; I6 }1 itvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 少許
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500㏄www3.tvboxnow.com" X9 N3 B: v. i  W: K, `& p$ r- z

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【做  法】
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* w) r, M, V, i: Ntvb now,tvbnow,bttvb1.四季豆洗淨去頭尾,切小丁,備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 q/ n  L: P/ o8 @
2.紅椒去籽洗淨,切成菱形,備用。www3.tvboxnow.com' w8 g  z, l2 r, Z8 u& W5 j6 r
3.起一平底鍋,倒入1小匙沙拉油,加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香,再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻,燒煮至湯汁收汁即可。
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評分次數

昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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