[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。tvb now,tvbnow,bttvb& g' q, y8 N, |7 J6 n
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。* ~& [7 z& }+ x( L7 y
灵芝的功效与作用：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @( U1 q9 D* K; v/ u$ L& y
1、抗肿瘤作用；/ A( D% w" A0 t3 R
2、保肝解毒作用；
3、对心血管系统的作用；tvb now,tvbnow,bttvb( w% A/ [% q; b, g8 z2 K
4、抗衰老作用；公仔箱論壇4 ~3 F+ J/ k+ |( P& U! q) U7 k& b( w
5、抗神经衰弱作用；公仔箱論壇2 u7 G. k( f" s. b3 e
6、治疗高血压；
7、治疗糖尿病；
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；
9、抗过敏作用；公仔箱論壇  W( ]7 g# e/ k
10、美容作用。

灵芝的食用方法：tvb now,tvbnow,bttvb4 S  l1 g  b8 R2 h5 O
灵芝素汤疗方：
1、灵芝银耳汤
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V, N1 r* n+ V8 y
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。tvb now,tvbnow,bttvb) C$ c2 S2 E: {2 O, A  z# u
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。: |& l) i: e8 l5 @* J9 K7 Y
2、灵芝二仁汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?/ K/ v8 p# {! @' b5 U- d
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。www3.tvboxnow.com8 s# ]2 T! O# P" _
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。& T  ]; K  @7 f* B$ A- P; Z/ l) r
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。tvb now,tvbnow,bttvb2 o, W( j% q! r# b" N
用法：每日清晨服用。
3、灵芝大枣汤) Y7 {0 L4 c0 p, d! N
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。www3.tvboxnow.com1 z1 ]" j5 D5 J# M) X6 g
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。0 H, S9 @) J/ r3 j, J
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。www3.tvboxnow.com$ l& g: k& a! `5 O; Z: L
用法：每日1剂。* K5 m2 w2 O* n3 ?2 y9 A
4、灵芝炖蘑菇) S$ p$ r0 y. \. t$ e% h' i. e
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。
功效：治白血病。
用法：每日1剂，连服15日。
5、芝三七饮6 u6 a, w: }7 Q* h: b- C
配方：灵芝30克，三七片4克。
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。" ^! n+ h8 c) m
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。" P* V4 h/ R/ M3 {; @
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。
6、芝山药汤公仔箱論壇6 j  V$ e" `' S2 L" X
配方：灵芝15克，山药30克。
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^+ C1 ?) ?8 Y. [+ S
7、芝参白糖浆tvb now,tvbnow,bttvb  L. [$ y1 R4 ]/ G5 l/ \+ F
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
灵芝茶疗方：
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。5 Q& m. }, `8 t( y
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。$ \: Z, w8 J8 b0 h4 N; |
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。
灵芝荤食疗方
1、芝猪肉汤
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。www3.tvboxnow.com/ O, s! v6 o+ \0 C
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。tvb now,tvbnow,bttvb, r. t. ?) Y3 v0 t
功效：治肝硬化。
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。# r: A3 |7 C$ j, g% X: ~! y
2、芝河蚌羹
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。公仔箱論壇  \* i, N) d1 Y9 L! Q
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。tvb now,tvbnow,bttvb. X  _, e3 J7 a* o
3、芝猪胰汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w7 o% J) O/ d2 j
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。tvb now,tvbnow,bttvb) p) Y( r- g- b
功效：主治糖尿病。
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。
4、芝猪蹄汤
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。/ A4 N6 y) @  m& b! f9 Y
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。公仔箱論壇  ^9 C2 J" J/ z# g1 ?
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。
5、芝炖牛肉tvb now,tvbnow,bttvb2 i2 n4 Q7 Y, U8 _5 |( G$ C  L
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。. c  E' e  A: O9 x
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。tvb now,tvbnow,bttvb$ F. I4 ^9 f& X; k  y3 v! R
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。) W; h* J9 e: T1 Y6 E
6、芝莲子清鸡汤www3.tvboxnow.com1 A- L; I4 K+ S* K1 ]; {
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。tvb now,tvbnow,bttvb, ^! U3 u  G: ^
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。www3.tvboxnow.com& ]" i( h2 A! Z- X3 H, K
7、芝粉葛猪肠汤
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。tvb now,tvbnow,bttvb% e0 n0 X. x+ D+ X1 m& L) M5 H
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。
8、芝黑白木耳汤
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。/ h  v0 Z6 e% I! t
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。tvb now,tvbnow,bttvb- ~) r% ~- f6 l$ Q. L
　灵芝酒疗方
1、芝黄酒
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。www3.tvboxnow.com1 J$ ]! ]$ _" q
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。www3.tvboxnow.com6 [8 S' f' L% W9 B$ x, r
2、芝人参酒
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。
用法：每日服2次，每次20毫升。6 K( y% o. u! t, Y# `& n- Y6 m
3、芝蜜酒
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。tvb now,tvbnow,bttvb& `# y" x  d, S! D$ b& @( I
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。
用法：每日服2次，每次40毫升。' d) {! F9 ]) q, s/ f$ j; J
4、芝参七酒公仔箱論壇, R  I9 F; \( l0 w" {! |
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。公仔箱論壇8 m9 j9 d; D. x0 x8 r
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r8 N0 U$ X' U( }! C0 ^
用法：每日服2次，每次20毫升。

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