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[中式食譜] 素炒三色


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7 _8 n$ s. c) @公仔箱論壇1.四季豆洗淨去頭尾,切小丁,備用。
& K. k* T, b" c$ h3 ~6 Ttvb now,tvbnow,bttvb2.紅椒去籽洗淨,切成菱形,備用。
% ^& K1 D  W: x8 P% D$ o3.起一平底鍋,倒入1小匙沙拉油,加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香,再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻,燒煮至湯汁收汁即可。
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評分次數

昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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