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【材 料】
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四季豆 10支www3.tvboxnow.com& O2 x$ v0 M! h' z! k1 g

% p' `3 j9 o- o% E公仔箱論壇牛頭牌金色蔬菜玉米粒 200公克
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% H$ z a6 B! S) q* `" W紅甜椒 1顆
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O. W. C' ?: ^! T8 X7 ]' uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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牛頭牌素食沙茶醬 1大匙公仔箱論壇- X i* Z: O( t
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素蠔油 1大匙
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. C! W. j9 i B% ?( P* N6 F鹽 少許
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; l4 m/ Q, }' ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 少許
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& F! [' f% U) @! G水 500㏄tvb now,tvbnow,bttvb$ p" @' V6 Q% u$ o# b7 u

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【做 法】
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1.四季豆洗淨去頭尾,切小丁,備用。
) Y( }, J+ S4 Z2.紅椒去籽洗淨,切成菱形,備用。
0 E- |1 h* O5 {$ m, iwww3.tvboxnow.com3.起一平底鍋,倒入1小匙沙拉油,加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香,再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻,燒煮至湯汁收汁即可。 |