[中式食譜] 辣味三杯花枝

hamtu5168

7 q( z9 l; J! o# T
【材　 料】
# z1 n  j5 h# C# t( `, s" uwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb/ Y' f/ g' z( t3 b; x/ k
花枝 1尾. s' o6 S2 f4 }- U. e

  q4 f* ?4 z  y- g# O' \) e+ u蒜仁 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F! |* m- A- e1 r. ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `1 j3 }6 P+ u+ D7 N9 y: o. q
辣椒 1條
# b! i) `+ n* E! t) u. qtvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com# z$ b0 I) ~. R2 k0 f6 c% p- U' g
九層塔 2支
4 Y6 y% J$ t; o! K1 z% c6 S公仔箱論壇
* b2 Y9 _( E) `$ l3 Dtvb now,tvbnow,bttvb青蔥 2支www3.tvboxnow.com2 c' G. @/ m/ a
公仔箱論壇; i. G- }* Y4 ]9 B# ?1 D
薑 5公克$ K6 H7 r( T% W9 p
tvb now,tvbnow,bttvb+ Z! k0 X" N, \' c
【調 味 料】
  u& P2 S) S, N5 {0 j# _, t
1 y. b/ N# O/ l; N" }5 H4 I公仔箱論壇牛頭牌麻辣沙茶醬1大匙
" ?0 m, Y2 I4 y9 K
* d; \' I7 K, q0 |* d蠔油 1小匙www3.tvboxnow.com3 I# \+ m& q4 ~5 x" f( K, J5 S

! u$ F2 l) r" i# B8 ~* itvb now,tvbnow,bttvb米酒 2大匙
. L2 O- T: C" H/ }* C9 [! ^* S3 J- E- `+ R* A
細砂糖 1小匙www3.tvboxnow.com0 Q; x2 }) \' }

7 D) i3 P+ ?( F# Wwww3.tvboxnow.com
; |& J2 d4 w1 n  s& ~! {www3.tvboxnow.com【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb4 F6 s2 D. r5 A/ {
  e1 x# {; d* W3 s& O
1.花枝洗淨，切塊狀後再刻花，放入滾水中快速汆燙過水，撈出瀝乾水分備用。tvb now,tvbnow,bttvb- ?: O4 P! e( J9 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b; _* C4 R% T0 N$ _! a8 u  i, K. s
2.辣椒切片；青蔥切段；薑切片；九層塔去梗取葉洗淨，備用。
/ w  E$ ]; \8 M( n& f) W6 I4 M9 |www3.tvboxnow.com- I$ _: P0 L& {( }9 }! @
3.起一個炒鍋，倒入1大匙沙拉油，放入作法2辣椒片、青蔥段以中火爆香，再加入作法1花枝一起翻炒。
1 G) v# g# g  v6 Z
/ e9 S! q! t, a/ y3 x7 |公仔箱論壇4.於作法3鍋中加入作法2九層塔葉和所有調味料翻炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb1 W& ~4 v9 V$ N8 f8 c- R( ^! m0 R

. p& a4 l+ J- q7 m6 h+ Ptvb now,tvbnow,bttvb