[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y( p/ V( M4 W4 N
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。, Y+ q+ U. L) d# z$ g* V
灵芝的功效与作用：公仔箱論壇- L( z8 R6 U& ~! x; }6 i
1、抗肿瘤作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F3 l; D% j& w1 D
2、保肝解毒作用；
3、对心血管系统的作用；
4、抗衰老作用；
5、抗神经衰弱作用；$ ?& c, G7 E& s3 G7 L/ t6 j
6、治疗高血压；www3.tvboxnow.com1 Y9 a! q; l* ?- v
7、治疗糖尿病；
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；
9、抗过敏作用；$ Y( `6 ]- Z! x! Q$ E) W
10、美容作用。

灵芝的食用方法：www3.tvboxnow.com( l. O+ F0 @2 G
灵芝素汤疗方：: S/ Z% c& I6 p
1、灵芝银耳汤公仔箱論壇  a( Y; k5 J. Q' ?# n1 R
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。5 ^1 d6 A/ z0 e1 k% U
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y( M0 u' t2 z1 a
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。; _0 k* K& b- ~
2、灵芝二仁汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y( e& N* c; J; c* T$ s0 C
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。www3.tvboxnow.com# a7 ?5 @* x; c8 e' g
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。公仔箱論壇, x8 z6 _2 |) y# [  y
用法：每日清晨服用。
3、灵芝大枣汤tvb now,tvbnow,bttvb( [! `. h; M, Q: \; g3 R7 m" F
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。2 ^" s" [4 N9 T. |0 _0 O
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。
用法：每日1剂。  z( H, K/ X* A7 V
4、灵芝炖蘑菇
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。
功效：治白血病。公仔箱論壇0 C4 f  Q8 `* S7 p8 ^4 w
用法：每日1剂，连服15日。; Q$ P3 X6 ^0 O7 O
5、芝三七饮
配方：灵芝30克，三七片4克。www3.tvboxnow.com. B+ ~- s- J0 W$ V9 F
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。; E9 }' I; `( L
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。www3.tvboxnow.com  q" k6 L, K  ]& B8 Q
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。
6、芝山药汤0 L8 a1 j' ^9 y" t! k$ }* g
配方：灵芝15克，山药30克。
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。tvb now,tvbnow,bttvb' v; O2 |# N) P7 j7 @* f5 [
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O; e" k$ C) U- W9 B8 b+ [
7、芝参白糖浆
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z# z6 u/ W( K9 n+ q% \
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。tvb now,tvbnow,bttvb, `. M6 p5 h+ w/ S" h2 X
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
灵芝茶疗方：
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。
灵芝荤食疗方www3.tvboxnow.com& ]" I0 e' P1 t& d5 w
1、芝猪肉汤tvb now,tvbnow,bttvb- R1 |6 E/ c0 R. M
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。www3.tvboxnow.com/ N) I3 B" ~, d; w4 P
功效：治肝硬化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j% ]! a2 E2 {+ h
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。
2、芝河蚌羹; |, k+ f3 d3 `3 e. E
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。公仔箱論壇& h, d5 X% K, V
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。www3.tvboxnow.com" Z( @, G4 L! b1 ^4 b
3、芝猪胰汤www3.tvboxnow.com2 I7 n. I9 j$ K  z0 h/ `" @6 E
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。www3.tvboxnow.com& @+ d) E8 H/ @( P+ a4 A) ?
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
功效：主治糖尿病。
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。
4、芝猪蹄汤公仔箱論壇+ ^  H$ r  u6 m6 }% P5 q
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。tvb now,tvbnow,bttvb# C+ d) k- s- H7 h9 ^: i
5、芝炖牛肉
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。
6、芝莲子清鸡汤
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。公仔箱論壇6 o/ r/ h" c) N. H( l3 ^
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。tvb now,tvbnow,bttvb* n' h1 @( f5 G9 Y- w) x4 Y
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。
7、芝粉葛猪肠汤www3.tvboxnow.com" Z$ R" _5 Z4 P9 [( b" ^
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G9 ^& j1 x2 Y4 @' ~+ m2 t1 o
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。: j7 ~- P# F  |" B5 }" w
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。www3.tvboxnow.com  m4 @  T3 h* M  E0 ?
8、芝黑白木耳汤www3.tvboxnow.com; s) b" F& x' z% G( S
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。- Z! U" k& u8 R
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。公仔箱論壇& O- s- I$ Z4 {$ j" y$ ]/ r! l% \
　灵芝酒疗方
1、芝黄酒
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。0 v" @* z. p$ n: o6 `5 T' t$ M1 Q
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。tvb now,tvbnow,bttvb, y7 ^1 H$ B" ]: W5 t' b9 F
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。公仔箱論壇( ]3 }; h6 r' {) m9 P/ q
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。
2、芝人参酒
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。9 B1 ?/ N$ U+ x7 R
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。, _9 k! W( Q. l6 X, ]
用法：每日服2次，每次20毫升。
3、芝蜜酒
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f  t; s8 k- |: S
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。www3.tvboxnow.com7 Q+ H6 L, i! R7 t( y" |- W
用法：每日服2次，每次40毫升。
4、芝参七酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V9 F& E& ~( _/ q
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。公仔箱論壇% b9 @( b  s" f# B: n
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。公仔箱論壇* ]* n4 h8 _, r( L7 |1 N  n, W' \
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。
用法：每日服2次，每次20毫升。tvb now,tvbnow,bttvb* p2 o  |+ a0 y! _

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