[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。公仔箱論壇. i1 t& y! s7 L( c  v
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。tvb now,tvbnow,bttvb) h3 U4 h+ M' e# C- \
灵芝的功效与作用：
1、抗肿瘤作用；
2、保肝解毒作用；
3、对心血管系统的作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v) D5 z4 r* A; y
4、抗衰老作用；公仔箱論壇! O: t: I$ ~5 B+ R6 L; n
5、抗神经衰弱作用；
6、治疗高血压；
7、治疗糖尿病；( X* Z1 a( q- c
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；www3.tvboxnow.com+ o, E  y9 e6 a
9、抗过敏作用；
10、美容作用。
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灵芝的食用方法：8 o- C  P* O. g+ `9 N3 F
灵芝素汤疗方：tvb now,tvbnow,bttvb+ }4 S3 V) ^) X; O
1、灵芝银耳汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D( q0 O, d5 n% j4 A# S6 }
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。公仔箱論壇$ ]& ]0 T2 H; \# L
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。公仔箱論壇3 j& s/ d' f) g; s! E* i+ t. X6 N+ R! e
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。9 ]8 L2 Z7 W5 q$ Z. K: [5 g
2、灵芝二仁汤公仔箱論壇7 J) g$ I3 z0 J  _& d& L
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。公仔箱論壇& [$ _& P# g. |- e8 o7 `  z
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。公仔箱論壇% Z& B0 X" H- ?
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。
用法：每日清晨服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }% H1 g. p& @4 B- F$ [
3、灵芝大枣汤1 S9 V2 h7 Q' B  W1 u# f
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。$ m* }4 B8 ]: o- u
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。
用法：每日1剂。
4、灵芝炖蘑菇www3.tvboxnow.com, _% \. v% @7 o  S+ H
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。www3.tvboxnow.com8 t9 [+ D1 W5 M% U- B& P% Q( g
功效：治白血病。www3.tvboxnow.com8 {; M8 U. z  |; l9 k! q
用法：每日1剂，连服15日。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P+ G% ~! g) z  f
5、芝三七饮
配方：灵芝30克，三七片4克。公仔箱論壇, P3 h" B, D/ g. b: o
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。1 t6 o9 }" j3 P. s6 z
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。
6、芝山药汤
配方：灵芝15克，山药30克。
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。tvb now,tvbnow,bttvb7 f7 z! ~  l$ K
7、芝参白糖浆www3.tvboxnow.com  l4 Y# k9 a5 Z2 l" S; A7 |# l8 C
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。% x$ w- l$ [5 {$ \, _# l- E
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。公仔箱論壇  O3 g7 ^0 k# U8 g; ^5 ]
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
灵芝茶疗方：tvb now,tvbnow,bttvb, R/ y. v* L! ^: f0 O' h
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。tvb now,tvbnow,bttvb( ~3 l5 I9 c) F. R) s
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。www3.tvboxnow.com$ X5 N3 G* V; b3 u: ?4 a! G
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J4 b4 N0 q* l, Q% v
灵芝荤食疗方
1、芝猪肉汤
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。  [6 F; |9 U5 L7 d7 w+ l2 D- f
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。tvb now,tvbnow,bttvb" T2 f: `1 l- N5 u
功效：治肝硬化。5 d. J6 S5 r- u0 o
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。3 o% O+ U7 Z5 H& s  ?
2、芝河蚌羹www3.tvboxnow.com) k& y6 K" L) t  x3 g
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。! o! B: r" \5 R  [$ O
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。
3、芝猪胰汤tvb now,tvbnow,bttvb; G" y/ m5 s- m5 o' ^
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。tvb now,tvbnow,bttvb4 d# {+ X6 L: \- o
功效：主治糖尿病。
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。公仔箱論壇5 _/ ~7 P5 I- B8 U+ v9 s. h) _
4、芝猪蹄汤
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。www3.tvboxnow.com" N- k- V# Z( i! ~0 K; g
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。
5、芝炖牛肉
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。tvb now,tvbnow,bttvb( R$ @8 j: |! I2 b1 x
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。
6、芝莲子清鸡汤% J# u4 Q& d# n1 x
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。tvb now,tvbnow,bttvb6 N+ C8 K1 P7 _. ?# L2 t3 ?
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。www3.tvboxnow.com% y. t/ M4 J) j1 X4 C
7、芝粉葛猪肠汤公仔箱論壇  K0 N2 }7 F5 Q/ J
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。  x& s* e4 ]9 B
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。7 M5 p9 ^2 n* l
8、芝黑白木耳汤; ]1 E3 f, T; ?3 C7 Y7 f
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^1 _6 {& X2 \7 g) i
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。
　灵芝酒疗方8 J; f) t' b0 h9 b. k. J
1、芝黄酒
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。www3.tvboxnow.com* H& H, b, ?0 {% [1 A
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T' _: h7 o) ~! _
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。
2、芝人参酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i" _9 a( J6 B  k  E4 J! U- V
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。www3.tvboxnow.com! r% C, V* [) x/ ~* h  F% M5 O
用法：每日服2次，每次20毫升。
3、芝蜜酒
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。1 h6 {) x. K: Y6 B
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。" N1 \& h( c0 n1 K4 F
用法：每日服2次，每次40毫升。
4、芝参七酒
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l$ ~4 [' a  l1 F8 B
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。
用法：每日服2次，每次20毫升。公仔箱論壇' s) W- a4 w- v: a+ C; z6 F2 _1 _

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