[中式食譜] 素炒三色

hamtu5168

9 E2 l& x! ~; W" M7 n+ Y9 f* m公仔箱論壇
  C! N2 n8 j5 ]- s# k! Z3 l5 q7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
: j. c- p% g) swww3.tvboxnow.com
: X9 k1 f( \2 Y" j/ wwww3.tvboxnow.com四季豆 10支
+ }$ M& `2 ^$ `2 `公仔箱論壇www3.tvboxnow.com- f! A% t" F2 C
牛頭牌金色蔬菜玉米粒 200公克tvb now,tvbnow,bttvb- n/ A; f. E" ^

% T" Z3 u  [# e  N紅甜椒 1顆
0 |$ s( j3 C4 \6 a% n2 r1 G% R' k公仔箱論壇) f" j+ e9 q2 Z
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb4 w- ?  j( R- _9 D  }" q/ K" [
tvb now,tvbnow,bttvb; |6 h: E5 Q6 k" Q  m6 q/ E8 L
牛頭牌素食沙茶醬 1大匙
3 F6 a# o4 Q, y/ k$ R1 E6 V* e! I3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 f5 z# |7 `2 l5 x: {tvb now,tvbnow,bttvb素蠔油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 u5 ?2 `& B0 n1 f0 Z
2 y3 I# g. k7 ~0 M$ M! h0 y- m9 }
鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb4 Q4 \$ J: T0 y" d6 v

" Z- M! R) G' m, a0 |公仔箱論壇白胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c* [$ s" ^3 n/ Z4 ^) J
tvb now,tvbnow,bttvb& M: T& P" T4 J; s  B. h; O
水 500㏄
1 i* o) u" O& Rwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb" _1 o/ \3 Z6 x+ F

! s, m0 ~- ^1 }; s. i【做　 法】
5 x* k3 ^! T0 m! A% C5 ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \% E0 c# g; ?' C1 j! J
1.四季豆洗淨去頭尾，切小丁，備用。
! p6 f. e- ?( G8 w/ ]0 Cwww3.tvboxnow.com2.紅椒去籽洗淨，切成菱形，備用。公仔箱論壇* Y$ T+ l  T+ b9 @) m
3.起一平底鍋，倒入1小匙沙拉油，加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香，再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻，燒煮至湯汁收汁即可。