# ~* [' [& q5 k- c公仔箱論壇【材 料】
* {* K5 |$ [; v _* K9 Y
' e R+ l8 e) D" d% m花枝 1尾
H. H6 M* P% m' }" S公仔箱論壇
# U- q3 D) [# n, h |' p" ywww3.tvboxnow.com蒜仁 2粒www3.tvboxnow.com/ `/ L; e' [7 R/ `* i2 f& [, b' O
7 j1 H% v5 H$ F, T5 K
辣椒 1條www3.tvboxnow.com F/ ^; W" a- j0 B( z a- @
& o+ O$ p' m6 t/ C xtvb now,tvbnow,bttvb九層塔 2支
^# Z$ n7 w. c% w7 K' kwww3.tvboxnow.com
; T$ n# G0 N8 i) Q! ?6 P6 i# Y公仔箱論壇青蔥 2支+ d X) l9 ?, @+ |# T
www3.tvboxnow.com ~ N7 b" f! d: o: q
薑 5公克www3.tvboxnow.com* M# q V+ ?4 ?$ h" W
" {' w, V+ a6 M/ F【調 味 料】公仔箱論壇2 O- S: t+ R# C2 z& b- Y
公仔箱論壇: ~9 P% b& H. t# B% Z6 g
牛頭牌麻辣沙茶醬1大匙& ^ \! H4 |' F& S( J. l( [
" L4 N% l& O5 ~4 _www3.tvboxnow.com蠔油 1小匙公仔箱論壇: x; r: R. ^, b) g. L
( T1 l+ i/ a+ c7 G: J; ktvb now,tvbnow,bttvb米酒 2大匙1 \" @& d. R) l+ j
公仔箱論壇- n; T) Q. U: E, E
細砂糖 1小匙www3.tvboxnow.com' E1 s3 n- U1 A \: ]/ a+ ]
( ]* i4 a; R0 v$ h9 e# ^: R$ x公仔箱論壇$ k6 N9 E- }6 I R: ?3 t; m& [- l
【做 法】
2 Y' T1 }4 J! L1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 % K! D5 d- @; a+ _
1.花枝洗淨，切塊狀後再刻花，放入滾水中快速汆燙過水，撈出瀝乾水分備用。
# f- S! C7 [! E% x# F5 ]5 X2 W7 E8 Q1 t4 S
2.辣椒切片；青蔥切段；薑切片；九層塔去梗取葉洗淨，備用。
; y) R" c. z/ H% O5 O公仔箱論壇+ S2 Y4 n; c* z. q0 X
3.起一個炒鍋，倒入1大匙沙拉油，放入作法2辣椒片、青蔥段以中火爆香，再加入作法1花枝一起翻炒。
% Q1 l! b: ^' b+ x. E9 z: A- ^www3.tvboxnow.com
z* z0 F6 A# m; _tvb now,tvbnow,bttvb4.於作法3鍋中加入作法2九層塔葉和所有調味料翻炒均勻即可。
8 K1 Q+ _' a, d9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* Q* w6 T& a" vwww3.tvboxnow.com |
發表於 2012-7-7 10:09 PM
| 